अनु चौहान
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इस सर्दी भृंगराज तेल अगर इस तरह लगाना शुरू कर दिया तो 30 दिन में इतने लंबे हो जाएंगे बाल
Bhringraj oil for hair growth बालों की देखभाल के लिए खासकर भृंगराज से बनाया जाने वाला तेल बहुत फायदेमंद होता है. भुंगराज ऑयल को बालों से संबंधित हर तरह की समस्या के लिए रामबाण इलाज माना जाता है.
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झाईंयों से चेहरा पूरा भर गया है तो इन चीजों में से रोज रात में एक लगाइए, 21 दिन में सारे दाग-धब्बे हो जाएंगे गायब
How to remove pigmentation from face permanently : पिगमेंटेशन और झाईंया घर पर हो जाएंगी सिर्फ 20 दिनों में बस आपको लगाने होंगी ये चीजें.
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20 मिनट में कीजिए ये 5 योगासन, उम्र 10 साल हो जाएगी कम, झुर्रियां चेहरे पर दिखेंगी नहीं और बॉडी रहेगी फिट
योग की मदद से उम्र के साथ पड़ने वाले प्रभावों को भी कम करने में मदद मिल सकती है. योग के माध्यम से न केवल बॉडी को हेल्दी रखा जा सकता है बल्कि इससे स्किन को बेहतर रखने के साथ साथ उम्र के असर को भी कम करने में मदद ली जा सकती है.
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बाजार की क्रीम छोड़िए सर्दी में घी लगाइए इन 4 तरह से, चेहरा करेगा ग्लो और स्किन बनेगी मुलायम
सर्दियों में हवा में मॉइश्चर की कमी होने से हमारी त्वचा और होंठ ड्राई हो जाते हैं. ऐसे में घी का इस्तेमाल एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है.
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यह बीज रोज चबाइए, कब्ज होगी ठीक और वजन रहेगा कंट्रोल में, हड्डियों को मजबूत बनाने का है दम
सूरजमुखी के बीज से भी सेहत को बहुत सारे फायदे होते हैं. इसमें विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन बी के साथ साथ कैल्शियम, जिंक, आयरन, कॉपर, फास्फोरस और भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होता है.
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सौंफ और मिश्री को स्वाद के लिए मिलाकर खाते हैं, तो जान लीजिए इन्हें साथ में खाने से कौन सी 5 बीमारियां हो जाएंगी हमेशा के लिए दूर
आपने अक्सर होटल-रेस्टोरेंट या फिर घर पर सौंफ और मिश्री को बतौर माउथ फ्रेशनर रखे देखा होगा और उसे खाया भी होगा, पर आज हम आपको बताते हैं दोनों को साथ खाने के क्या फायदे हैं.
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डॉक्टर ने कहा अगर कम हो गया है B12 तो खाना शुरू कर दीजिए ये 7 चीजें, सिर्फ 30 दिन में दिखने लगेगा बदलाव
विटामिन बी-12 की कमी से कई तरह की परेशानियां हो सकती है. इसके कारण खून की कमी यानि एनीमिया हो सकता है. इस कमी से नर्वस सिस्टम पर भी असर पड़ता है जिससे हाथ-पैरों में झनझनाहट महसूस होती है.
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इतने दिनों तक तौलिए को बिना धोए किया इस्तेमाल तो पड़ सकते हैं बीमार, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती
अगर तौलिये को लंबे समय तक बिना धोए इस्तेमाल किया जाए, तो उसमें बैक्टीरिया और फंगस (Bacteria And Fungus) पनपने लगते हैं, जो बीमारियों का कारण बन सकते हैं.
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जांघ मोटी हो गई है तो ये योगासन घर पर करना शुरू कर दें, कुछ ही दिनों टांगों का सारा फैट उतर जाएगा
अगर आप भी थाई फैट से परेशान हैं और अपने मनपसंद कपड़े नहीं पहन पा रहे हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे इफेक्टिव योगासन जिसे रोज़ाना करने से थाई फैट से छुटकारा पाया जा सकता है.
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क्या आप जानते हैं भुने हुए लहसुन को लौंग के साथ फ्राई करके खाने से क्या होता है, फायदे जानकर आज से ही खाना शुरू कर देंगे आप
Roasted Garlic And Clove Benefits : आपने लहसुन के साथ लौंग को खाना शुय कर दिया तो यह कई बीमारियों को जड़ से खत्म कर देगा. सच तो है कि इन दोनों मिश्रण किसी दवाई से कम नहीं है.
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बाबा रामदेव ने बताया पंसारी की दुकान से ये 10 चीजें लाकर बना लें दंत मंजन, फिर दांतों का दर्द, पीलापन और पायरिया हमेशा के लिए हो जाएगा दूर
खाने-पीने की वजह से दांत की समस्या होना बहुत ही आम हो गया है. हर दूसरा शख्स दांत की समस्या से परेशान हैं. दांत की परेशानी के लिए अब घर में ही इलाज किया जा सकता है. इसके लिए बस कुछ उपाय अपनाने की जरुरत है.
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बच्चों का भविष्य बनाना है तो उनको जरूर सिखाएं ये बातें, जानिए क्या कहते हैं विकास दिव्यकीर्ति
अगर आप अपने बच्चे का खुशहाल बचपन और शानदार भविष्य चाहते हैं तो उन्हें समय रहते ये खास बातें जरूर सिखाएं. इससे बच्चा समाज में अपना मुकाम हासिल कर पाने में कामयाब रहेगा.
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सुबह रोज भीगे बादाम खाते हैं आप तो एक बार ठहर जाइए, कहीं फायदे की जगह नुकसान ना हो जाए
बादाम को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन इसकी बहुत ज्यादा मात्रा से नुकसान हो सकता है. खासकर कुछ लोगों के लिए बादाम खाना फायदा के बजाए नुकसान का कारण बन सकता है.
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मोटे रजाई और कंबल बिना पानी के मिनटों में हो जाएंगे घर पर साफ, बस ये 4 तरीके आजमा लीजिए आप
सर्दियां शुरू होते से ही रजाई-कंबल बाहर निकल आए हैं, लेकिन इन्हें ओढ़ने से पहले अधिकतर लोग ड्राई क्लीन कराते हैं. ऐसे में हम आपको बताते हैं कि बिना ड्राई क्लीनिंग के कैसे आप अपने रजाई कंबल को साफ कर सकते हैं.
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खांसी-जुकाम आपको छू भी नहीं पाएगा अगर रोज एक चम्मच दूध में मिलाकर पीएंगे यह पाउडर, पहलवानों जैसा मजबूत हो जाएगा शरीर
अगर आप भी पहलवान जैसी बॉडी पाना चाहते हैं तो बाजार के पाउडर की बजाय घर पर ही एक देसी पाउडर बना सकते हैं जो नैचुरल होगा और आपको योद्धा जैसी बॉडी बनाने में मदद करेगा
