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विटामिन B12 की कमी से शरीर में क्या उथल-पुथल होती है?
Vitamin B12 Importance: विटामिन बी12 की कमी आम हो गई है, जिसकी वजह से शरीर में बहुत सारी दिक्कतें शुरू हो जाती हैं. क्या आप जानते हैं विटामिनB12 की कमी से क्या होता है? आइए यहां विस्तार से समझते हैं.
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रात को सोने से पहले या सुबह खाली पेट पी लीजिए हल्दी वाली पानी या दूध,जानिए किन लोगों के लिए है ज्यादा फायदेमंद
Haldi water Benefits: अगर आपने भी अपने रूटीन में अब तक हल्दी पानी को शामिल नहीं किया है तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद हर रोज इसका सेवन करेंगे. आज हम आपको बताएंगे हर रोज हल्दी का पानी या हल्दी वाला दूध पीने के स्वास्थ्य लाभ.
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रात को सोने से पहले दूध या गुनगुने पानी के साथ पी लें 1 चम्मच सोंठ पाउडर, इन 4 समस्याओं के लिए है रामबाण
Dry Ginger With water Benefits: अगर आप एक गिलास दूध में एक चम्मच सोंठ का पाउडर मिलाकर इसका सेवन करते हैं तो इससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. अगर आपको दूध पसंद नही है तो आप गुनगुने पानी के साथ भी इसका सेवन कर सकते हैं. खासकर रात को सोने से पहले इसका सेवन करना अत्यंत लाभदायी माना जाता है.
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क्या आपको पता है सुबह उठकर गर्म पानी पीने की ये आदत आपको कितने स्वास्थ्य लाभ दे सकती है,अगर नहीं तो यहां जानें
Warm Water Benefits: क्या आपको पता है सुबह उठकर गर्म पानी पीना आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है. अगर नहीं तो ये आर्टिकल पढ़ने के बाद आप आज से ही गर्म पानी पीना शुरू कर देंगे.
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देशभर में गूंजेगा बप्पा का जयकारा, इन शहरों में दिखेगा सबसे बड़ा उत्सव, बना लें घूमने का प्लान
Ganesh Chaturthi 2025 : गणेश चतुर्थी सिर्फ धार्मिक त्योहार नहीं बल्कि भक्ति, संगीत और रंगों का ऐसा संगम है, जो हर दिल को छू जाता है. मुंबई से लेकर गोवा और हैदराबाद तक शहर-शहर में सजे पंडाल, ढोल-ताशे और श्रद्धालुओं का उत्साह देखने लायक होता है.
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Shardiya Navratri 2025: नवरात्रि कब है? जानें कलश स्थापना से लेकर पूजा और पारण की तारीख
Shardiya Navratri 2025 calendar: देवी पूजा के लिए अत्यंत ही शुभ माना जाने वाला नवरात्रि का पावन पर्व इस साल कब से कब तक मनाया जाएगा? कब होगी घट स्थापना और कब होगा इस व्रत का पारण? 9 देवियों की पूजा से लेकर शुभ मुहूर्त तक जानने के लिए देखें नवरात्रि 2025 का पूरा कैलेंडर.
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VIDEO: बिग बॉस 19 के प्रीमियर से पहले घर के बाहर दिखा गाड़ियों का काफिला, फैंस बोले- कोई पॉलिटिशियन आ रहा क्या?
24 अगस्त को होने वाले बिग बॉस 19 के भव्य प्रीमियर से पहले ही यह शो सुर्खियों में है. फिल्म सिटी से सामने आए एक वायरल वीडियो ने सोशल मीडिया पर तहलका मचा दिया है और फैन्स की उत्सुकता कई गुना बढ़ा दी है.
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दही में नमक मिलाकर खाने के फायदे और नुकसान
Benefits and Side Effects of Curd With Salt: आमतौर पर लोग दही को चीनी या नमक मिलाकर खाते हैं. यहां हम जानेंगे कि दही में नमक मिलाकर खाने से क्या फायदे मिलते हैं और किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है.
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बिना चोट के बार-बार पड़ जाते हैं नील? शरीर में हो सकती है इन चीजों की कमी, डॉक्टर से जान लें
Neel Kyu Padte Hai: नील पड़ना शरीर में कुछ जरूरी न्यूट्रिएंट्स की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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सलमान से रणवीर सिंह तक, आर्यन खान की‘बैड्स ऑफ बॉलीवुड’ में दिखेंगे 7 कैमियो, जानें कहां और कब देख पाएंगे सीरीज
when and where to watch Aryan Khan Bads of Bollywood : बॉलीवुड स्टार शाहरुख खान के बेटे आर्यन खान की नेटफ्लिक्स सीरीज ‘बैड्स ऑफ बॉलीवुड’ का प्रीव्यू आज एक बड़े इवेंट में लॉन्च हो गया. इस सीरीज से वो फिल्म इंडस्ट्री में डेब्यू करने जा रहे हैं.
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गर्म और ठंडी सिकाई कब करनी चाहिए? एक्सपर्ट ने बताया किस दर्द में कौन सी सिकाई करने पर मिलता है आराम
Hot vs Cold Therapy: कई बार लोग बिना जानकारी के सिकाई कर लेते हैं, जिससे फायदा मिलने के बजाय तकलीफ और बढ़ जाती है. ऐसे में किस तरह के दर्द में कौन सी सिकाई करनी चाहिए, ये जानना बेहद जरूरी हो जाता है.
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शराब की लत नहीं छूट रही है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा इन 3 चीजों को मिलाकर खा लें चूर्ण, खुद नहीं करेगा दारू को छूने का मन
How to Quit Alcohol: आयुर्वेद में कुछ ऐसी जड़ी-बूटियों को जिक्र किया गया है, जो शराब की तलब को कम करने में असर दिखा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रात में चढ़ जाती है पैर की नस पर नस? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया क्यों होता है ऐसा और कैसे पाएं छुटकारा
Night leg cramps: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं रात को सोते हुए पैर की नस पर नस क्यों चढ़ जाती है, साथ ही जानेंगे इससे छुटकारा पाने के लिए क्या किया जा सकता है.
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रोज खाली पेट 3 कली लहसुन खाने से शरीर में जो होगा आप कभी कल्पना भी नहीं कर सकते, पढ़े अचूक फायदे
Raw Garlic Benefits In Hindi: लहसुन सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. अगर आप रोज सुबह खाली पेट 3 कली लहसुन खाते हैं, तो आपके शरीर में ऐसे बदलाव आते हैं जिनकी आप कल्पना भी नहीं कर सकते.
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रोज की ये 5 आदतें आपके बच्चे के दिमाग को पहुंचाती हैं नुकसान, चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट ने किया एक्सप्लेन
Brain Damaging Habits: अक्सर ही माता-पिता ऐसे कामों को इग्नोर कर देते हैं जिनसे बच्चे के दिमाग पर बुरा असर पड़ता है. एक्सपर्ट का कहना है कि ये आदतें बच्चे के दिमाग को डैमेज कर सकती हैं.
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