What Not To Eat In Diabetes
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World Diabetes Day 2025: डायबिटीज में सबसे बड़ा धोखा हैं ये 5 फूड, जिन्हें लोग हेल्दी समझकर खाते हैं रोज
World Diabetes Day: डायबिटीज में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, ये पता होना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं ऐसे 5 फूड्स के बारे में जो दिखते हैं हेल्दी, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए धोखा साबित हो सकते हैं.
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अमरूद या अमरूद के पत्ते, डायबिटीज के मरीजों के लिए क्या है ज्यादा बेहतर? डॉक्टर ने बताया किसे खाने से जल्दी कंट्रोल होगा Blood Sugar Level
Diabetes Diet: कुछ खास चीजों का सेवन शुगर के स्तर को नॉर्मल बनाए रखने में असर दिखा सकता है. इन्हीं खास चीजों में से एक हैं अमरूद और अमरूद के पत्ते. हालांकि, इन दोनों में से भी किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद है, आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
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Office में लंच के बाद तेज नींद आती है? डॉक्टर ने बताया दिमाग को तुरंत एक्टिव करने का आसान तरीका
Sleep After Lunch: क्या आपको भी लंच के बाद तेज नींद आती है? अगर हां, तो आइए एक्सपर्ट से जानते हैं आसान टिप्स, जो मिनटों में आपके ब्रेन को फिर से एक्टिव मोड में लाने में मदद करेंगी.
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डायबिटीज के मरीज कभी न खाएं ये सब्जी, ब्लड शुगर लेवल हो सकता है गड़बड
Home remedy : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन आपका ब्लड शुगर लेवल बिगाड़ सकते हैं.
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केले के साथ न खाएं ये चीजें, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर, पड़ सकते हैं लंबे समय तक बीमार
kele ke sath kya na khayen : क्या आपको पता है केले के साथ कुछ चीजें ऐसी हैं, जिसे खाने से बचना चाहिए? आज हम इसी के बारे में आगे आर्टिकल में बता रहे हैं....
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इन लोगों के लिए औषधि से कम नहीं है मल्टी ग्रेंस, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे खाना
Multigrain Roti Benefits: रेगुलर रोटी की जगह खाएं ये इन अनाज से बनी रोटियां, शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मिलेगी मदद.
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डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण हैं ये हरे पत्ते, फायदे जान आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल
Mooli Ke Patte Ke Fayde: मूली में एंटी-डायबिटिक प्रॉपर्टीज होती हैं, जो इम्यून प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती हैं और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है.
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डायबिटीज के मरीजों को नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बढ़ जाता है शुगर लेवल
Diabetes and Food : अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए, आप स्वस्थ भोजन का चुनाव कर सकते हैं, नियमित समय पर खा सकते हैं और अपने खाने की आदतों पर नजर रख सकते हैं.
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Diabeted Diet: डायबिटीज को करना है कंट्रोल तो भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Worst Food For Diabetes: डायबिटीज मरीजों को अक्सर लाइफस्टाइल में कुछ हेल्दी बदलाव करने की सलाह दी जाती है. जिससे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सके.
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चीनी की तरह ही ब्लड शुगर लेवल बढ़ाते हैं ये फल, डायबिटीज रोगियों को बिल्कुल नहीं करना चाहिए इन फ्रूट्स का सेवन
Fruits To Avoid In Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए बैलेंस डाइट में साबुत ताजे फल शामिल हो सकते हैं जो फाइबर और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.
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आपको डायबिटीज है तो ये 5 चीजें खाना बंद कर दें, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना होगा आसान
Diabetes Diet: डायबिटीज रोगियों को अपने खाने में शामिल कार्ब की मात्रा को लेकर सचेत रहना चाहिए. ऐसा करने से ब्लड शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव को रोकने में मदद मिलेगी. यहां कुछ फूड्स हैं जिन्हें आज से ही खाना छोड़ देना चाहिए.
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Diabetes के मरीजों को इन 5 चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल
Diabetes Diet: खानपान की ऐसी कई चीजे हैं जिन्हें डायबिटीज में नहीं खाना चाहिए क्योंकि इनसे ब्लड शुगर के स्तर में इजाफा हो सकता है. ऐसे में सही डाइट पर ध्यान देना जरूरी है.
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Diabetes के मरीजों को नहीं करना चाहिए इन 5 फलों का सेवन, बढ़ सकता है ब्लड शुगर का लेवल
Fruits to Avoid in Diabetes: ऐसे कुछ फल हैं जिन्हें डायबिटीज होने पर खाने की सलाह नहीं दी जाती है. इन फलों को खाने पर शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है.
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Diabetes Diet: शरीर में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रखने के लिए डायबिटीज रोगी इन 5 चीजों का कभी न करें सेवन
Blood Sugar Level: डायबिटीज में हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल भी हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं. इसलिए, यह जरूरी है कि आप क्या खा रहे हैं या क्या पी रहे हैं इस पर नजर रखें ताकि शुगर स्पाइक्स न हो.
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Diabetes में फल खाने से पहले जान लें 5 जरूरी बातें, जानें Sugar Patient को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
What To Eat And Avoid In Diabetes: फल स्नैक्स के रूप में और संतुलित भोजन के हिस्से के रूप में एक हेल्दी विकल्प होते हैं. इसमें फाइबर जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं. कुछ फलों में शुगर की मात्रा अधिक होती है, जिससे ब्लड शुगर बढ़ सकता है.
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World Diabetes Day 2025: डायबिटीज में सबसे बड़ा धोखा हैं ये 5 फूड, जिन्हें लोग हेल्दी समझकर खाते हैं रोज
World Diabetes Day: डायबिटीज में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, ये पता होना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं ऐसे 5 फूड्स के बारे में जो दिखते हैं हेल्दी, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए धोखा साबित हो सकते हैं.
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अमरूद या अमरूद के पत्ते, डायबिटीज के मरीजों के लिए क्या है ज्यादा बेहतर? डॉक्टर ने बताया किसे खाने से जल्दी कंट्रोल होगा Blood Sugar Level
Diabetes Diet: कुछ खास चीजों का सेवन शुगर के स्तर को नॉर्मल बनाए रखने में असर दिखा सकता है. इन्हीं खास चीजों में से एक हैं अमरूद और अमरूद के पत्ते. हालांकि, इन दोनों में से भी किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद है, आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
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डायबिटीज के मरीज कभी न खाएं ये सब्जी, ब्लड शुगर लेवल हो सकता है गड़बड
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डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण हैं ये हरे पत्ते, फायदे जान आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल
Mooli Ke Patte Ke Fayde: मूली में एंटी-डायबिटिक प्रॉपर्टीज होती हैं, जो इम्यून प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती हैं और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है.
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डायबिटीज के मरीजों को नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बढ़ जाता है शुगर लेवल
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Diabeted Diet: डायबिटीज को करना है कंट्रोल तो भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Worst Food For Diabetes: डायबिटीज मरीजों को अक्सर लाइफस्टाइल में कुछ हेल्दी बदलाव करने की सलाह दी जाती है. जिससे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सके.
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चीनी की तरह ही ब्लड शुगर लेवल बढ़ाते हैं ये फल, डायबिटीज रोगियों को बिल्कुल नहीं करना चाहिए इन फ्रूट्स का सेवन
Fruits To Avoid In Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए बैलेंस डाइट में साबुत ताजे फल शामिल हो सकते हैं जो फाइबर और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.
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आपको डायबिटीज है तो ये 5 चीजें खाना बंद कर दें, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना होगा आसान
Diabetes Diet: डायबिटीज रोगियों को अपने खाने में शामिल कार्ब की मात्रा को लेकर सचेत रहना चाहिए. ऐसा करने से ब्लड शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव को रोकने में मदद मिलेगी. यहां कुछ फूड्स हैं जिन्हें आज से ही खाना छोड़ देना चाहिए.
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Diabetes के मरीजों को इन 5 चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल
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Diabetes के मरीजों को नहीं करना चाहिए इन 5 फलों का सेवन, बढ़ सकता है ब्लड शुगर का लेवल
Fruits to Avoid in Diabetes: ऐसे कुछ फल हैं जिन्हें डायबिटीज होने पर खाने की सलाह नहीं दी जाती है. इन फलों को खाने पर शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है.
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Diabetes Diet: शरीर में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रखने के लिए डायबिटीज रोगी इन 5 चीजों का कभी न करें सेवन
Blood Sugar Level: डायबिटीज में हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल भी हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं. इसलिए, यह जरूरी है कि आप क्या खा रहे हैं या क्या पी रहे हैं इस पर नजर रखें ताकि शुगर स्पाइक्स न हो.
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Diabetes में फल खाने से पहले जान लें 5 जरूरी बातें, जानें Sugar Patient को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
What To Eat And Avoid In Diabetes: फल स्नैक्स के रूप में और संतुलित भोजन के हिस्से के रूप में एक हेल्दी विकल्प होते हैं. इसमें फाइबर जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं. कुछ फलों में शुगर की मात्रा अधिक होती है, जिससे ब्लड शुगर बढ़ सकता है.
