Winter Workout
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
सर्दियों में एक्सरसाइज करने में आता है आलस, तो इन टिप्स से खुद को बनाएं Exercise के लिए Ready
- Saturday December 16, 2023
- Translated by: दीक्षा सिंह |
नीचे हम कुछ सुझाव साझा करते हैं जो आपकी प्रेरणा को बढ़ाने में मदद करेंगे और सर्दियों के मौसम में एक स्वस्थ कसरत दिनचर्या बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे।
- ndtv.in
-
सर्दियों में क्यों जरूर करना चाहिए वर्कआउट? जान लीजिए 6 जबरदस्त फायदे
- Wednesday November 22, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
वर्कआउट करने से इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने में भी मदद मिल सकती है, जिससे ठंड के मौसम में बीमार पड़ने की संभावना कम हो जाती है. यहां हम सर्दियों के दौरान वर्कआउट करने के कई फायदों के बारे में बता रहे हैं.
- ndtv.in
-
बारिश के कारण नहीं जा पा रहे जिम, तो घर पर रह कर करें ये 5 वर्कआउट, तेजी से घटेगा वजन
- Wednesday July 26, 2023
- Edited by: Deeksha Singh |
मॉनसून में जॉगिंग या वॉकिंग जैसी एक्सरसाइज कर पाना मुश्किल हो जाता है लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि आप फैट बर्न नहीं का सकते हैं. इनडोर वर्कआउट की मदद से इस मौसम में भी रह सकते हैं फिट.
- ndtv.in
-
वेट लॉस डाइट फायदे की जगह कर रही है नुकसान, इन 6 संकेतों से लग जाता है पता, घटने की बजाय बढ़ने लगता है फैट
- Friday June 30, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
Weight Loss: यहां कुछ संकेतों के बारे में बताया गया है जो बताते हैं कि आपकी वजन घटाने की आदतें सेहत को आगे चलकर नुकसान पहुंचा सकती हैं.
- ndtv.in
-
न्यूट्रिशनिष्ट ने शेयर किए एनर्जी लेवल को बढ़ाने वाले फूड्स, आप भी थका हुआ महसूस करें तो डाइट में कर लें शामिल
- Friday June 30, 2023
- Translated by: Deeksha Singh |
Foods For Energy: पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स का चयन करने से एनर्जी और जरूरी विटामिन और मिनरल को लेने में मदद मिलती है. एनर्जी को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए यहां कुछ फूड्स हैं, जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
- ndtv.in
-
Workout Benefits: क्यों करनी चाहिए सर्दियों के मौसम में एक्सरसाइज? यहां जानें वर्कआउट करने के फायदे
- Monday January 23, 2023
- Edited by: Aradhana Singh |
Workout Benefits: सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोग आलस के चलते वर्कआउट करना छोड़ देते हैं, लेकिन आज हम आपको सर्दियों के मौसम में वर्कआउट करने के बेहतरीन फायदों के बारे में बताते हैं.
- ndtv.in
-
Winter Weight Loss Tips: सर्दियों में इन 8 हेल्दी स्नैक्स को बनाएं अपना दोस्त वजन को कंट्रोल रखने में होगी आसानी
- Thursday January 12, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
Weight Loss Snacks: कई प्रकार के पौष्टिक, स्वादिष्ट सर्दियों के स्नैक्स हैं जो आपकी भूख को कम करने और आपके शरीर को एक्टिव करने में मदद कर सकते हैं. कुछ वेट लॉस स्नैक्स भी हैं जिन्हें सर्दियों में अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
- ndtv.in
-
Weight Loss: कमर की चर्बी को करना चाहते हैं कम तो ये 5 एक्सरसाइज करेंगी मदद, आसान होने के साथ-साथ बेहद असरदार भी हैं
- Tuesday February 1, 2022
- Written by: Seema Thakur |
Hip Fat कम करने के लिए इन एक्सरसाइज से बेहतर कुछ नहीं हो सकता. इन्हें करने पर आपको कुछ ही दिनों में अपनी कमर की चर्बी कम होती दिखने लगेगी.
- ndtv.in
-
Weight Loss: सर्दियों में करेंगे ये 6 काम तो घटने लगेगा वजन, इससे आसान तरीका शायद ही कोई होगा
- Thursday January 27, 2022
- Written by: Seema Thakur |
Weight Loss in Winter: सर्दियों में आलस और ठंड लगने के चलते आनाकानी करने से वजन कम नहीं होता. आपको अगर कम मेहनत किए आसानी से वजन घटाना है तो इन कामों को आज से ही करना शुरु कर दीजिए.
- ndtv.in
-
Weight Loss: सर्दियों के दौरान नहीं होता वर्कआउट का मन तो ये 7 टिप्स आएंगे आपके काम
- Friday January 28, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly |
Weight Loss In Winter: सर्दियों के दौरान हमारी सभी प्लान फेल हो जाते हैं और हम बिस्तर पर ही पड़े रहते हैं. ये लो मोबिलिटी वजन बढ़ने का कारण बनती है.
- ndtv.in
-
Weight Loss एक्सरसाइज के डबल फायदे पाने के लिए इन बेसिक बातों का रखें ध्यान, तेजी से घटेगा वजन
- Monday January 17, 2022
- Written by: अनु चौहान |
Basic Exercise Tips : आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको इन बेसिक बातों का ध्यान रखना चाहिए. इससे आपका Weight Loss तेजी से होगा और आपको उसका डबल फायदा भी मिलेगा.
- ndtv.in
-
Winter Diet : सर्दियों में वर्कआउट के बाद फील कर रहे हैं लो, तो एक्सरसाइज के बाद खाएं यह 4 चीजें, तुरंत मिलेगी सुपर एनर्जी
- Wednesday November 24, 2021
- Written by: अनु चौहान |
आप एक्सरसाइज के बाद बहुत ही लो फील करते हैं तो हम आपको कुछ चीजें बता रहे हैं. जिन्हें वर्कआउट के बाद खाने से आपको सुपर एनर्जी मिलेगी और आप हेल्दी भी फील करेंगें.
- ndtv.in
-
Winter Health Tips: सर्दियों में एक्सरसाइज करते वक्त इन 3 बातों का रखें खास ख्याल
- Monday November 22, 2021
- एनडीटीवी |
अगर आप रेगुलर जिम जाते हैं या फिर वर्कआउट करते हैं तो सर्दियों में भी इसे कंटिन्यू रखें लेकिन कुछ एहतियातन कदम के साथ. दरअसल सर्दियों के मौसम में जिम या वर्कआउट करने से पहले कुछ बातों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.
- ndtv.in
-
Ayurvedic Tips For Dry Skin: सर्दियों में त्वचा की देखभाल के 3 आयुर्वेद टिप्स
- Friday November 22, 2019
- Written by: अनिता शर्मा |
Ayurvedic Tips For Dry Skin: अगर आपकी त्वचा भी संवेदनशील (Sensitive Skin) है तो आपको सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए नुस्खे (Home Remedies For Winter Skin Care) अपनाने की जरूरत है. हालांकि, इन सब समस्याओं के लिए बाजार में बहुत से उत्पाद मौजूद हैं, लेकिन वे कैमिकल वाले हो सकते हैं. तो क्यों न कुछ आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाकर ठंड के मौसम में त्वचा (Winter Skin Care Tips) को दी जाए नई जान...
- ndtv.in
-
सर्दियों में एक्सरसाइज करने में आता है आलस, तो इन टिप्स से खुद को बनाएं Exercise के लिए Ready
- Saturday December 16, 2023
- Translated by: दीक्षा सिंह |
नीचे हम कुछ सुझाव साझा करते हैं जो आपकी प्रेरणा को बढ़ाने में मदद करेंगे और सर्दियों के मौसम में एक स्वस्थ कसरत दिनचर्या बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे।
- ndtv.in
-
सर्दियों में क्यों जरूर करना चाहिए वर्कआउट? जान लीजिए 6 जबरदस्त फायदे
- Wednesday November 22, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
वर्कआउट करने से इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने में भी मदद मिल सकती है, जिससे ठंड के मौसम में बीमार पड़ने की संभावना कम हो जाती है. यहां हम सर्दियों के दौरान वर्कआउट करने के कई फायदों के बारे में बता रहे हैं.
- ndtv.in
-
बारिश के कारण नहीं जा पा रहे जिम, तो घर पर रह कर करें ये 5 वर्कआउट, तेजी से घटेगा वजन
- Wednesday July 26, 2023
- Edited by: Deeksha Singh |
मॉनसून में जॉगिंग या वॉकिंग जैसी एक्सरसाइज कर पाना मुश्किल हो जाता है लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि आप फैट बर्न नहीं का सकते हैं. इनडोर वर्कआउट की मदद से इस मौसम में भी रह सकते हैं फिट.
- ndtv.in
-
वेट लॉस डाइट फायदे की जगह कर रही है नुकसान, इन 6 संकेतों से लग जाता है पता, घटने की बजाय बढ़ने लगता है फैट
- Friday June 30, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
Weight Loss: यहां कुछ संकेतों के बारे में बताया गया है जो बताते हैं कि आपकी वजन घटाने की आदतें सेहत को आगे चलकर नुकसान पहुंचा सकती हैं.
- ndtv.in
-
न्यूट्रिशनिष्ट ने शेयर किए एनर्जी लेवल को बढ़ाने वाले फूड्स, आप भी थका हुआ महसूस करें तो डाइट में कर लें शामिल
- Friday June 30, 2023
- Translated by: Deeksha Singh |
Foods For Energy: पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स का चयन करने से एनर्जी और जरूरी विटामिन और मिनरल को लेने में मदद मिलती है. एनर्जी को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए यहां कुछ फूड्स हैं, जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
- ndtv.in
-
Workout Benefits: क्यों करनी चाहिए सर्दियों के मौसम में एक्सरसाइज? यहां जानें वर्कआउट करने के फायदे
- Monday January 23, 2023
- Edited by: Aradhana Singh |
Workout Benefits: सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोग आलस के चलते वर्कआउट करना छोड़ देते हैं, लेकिन आज हम आपको सर्दियों के मौसम में वर्कआउट करने के बेहतरीन फायदों के बारे में बताते हैं.
- ndtv.in
-
Winter Weight Loss Tips: सर्दियों में इन 8 हेल्दी स्नैक्स को बनाएं अपना दोस्त वजन को कंट्रोल रखने में होगी आसानी
- Thursday January 12, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
Weight Loss Snacks: कई प्रकार के पौष्टिक, स्वादिष्ट सर्दियों के स्नैक्स हैं जो आपकी भूख को कम करने और आपके शरीर को एक्टिव करने में मदद कर सकते हैं. कुछ वेट लॉस स्नैक्स भी हैं जिन्हें सर्दियों में अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
- ndtv.in
-
Weight Loss: कमर की चर्बी को करना चाहते हैं कम तो ये 5 एक्सरसाइज करेंगी मदद, आसान होने के साथ-साथ बेहद असरदार भी हैं
- Tuesday February 1, 2022
- Written by: Seema Thakur |
Hip Fat कम करने के लिए इन एक्सरसाइज से बेहतर कुछ नहीं हो सकता. इन्हें करने पर आपको कुछ ही दिनों में अपनी कमर की चर्बी कम होती दिखने लगेगी.
- ndtv.in
-
Weight Loss: सर्दियों में करेंगे ये 6 काम तो घटने लगेगा वजन, इससे आसान तरीका शायद ही कोई होगा
- Thursday January 27, 2022
- Written by: Seema Thakur |
Weight Loss in Winter: सर्दियों में आलस और ठंड लगने के चलते आनाकानी करने से वजन कम नहीं होता. आपको अगर कम मेहनत किए आसानी से वजन घटाना है तो इन कामों को आज से ही करना शुरु कर दीजिए.
- ndtv.in
-
Weight Loss: सर्दियों के दौरान नहीं होता वर्कआउट का मन तो ये 7 टिप्स आएंगे आपके काम
- Friday January 28, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly |
Weight Loss In Winter: सर्दियों के दौरान हमारी सभी प्लान फेल हो जाते हैं और हम बिस्तर पर ही पड़े रहते हैं. ये लो मोबिलिटी वजन बढ़ने का कारण बनती है.
- ndtv.in
-
Weight Loss एक्सरसाइज के डबल फायदे पाने के लिए इन बेसिक बातों का रखें ध्यान, तेजी से घटेगा वजन
- Monday January 17, 2022
- Written by: अनु चौहान |
Basic Exercise Tips : आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको इन बेसिक बातों का ध्यान रखना चाहिए. इससे आपका Weight Loss तेजी से होगा और आपको उसका डबल फायदा भी मिलेगा.
- ndtv.in
-
Winter Diet : सर्दियों में वर्कआउट के बाद फील कर रहे हैं लो, तो एक्सरसाइज के बाद खाएं यह 4 चीजें, तुरंत मिलेगी सुपर एनर्जी
- Wednesday November 24, 2021
- Written by: अनु चौहान |
आप एक्सरसाइज के बाद बहुत ही लो फील करते हैं तो हम आपको कुछ चीजें बता रहे हैं. जिन्हें वर्कआउट के बाद खाने से आपको सुपर एनर्जी मिलेगी और आप हेल्दी भी फील करेंगें.
- ndtv.in
-
Winter Health Tips: सर्दियों में एक्सरसाइज करते वक्त इन 3 बातों का रखें खास ख्याल
- Monday November 22, 2021
- एनडीटीवी |
अगर आप रेगुलर जिम जाते हैं या फिर वर्कआउट करते हैं तो सर्दियों में भी इसे कंटिन्यू रखें लेकिन कुछ एहतियातन कदम के साथ. दरअसल सर्दियों के मौसम में जिम या वर्कआउट करने से पहले कुछ बातों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.
- ndtv.in
-
Ayurvedic Tips For Dry Skin: सर्दियों में त्वचा की देखभाल के 3 आयुर्वेद टिप्स
- Friday November 22, 2019
- Written by: अनिता शर्मा |
Ayurvedic Tips For Dry Skin: अगर आपकी त्वचा भी संवेदनशील (Sensitive Skin) है तो आपको सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए नुस्खे (Home Remedies For Winter Skin Care) अपनाने की जरूरत है. हालांकि, इन सब समस्याओं के लिए बाजार में बहुत से उत्पाद मौजूद हैं, लेकिन वे कैमिकल वाले हो सकते हैं. तो क्यों न कुछ आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाकर ठंड के मौसम में त्वचा (Winter Skin Care Tips) को दी जाए नई जान...
- ndtv.in