What You Should Not Eat Empty Stomach
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डॉक्टर ने बताया खाली पेट चाय क्यों नहीं पीना चाहिए, क्या खा सकते हैं चाय के साथ
What can you eat with tea: एक प्रश्न सबसे ज्यादा पूछा जाता है कि क्या चाय को सुबह- सुबह पीना सही है और चाय के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए? ऐसे में इस बारे में हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन, FMRI गुड़गांव की डॉक्टर दीप्ति खटूजा ने बहुत ही जरूरी जानकारी दी है.
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सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ खा लें 2 कली कच्चा लहसुन, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Lahusn Khane Ke Fayde:शरीर को सेहतमंद रखने और बीमारियों से बचाने के लिए बारिश के मौसम में आप खाली पेट गुनगुने पानी के साथ 2 कली लहसुन की खा सकते हैं.
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सुबह खाली पेट नहीं खानी चाहिए ये चीजें, आप भी नोट कर लें लिस्ट वरना भुगतने पड़ेंगे नुकसान
What you Should not Eat Empty Stomach: सुबह उठने के बाद आप सबसे पहले क्या खाते हैं इसका असर आपकी सेहत पर पड़ता है. बता दें कि सुबह के नाश्ते में या तो लोग बहुत हैवी फूड खाते हैं या फिर कुछ ऐसा खा लेते हैं जो सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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Shefali Jariwala Death: खाली पेट दवा या इंजेक्शन लेने से क्यों मना किया जाता है? डॉक्टर ने बताया बॉडी पर क्या होता है असर
Shefali Jariwala Death: डॉक्टर मिक्की मेहता बताते हैं, 'हम में से कई लोग सुबह जल्दी में बिना कुछ खाए दवा ले लेते, देखने में ये साधारण आदत लगती है, लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इसे लेकर सावधान रहने की सलाह देते हैं.'
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इन लोगों को खाली पेट भूलकर भी नहीं खाना चाहिए केला, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान
Kela Khane Ke Nuksa: केला एक ऐसा फल है जिसे सभी लोग खाना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन हानिकारक भी हो सकता है.
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खाली पेट पीते हैं चाय तो संभल जाएं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शरीर को इससे होते हैं कौन-कौनसे नुकसान
Morning Tea Side Effects: अगर आप भी सुबह उठते ही सबसे पहले चाय पीते हैं तो आपको भी न्यूट्रिशनिस्ट की यह सलाह सुन लेनी चाहिए. सुबह खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए एक नहीं बल्कि कई तरीकों से नुकसानदायक हो सकता है.
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इन 5 चीजों का खाली पेट सेवन करने पर बिगड़ सकती है तबीयत, सुबह-सुबह इनके सेवन से करना चाहिए परहेज
Foods To Avoid Empty Stomach: ऐसी बहुत सी खाने-पीने की चीजें हैं जिन्हें सुबह के समय खाली पेट खाने पर पेट में दर्द, ऐंठन, गैस और एसिडिटी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं. जानिए कौनसे हैं ये फूड.
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आम खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये चीजें, सेहत को होंगे ऐसे नुकसान कि सोचा भी नहीं होगा
आम में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, विटामिन ए, पोटेशियम, विटामिन बी6 मिलता है. आइए अब जानते हैं कि आम के ऊपर से यानी उसे खाने के बाद किन फूड्स को खाने से बचना चाहिए.
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Workout Diet: क्या खाली पेट एक्सरसाइज करना सही है? वर्कआउट को और भी फायदेमंद बनाने के लिए व्यायाम से पहले क्या खाएं?
What To Eat Before Workout: कई लोग खाली पेट वर्कआउट शुरू कर देते हैं तो कुछ लोग एक-दो हेल्दी चीजें खाने के बाद ही एक्सरसाइज शुरू करते हैं, लेकिन इनमें से कौन सा तरीका सबसे ज्यादा फायदेमंद है? क्या खाली पेट एक्सरसाइज करना हेल्दी है? (Is It Healthy To Exercise Empty Stomach) यहां जानें हर सवाल का जवाब...
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डॉक्टर ने बताया खाली पेट चाय क्यों नहीं पीना चाहिए, क्या खा सकते हैं चाय के साथ
What can you eat with tea: एक प्रश्न सबसे ज्यादा पूछा जाता है कि क्या चाय को सुबह- सुबह पीना सही है और चाय के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए? ऐसे में इस बारे में हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन, FMRI गुड़गांव की डॉक्टर दीप्ति खटूजा ने बहुत ही जरूरी जानकारी दी है.
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सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ खा लें 2 कली कच्चा लहसुन, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Lahusn Khane Ke Fayde:शरीर को सेहतमंद रखने और बीमारियों से बचाने के लिए बारिश के मौसम में आप खाली पेट गुनगुने पानी के साथ 2 कली लहसुन की खा सकते हैं.
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सुबह खाली पेट नहीं खानी चाहिए ये चीजें, आप भी नोट कर लें लिस्ट वरना भुगतने पड़ेंगे नुकसान
What you Should not Eat Empty Stomach: सुबह उठने के बाद आप सबसे पहले क्या खाते हैं इसका असर आपकी सेहत पर पड़ता है. बता दें कि सुबह के नाश्ते में या तो लोग बहुत हैवी फूड खाते हैं या फिर कुछ ऐसा खा लेते हैं जो सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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Shefali Jariwala Death: डॉक्टर मिक्की मेहता बताते हैं, 'हम में से कई लोग सुबह जल्दी में बिना कुछ खाए दवा ले लेते, देखने में ये साधारण आदत लगती है, लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इसे लेकर सावधान रहने की सलाह देते हैं.'
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इन लोगों को खाली पेट भूलकर भी नहीं खाना चाहिए केला, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान
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खाली पेट पीते हैं चाय तो संभल जाएं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शरीर को इससे होते हैं कौन-कौनसे नुकसान
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आम में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, विटामिन ए, पोटेशियम, विटामिन बी6 मिलता है. आइए अब जानते हैं कि आम के ऊपर से यानी उसे खाने के बाद किन फूड्स को खाने से बचना चाहिए.
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