सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Weight gain diet in hindi' - 52 न्यूज़ रिजल्ट्स इन गलतियों की वजह से बढ़ता है आपका मोटापा, छोड़ दिया तो कितना भी खालो नहीं बढ़ेगा वजन, रहेंगे स्लिम और फिटFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार अप्रैल 10, 2024 05:26 PM IST Wajan Kyu Badhta Hai: कई बार वजन बढ़ने का कारण अनजाने में की गई आपकी कुछ गलतियां होती हैं. जिनकी वजह से आपका वजन तेजी से बढ़ता है. अगर आप इन आदतों को बदल दें तो आपका वजन कंट्रोल में रहेगा, फिर चाहे आप कितना भी खाना खाएं.1900 calories diet : जो लोग हैं बहुत ज्य़ादा दुबले, बस 45 दिन में इस डाइट प्लान से बढ़ाएं 3 किलो वजनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जनवरी 24, 2024 01:15 PM IST Weight gain tips : बहुत ज्यादा दुबले-पतले हैं उनको वजन बढ़ाने का बहुत ही आसान डाइट बताने वाले हैं जिसको फॉलो करके आप 45 दिन में अपने वजन को बढ़ा सकते हैं.शरीर को खोखला कर देती है इस विटामिन की कमी, अभी से खाना शुरू कर दीजिए ये फूड्सLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार दिसम्बर 12, 2023 11:15 AM IST आप विटामिन बी12 की भरपाई एनिमल बेस्ड फूड से कर सकते हैं, जिनमें यह नैचुरल होता है, या उन वस्तुओं से जो इसके साथ फोर्टिफाईड किए गए हैं. आप अंडे, मछली, मांस और मुर्गी का सेवन करके बी12 की भरपाई कर सकते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया चावल इस तरह से खाना कर दें शुरू, तेजी से घटने लगेगा वजनLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार नवम्बर 3, 2023 01:12 PM IST How much white rice is good for weight loss: अगर आप बताए गए इस तरीके से चावल खाएंगे तो आपका वजन बढ़ेगा नहीं बल्कि दोगुनी तेजी से घटना शुरू हो जाएगा.रात के खाने में की गईं ये 4 गलतियां ही बनती हैं वजन बढ़ने का कारण, जानिए कैसा नहीं होना चाहिए डिनरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार जुलाई 18, 2023 12:18 PM IST Weight Loss Mistakes: डिनर में अक्सर ही लोग ऐसी चीजें खा लेते हैं जिनसे वजन बढ़ना शुरू हो जाता है. ऐसे में इन फूड्स को खाने से परहेज किया जाना जरूरी है. शख्स ने उबलती चाय में डाल दिया केला, छिलके के साथ सर्व की गई चाय को देख भड़के लोगZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |रविवार जून 25, 2023 06:59 AM IST मसाला, अदरक, इलाइची, लौंग और गुलाब चाय के बारे में तो आपने सुना ही होगा, लेकिन हाल ही में वायरल केला चाय ने लोग के होश उड़ा रखे हैं, जिसे देखकर लोगों का गुस्सा सातवें आसमान पर है.अक्सर गैस की वजह से फूल जाता है पेट, तो एसिडिटी और Bloating से तुरंत छुटकारा पाने के लिए इन 5 चीजों को अपना लेंHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार मई 3, 2023 09:41 AM IST Bloating Ke Gharelu Upay: ज्यादातर जड़ी-बूटियां और मसाले पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. ये न केवल ब्लोटिंग को कम करेंगे बल्कि ऑलओवर हेल्थ में सुधार करने के लिए जाने जाते हैं. यहां ऐसी ही 5 चमत्कारिक चीजों के बारे में बताया गया है.वजन कम करना चाहते हैं तो डाइट में शामिल करें ये ब्रेड, मक्खन की तरह पिघलेगी सारी चर्बी !Food | Written by: Deeksha Singh |बुधवार मई 3, 2023 10:50 AM IST Bread For Weight Loss: आज के समय में ऐसी कई ब्रेड मौजूद हैं जो आपके वेट लॉस में आपकी मदद कर सकती हैं. बस आप कौन सी ब्रेड खा रहे हैं आपको इस बात का ध्यान रखना होगा.रात को क्यों नहीं खानी चाहिए ये 8 सब्जियां? हर कोई देता है इनसे परहेज करने की सलाह, ये है वजहHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अप्रैल 20, 2023 05:48 PM IST Vegetables That Cause Bloating: रात के खाने के समय कुछ सब्जियों से परहेज करने से ब्लोटिंग को रोकने और पाचन में सुधार करने में मदद मिल सकती है. यहां उन सब्जियों की पूरी लिस्ट है.डाइट और एक्सरसाएज को रूटीन फॉलो करने के बाद भी नहीं हो रहा मोटापा कम, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती!Health | Written by: पूनम मिश्रा |सोमवार अप्रैल 17, 2023 02:54 PM IST मोटापा कम करने के लिए आप क्या-क्या नहीं करते. सुबह-सुबह वर्कआउट करने के साथ डाइट के कड़े नियमों को भी पालन करते हैं, लेकिन वजन है कि टस से मस नहीं हो रहा. तो इसका मतलब है कि आपसे कोई न कोई गलती हो रही है.और पढ़ें » 'Weight gain diet in hindi' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सतेजी से वजन बढ़ाने में मदद करेंगे ये फूड्सMar 07, 2024Heart Healthy Foods: विंटर सीजन में आपके हार्ट को हेल्दी बनाए रखेंगे ये बेस्ट फूड्स, अभी डाइट में करें शामिलDec 14, 2023