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चने की दाल के साथ ये चीज खाने से दमक उठेगा चेहरा, झुर्रियां कम करने का है नेचुरल घरेलू उपाय
Skin Care Tips: अक्सर चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती है. कम उम्र में ही बुढ़ापे का अहसास होने लगता है, लेकिन हर दिन चने की दाल व सौंफ का सेवन करने से कमजोरी, थकान व चेहरे पर पड़ने वाली झुर्रियां को दूर किया जा सकता है. चलिए जानते हैं कैसे?
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ग्लोइंग स्किन चाहिए तो, 25 से 40 साल के बीच वाले लोग पीना शुरू कर दें घर का बना ये एंटी एजिंग कोलेजन बूस्टर ड्रिंक
Glowing Skin Drink: हेल्दी डाइट लेकर उम्र बढ़ने में देरी करना संभव है. अगर आप भी लंबे समय तक एक चमकदार और सॉफ्ट स्किन बनाए रखना चाहते हैं, तो यहां जानिए आपको क्या करने की जरूरत है.
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चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए बस यह करें ये एक काम और बिना किसी खर्च के पाएं नेचुरल ग्लोइंग स्किन, देखते रहेंगे सब
Glowing Skin Home Remedies: अगर आप भी अपनी स्किन को चमकदार बनाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो यहां हम एक कारगर और आसान तरीका बता रहे हैं जिसको फॉलो कर आप अच्छी और ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.
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रोज खाएंगे ये 3 सस्ते ड्राई फ्रूट्स, तो 40 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, मिलेगी चमकदार त्वचा, कुछ ही दिनों में खुद देखें असर
Glowing Skin Diet: हेल्दी और जवां दिखने के लिए सही डाइट बहुत जरूरी है. कुछ पौष्टिक ड्राई फ्रूट्स आपकी डाइट में शामिल करने से आपकी त्वचा को जरूरी पोषण मिलेगा और आप 40 की उम्र में भी जवां और ताजगी भरी त्वचा पा सकते हैं.
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स्किन को लचीला, सॉफ्ट और जवां बनाए रखता है कोलेजन, 9 वेजिटेरियन फूड्स को खाकर करें त्वचा का कायाकल्प
Skin Care Tips: ये कुछ वेजिटेरियन फूड्स कोलेजन को नेचुरल तरीके से बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. यहां हम वेजिटेरियन फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप अपने कोलेजन को बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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रोज नाश्ते में खाएं ये फल, स्किन पर नहीं दिखेंगे बढ़ती उम्र के निशां, झुर्रियां तो 50 की उम्र में नहीं आएंगी नजर
आज हम आपको यहां पर पपीते के 4 ऐसे फायदों के बारे में बताएंगे जो आपको 50 की उम्र में भी जवां रख सकते हैं.
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बुढ़ापे में भी दिखना है जवान तो आज ही हर रोज खाएं ये 3 ड्राई फ्रूट्स, चेहरे पर नही दिखेंगी झुर्रियां, स्किन रहेगी टाइट
Anti Aging Foods: आज हम आपको यहां तीन ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताएंगे जिसको आप हर रोज खाकर बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम कर सकते हैं. ये सभी अपने एंटी-एजिंग गुण के लिए जाने जाते हैं.
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40 की उम्र में भी आएगा 20 जैसा निखार, एक्सपर्ट शिवानी बाजवा ने बताया स्किन को यंग बनाए रखने का सीक्रेट
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है इंसुलिन रेसिस्टेंस सामने आ सकता है. आईआर से ब्लड शुगर बढ़ता है, जिससे स्किन ढीली हो जाती है. लेकिन आईआर से लड़ने और स्किन को यंग बनाए रखने के लिए शिवानी बाजवा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर कुछ हेल्दी डाइट टिप्स शेयर किए हैं:
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Skin care tips : 40 की उम्र में चाहती हैं जवां दिखना तो फॉलो करें ये टिप्स, त्वचा रहेगी ग्लोइंग
आपको अपने चेहरे पर एंटी एजिंग क्रीम लगाने के साथ कुछ नुस्खे भी अपनाने होते हैं तो चलिए आपको बताते हैं उन होम रेमेडीज के बारे में जो आपको खूबसूरत और जवां दिखाने में मदद करेंगी.
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डाइट में शामिल करें 5 चीजें, चेहरे पर नहीं नजर आएगी रिंकल, बुढ़ापा रहेगा कोसों दूर
Food for glowing skin : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे एंटी एजिंग फूड के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी स्किन ग्लोइंग और यंग रखेगा.
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40 की उम्र में 25 की दिखने के लिए किचन में मौजूद इस चीज का ऐसे करें इस्तेमाल
Ilaich For Skin: किचन में मौजूद काली इलायची यानि बड़ी इलायची का इस्तेमाल कर स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाया जा सकता है.
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महंगी क्रीम लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत इन जड़ी बूटियों में होता है कोलेजन का खजाना, ऐसे करिए स्किन केयर में शामिल
Collagen herbs : कुछ हर्ब्स हैं जिसे अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करके आप अपनी स्किन को हमेशा जवां और चमकदार बना सकते हैं.
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Anti-Aging Foods: 35 की उम्र में दिखने लगी हैं 45 की, तो रोजाना खाएं ये फूड्स, लगने लगेंगी 25 जितनी जवां, स्किन पर दो हफ्तों में दिखेगा असर
Tips On How To Look Younger: स्किन की उम्र बढ़ने की शुरुआत शरीर के अंदर से होती है, इसलिए आपको सबसे पहले अपने आहार का ध्यान रखना चाहिए. विटामिन और मिनरल्स से भरपूर फूड उम्र बढ़ने के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए आवश्यक हैं.
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तेजी से वजन घटाने के लिए करें ये 4 योगासन एक महीने में शरीर आने लगेगा शेप में
Exercise for Belly fat burn : हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासन बताने वाले हैं जिसे लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाकर 1 महीने में अपनी बॉडी को शेप में ला सकते हैं.
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50 की उम्र में भी दिखना है जवां तो चावल के पानी को इस तरह करें यूज, स्किन को टाइट करने के साथ झुर्रियों से मिलेगा छुटकारा
Skin Care Tips: आज हम आपको राइस वॉटर शीट मास्क को घर पर बनाना बताएंगे. ये न सिर्फ स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है बल्कि फेस पर हुए पिंपल्स और एक्ने को भी दूर करने में मदद कर सकता है.
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चने की दाल के साथ ये चीज खाने से दमक उठेगा चेहरा, झुर्रियां कम करने का है नेचुरल घरेलू उपाय
Skin Care Tips: अक्सर चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती है. कम उम्र में ही बुढ़ापे का अहसास होने लगता है, लेकिन हर दिन चने की दाल व सौंफ का सेवन करने से कमजोरी, थकान व चेहरे पर पड़ने वाली झुर्रियां को दूर किया जा सकता है. चलिए जानते हैं कैसे?
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ग्लोइंग स्किन चाहिए तो, 25 से 40 साल के बीच वाले लोग पीना शुरू कर दें घर का बना ये एंटी एजिंग कोलेजन बूस्टर ड्रिंक
Glowing Skin Drink: हेल्दी डाइट लेकर उम्र बढ़ने में देरी करना संभव है. अगर आप भी लंबे समय तक एक चमकदार और सॉफ्ट स्किन बनाए रखना चाहते हैं, तो यहां जानिए आपको क्या करने की जरूरत है.
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चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए बस यह करें ये एक काम और बिना किसी खर्च के पाएं नेचुरल ग्लोइंग स्किन, देखते रहेंगे सब
Glowing Skin Home Remedies: अगर आप भी अपनी स्किन को चमकदार बनाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो यहां हम एक कारगर और आसान तरीका बता रहे हैं जिसको फॉलो कर आप अच्छी और ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.
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रोज खाएंगे ये 3 सस्ते ड्राई फ्रूट्स, तो 40 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, मिलेगी चमकदार त्वचा, कुछ ही दिनों में खुद देखें असर
Glowing Skin Diet: हेल्दी और जवां दिखने के लिए सही डाइट बहुत जरूरी है. कुछ पौष्टिक ड्राई फ्रूट्स आपकी डाइट में शामिल करने से आपकी त्वचा को जरूरी पोषण मिलेगा और आप 40 की उम्र में भी जवां और ताजगी भरी त्वचा पा सकते हैं.
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स्किन को लचीला, सॉफ्ट और जवां बनाए रखता है कोलेजन, 9 वेजिटेरियन फूड्स को खाकर करें त्वचा का कायाकल्प
Skin Care Tips: ये कुछ वेजिटेरियन फूड्स कोलेजन को नेचुरल तरीके से बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. यहां हम वेजिटेरियन फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप अपने कोलेजन को बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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रोज नाश्ते में खाएं ये फल, स्किन पर नहीं दिखेंगे बढ़ती उम्र के निशां, झुर्रियां तो 50 की उम्र में नहीं आएंगी नजर
आज हम आपको यहां पर पपीते के 4 ऐसे फायदों के बारे में बताएंगे जो आपको 50 की उम्र में भी जवां रख सकते हैं.
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बुढ़ापे में भी दिखना है जवान तो आज ही हर रोज खाएं ये 3 ड्राई फ्रूट्स, चेहरे पर नही दिखेंगी झुर्रियां, स्किन रहेगी टाइट
Anti Aging Foods: आज हम आपको यहां तीन ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताएंगे जिसको आप हर रोज खाकर बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम कर सकते हैं. ये सभी अपने एंटी-एजिंग गुण के लिए जाने जाते हैं.
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40 की उम्र में भी आएगा 20 जैसा निखार, एक्सपर्ट शिवानी बाजवा ने बताया स्किन को यंग बनाए रखने का सीक्रेट
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है इंसुलिन रेसिस्टेंस सामने आ सकता है. आईआर से ब्लड शुगर बढ़ता है, जिससे स्किन ढीली हो जाती है. लेकिन आईआर से लड़ने और स्किन को यंग बनाए रखने के लिए शिवानी बाजवा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर कुछ हेल्दी डाइट टिप्स शेयर किए हैं:
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Skin care tips : 40 की उम्र में चाहती हैं जवां दिखना तो फॉलो करें ये टिप्स, त्वचा रहेगी ग्लोइंग
आपको अपने चेहरे पर एंटी एजिंग क्रीम लगाने के साथ कुछ नुस्खे भी अपनाने होते हैं तो चलिए आपको बताते हैं उन होम रेमेडीज के बारे में जो आपको खूबसूरत और जवां दिखाने में मदद करेंगी.
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डाइट में शामिल करें 5 चीजें, चेहरे पर नहीं नजर आएगी रिंकल, बुढ़ापा रहेगा कोसों दूर
Food for glowing skin : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे एंटी एजिंग फूड के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी स्किन ग्लोइंग और यंग रखेगा.
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40 की उम्र में 25 की दिखने के लिए किचन में मौजूद इस चीज का ऐसे करें इस्तेमाल
Ilaich For Skin: किचन में मौजूद काली इलायची यानि बड़ी इलायची का इस्तेमाल कर स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाया जा सकता है.
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महंगी क्रीम लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत इन जड़ी बूटियों में होता है कोलेजन का खजाना, ऐसे करिए स्किन केयर में शामिल
Collagen herbs : कुछ हर्ब्स हैं जिसे अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करके आप अपनी स्किन को हमेशा जवां और चमकदार बना सकते हैं.
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Anti-Aging Foods: 35 की उम्र में दिखने लगी हैं 45 की, तो रोजाना खाएं ये फूड्स, लगने लगेंगी 25 जितनी जवां, स्किन पर दो हफ्तों में दिखेगा असर
Tips On How To Look Younger: स्किन की उम्र बढ़ने की शुरुआत शरीर के अंदर से होती है, इसलिए आपको सबसे पहले अपने आहार का ध्यान रखना चाहिए. विटामिन और मिनरल्स से भरपूर फूड उम्र बढ़ने के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए आवश्यक हैं.
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तेजी से वजन घटाने के लिए करें ये 4 योगासन एक महीने में शरीर आने लगेगा शेप में
Exercise for Belly fat burn : हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासन बताने वाले हैं जिसे लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाकर 1 महीने में अपनी बॉडी को शेप में ला सकते हैं.
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50 की उम्र में भी दिखना है जवां तो चावल के पानी को इस तरह करें यूज, स्किन को टाइट करने के साथ झुर्रियों से मिलेगा छुटकारा
Skin Care Tips: आज हम आपको राइस वॉटर शीट मास्क को घर पर बनाना बताएंगे. ये न सिर्फ स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है बल्कि फेस पर हुए पिंपल्स और एक्ने को भी दूर करने में मदद कर सकता है.
