श्रेया त्यागी
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खाने से पहले कर लें ये 3 आसान योगासन, Doctor Hansa Yogendra ने बताया कभी नहीं होगी गैस-एसिडिटी की दिक्कत
What to do before eating to prevent gas: डॉक्टर हंसाजी कहती हैं, अगर खाना खाने से पहले कुछ आसान योगासन कर लिए जाएं, तो शरीर भोजन को पचाने के लिए तैयार हो जाता है. इससे गैस और एसिडिटी जैसी समस्याएं काफी हद तक कम हो सकती हैं.
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बच्चे की मेंटल हेल्थ बिगाड़ देती हैं माता-पिता की ये 9 आदतें, पीडियाट्रिशियन ने कहा आज ही कर दें बंद
Parenting Tips: डॉक्टर कहते हैं, पैरेंट्स की कुछ आम आदतें बच्चों के आत्मविश्वास, भावनात्मक संतुलन और सोचने की क्षमता को कमजोर कर देती हैं. इसलिए इन आदतों को तुरंत छोड़ना जरूरी है.
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रोज सोने से पहले पी लें ये ड्रिंक, अमेरिकी डॉक्टर ने बताया तेजी से घटने लगेगी शरीर की चर्बी, मोटापे से मिल जाएगा छुटकारा
Weight Loss Drink: डॉक्टर ने वेट लॉस का एक आसान और असरदार तरीका बताया है. वे कहते हैं, आप रोज रात एक खास ड्रिंक पीकर सो सकते हैं. इससे आपको शरीर में जमा एक्स्ट्रा फैट को तेजी से कम करने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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घुटने के दर्द को जड़ से खत्म कैसे करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया क्या करने से दोबारा नहीं होगी दिक्कत
Best Yoga For Knee Pain: योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने कुछ आसान और असरदार योगासन बताए हैं, जो घुटनों के दर्द को जड़ से खत्म करने में असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Electric Toothbrush इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है? डेंटल हाइजीनिस्ट ने बताया कैसे होगी दांतों की पूरी सफाई
How to use Electric Toothbrush: डेंटल हाइजीनिस्ट बताती हैं, गलत तरीके से ब्रश करने पर इलेक्ट्रिक टूथब्रश उतना असरदार नहीं होता है. इसलिए ब्रश करते समय कुछ अहम बातों का ध्यान जरूर रखना चाहिए. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं, इलेक्ट्रिक टूथब्रश इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है.
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Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति के दिन क्यों उड़ाते हैं पतंग? यहां जानें क्या है पतंगबाजी से कनेक्शन
Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति हिंदू धर्म के प्रमुख त्योहारों में से एक है. इस दिन पतंग उड़ाने की परंपरा भी बहुत खास मानी जाती है. पतंग उड़ाने के पीछे धार्मिक वैज्ञानिक दोनों महत्व जुड़े हुए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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पापा को बच्चे के साथ कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, Parenting Coach ने कहा खराब हो जाएगा मासूम का भविष्य
Parenting Tips: पैरेंटिंग कोच बताते हैं, कई बार पिता अनजाने में ऐसी चीजें कर देते हैं, जो बच्चे के लिए नुकसानदेह साबित होती हैं. आइए जान लेते हैं वे 5 बड़ी गलतियां जिन्हें पिता को कभी नहीं करना चाहिए.
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Tara Sutaria ने शेयर किया अपना मेकअप मंत्र, फ्लॉलेस स्किन के लिए चेहरे पर लगाती हैं ये 6 प्रोडक्ट्स
Tara Sutaria Makeup Routine: तारा सुतारिया ने इंस्टाग्राम हैंडल पर 'Get Ready With Me' वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने दिखाया कि कैसे सिर्फ 6 मेकअप प्रोडक्ट्स की मदद आप सॉफ्ट, ग्लोइंग, नॉन-केकी और फ्लॉलेस मेकअप लुक पा सकते हैं. आइए जानते हैं इसका स्टेप-बाय-स्टेप तरीका-
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रोज हल्दी खाने से क्या होता है? Doctor Hansa Yogendra ने बताया एक दिन में कितनी हल्दी खानी चाहिए
What is the correct way to take turmeric: हल्दी में कई ऐसे गुण होते हैं, जो आपको अनेक तरह से फायदा पहुंता सकते हैं. डॉक्टर हंसाजी ने रोज हल्दी खाने के कुछ कमाल के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सोने से पहले अपने बच्चे से जरूर पूछें ये 6 सवाल, Parenting Coach ने बताया रिश्ता जिंदगी भर मजबूत रहेगा
Parenting Tips: पैरेंटिंग कोच रोज रात को सोने से पहले अपने बच्चे से 6 सवाल करने की सलाह देते हैं. वे कहते हैं, अगर माता-पिता रोज 5-10 मिनट निकालकर अपने बच्चे से ये सवाल पूछ लें, तो इससे उनका बच्चे के साथ रिश्ता और गहरा हो जाएगा.
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सिर के पास मोबाइल रखकर सोने से क्या होता है? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सोते समय कभी न करें ये 5 गलतियां
Sleep Mistakes: कई बार हम जाने-अनजाने में कुछ आम गलतियां कर जाते हैं, जिससे न केवल नींद खराब होती है बल्कि ये गलतियां सेहत के लिए भी नुकसानदायक हो जाती हैं.
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Happy Lohri 2026 Wishes LIVE: तिल-गुड़ की तरह घुली रहे मिठास...इन संदेशों के साथ अपनों को कहें 'लोहड़ी दी लख-लख बधाइयां'
Happy Lohri 2026 Wishes LIVE: यहां हम आपके लिए लोहड़ी के कुछ चुनिंदा शुभकामना संदेश लेकर आए हैं, आइए एक नजर डालते हैं इनपर, साथ ही जानेंगे लोहड़ी से जुड़ी कुछ अन्य दिलचस्प बातें-
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Happy Lohri 2026: सुंदर मुंदरिये हो, तेरा कौन विचारा हो...यहां से चुनकर अपनों को भेजें लोहड़ी 2026 की हार्दिक शुभकामनाएं
Happy Lohri 2026 Wishes in Hindi: यहां हम आपके लिए कुछ चुनिंदा बधाई संदेश और तस्वीरें लेकर आए हैं, आप इन्हें सोशल मीडिया के जरिए अपनों को भेजकर खास अंदाज में लोहड़ी 2026 की शुभकामनाएं दे सकते हैं. आइए एक नजर डालते हैं इनपर-
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बच्चे को जल्दी बैठना कैसे सिखाएं? बच्चों के डॉक्टर ने बताया सबसे आसान तरीका
Parenting Tips: मशहूर पीडियाट्रिशियन संदीप गुप्ता ने बच्चे को बैठना सिखाने का सही तरीका बताया है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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छोटे बच्चे को ब्रश कराने का सही तरीका क्या है? पीडियाट्रिशियन ने बताया कितने साल के बच्चे को ब्रश करना चाहिए
When to Start Brushing Baby Teeth: अधिकतर माता-पिता का मानना होता है कि बच्चे के दूध के दांत को टूट जाते हैं ऐसे में उसे ब्रश न कराने से भी कोई खास फर्क नहीं पड़ेगा. लेकिन सच यह है कि बचपन से सही डेंटल केयर करने से बच्चे के दांत मजबूत, साफ और हेल्दी रहते हैं.
