'Winter food recipes'

Foods For Weight Loss: यहां हमने थर्मोजेनिक फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है, जिन्हें आप सर्दियों में वजन घटाने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

सर्दियों की विदाई से पहले, हम आपके लिए केसर और इलाइची वाले इस कढ़ाई दूध की रेसिपी शेयर करना चाहते हैं.

Healthy Recipes: बच्चे अक्सर पालक खाना पसंद नहीं करते, ऐसे में पालक के साथ आप अलग-अलग तरह की डिश बना सकते हैं, जिसे सभी पसंद करेंगे.

Weight Loss Ragi Soup: वजन घटाने में 30 प्रतिशत एक्सरसाइज तो 70 प्रतिशत खाने का रोल होता है. आप अपनी डाइट में इस सूप को शामिल कर वजन को तेजी से कम कर सकते हैं,

Hair Care: तिल न केवल आपके सर्दियों के व्यंजनों में स्वाद जोड़ सकते हैं, बल्कि ये पूरे सर्दियों के मौसम में आपको बेहतर महसूस करने में भी मदद करते हैं. आइए जानते हैं तिल के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में.

आज तक आपने सूजी, गाजर, मूंग दाल और बेसन का हलवा खाया होगा. लेकिन क्या आपने कभी मूली के हलवे के बारे में सुना है. शायद नहीं, तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं इस खास हलवे की सिंपल सी टेस्टी रेसिपी.

क्या आप ऐसी मिठाई चाहते हैं जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों हो? स्वास्थ्य लाभों से भरपूर हमारा अंजीर हलवा, आपकी सर्दियों की मीठी चाहत का जवाब है!

Winter Special: सर्दियों का मौसम गुड़ से बनी गजक और मूंगफली की चिक्की के बगैर अधूरी लगती है. ये खाने में तो स्वादिष्ट होती है इसके साथ ही यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है और शरीर को अंदर से गर्म बनाए रखने में मदद करती है.

इस सर्दी में गाजर के दूध से गर्माहट लें, क्योंकि हम गाजर के हलवे के स्वाद को भूल नहीं पाते हैं.

Nutrients in jaggery :  कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन और लौह और जिंक तथा तांबे की कुछ मात्रा शामिल है. विटामिन में फोलिक एसिड और बी. कॉम्प्लेक्स विटामिन शामिल है.