Water Management

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  हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना है, तो कुछ दिन पानी में मिलाकर पी लीजिए ये चीज, काबू में आ जाएगी डायबिटीज

  Drink For Blood Sugar Level: हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए घरेलू उपाय बहुत कारगर हो सकते हैं. एक उपाय है पानी में प्राकृतिक चीजें मिलाकर पीना. आइए जानते हैं कि कौन-कौन सी चीजें पानी में मिलाकर पीने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.

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  अखरोट को दूध में भिगोकर खाना फायदेमंद है या पानी में? कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलती, जानिए अखरोट खाने का सही तरीका

  Akhrot Khane Ka Sahi Tarika: भिगोने से अखरोट के पोषक तत्व न केवल बेहतर तरीके से अवशोषित होते हैं, बल्कि इसे पचाना भी आसान हो जाता है, लेकिन सवाल यह है कि अखरोट को दूध में भिगोना ज्यादा फायदेमंद है या पानी में? चलिए, दोनों के फायदों को विस्तार से समझते हैं.

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  फूलगोभी वजन कम करने में कैसे मदद करती है? यहां जानिए ये सस्ती सब्जी कैसे घटा सकती है आपका मोटापा

  Cauliflower For Weight Loss: फूलगोभी एक सस्ता, आसानी से मिलने वाला और पोषण से भरपूर विकल्प है जो वजन घटाने में मदद कर सकता है. इसका नियमित सेवन आपको लो कैलोरी, ज्यादा फाइबर और जरूरी पोषक तत्व प्रदान करता है, जो हेल्दी तरीके से वजन घटाने में सहायक हैं.

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  डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान है सुबह खाली पेट इस चीज का पानी, ब्लड शुगर लेवल पर आपका काबू

  Methi Ka Pani For Diabetes: डायबिटीज पर काबू पाने के कई प्राकृतिक उपाय भी हैं. घरेलू उपाय ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में सहायक हो सकते हैं. इनमें से एक उपाय है सुबह के समय खाली पेट एक खास चीज का पानी पीना. आइए जानते हैं कि यह कौन सी चीज है और इसके फायदे क्या हैं.

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  दो दिन में एक बार स्नान, सप्ताह में एक दिन बाहर खाना... : बेंगलुरु को जल संकट से बचाने में जुटे लोग

  बेंगलुरु में स्थित भोजनालय पानी के अधिक उपयोग से बचने के लिए डिस्पोजेबल कप, गिलास और प्लेटों का इस्तेमाल करने पर विचार कर रहे हैं.

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  सर्दियों में वजन बढ़ने का डर है तो आज से ही अपना लें ये 5 आदतें, नहीं बढ़ेगा बिल्कुल भी मोटापा

  Weight Management: अक्सर ही सर्दियों के मौसम में वजन बढ़ा हुआ देखा जाता है. ऐसे में जानिए किस तरह वजन को कंट्रोल में रखें और कैसे कम होगा वजन. 

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  Drinks For Diabetes: डायबिटीज को करना हैं कंट्रोल तो सुबह खाली पेट करें करेला, लौकी और नीम समेत इन 4 ड्रिंक का सेवन, तेजी से मैनेज होगा शुगर लेवल

  Drinks To Control Diabetes: दुनियाभर में तेजी से पांव पसार रहा डायबिटीज एक बड़ी समस्या में से एक है. डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद हैं इन ड्रिंक्स का सेवन.

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  रोज सुबह खाली पेट कर लें इस हरे पत्ते का सेवन, जड़ से खत्म होगा डायबिटीज, शुगर लेवल भी रहेगा कंट्रोल

  Diabetes Home Remedies: क्या आप जानते हैं कि लाइफस्टाइल और खानपान की कुछ आदतों पर सुधार कर के डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. तो आइए जानते हैं इसे कंट्रोल करने के घरेलू नुस्खे-

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  रसोई में रखे इस एक पत्ते से कम हो सकती है डायबिटीज की दिक्कत, ब्लड शुगर होता है कंट्रोल

  Diabetes Diet: खानपान में इन पत्तों को शामिल किया जाए तो डायबिटीज के मरीजों को कई फायदे मिलते हैं. ये पत्ते स्वाद में तो अच्छे होते ही हैं साथ ही सेहत को भी दुरुस्त रखते हैं. 

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  कावेरी जल विवाद: कर्नाटक बंद होने से 44 फ्लाइट्स कैंसिल, स्कूल-कॉलेज बंद; 50 प्रदर्शनकारी हिरासत में

  तमिलनाडु को कावेरी का पानी (Cauvery Water Dispute) छोड़े जाने के विरोध में शुक्रवार (29 सितंबर) को कर्नाटक बंद (Karnataka Bandh) है. कन्नड़ और किसान संगठनों के प्रमुख कन्नड़ ओक्कूटा संघ ने सुबह 6 बजे से शाम 6 बजे तक यानी 12 घंटे का बंद बुलाया है. बंद का व्यापक स्तर पर असर देखा जा रहा है. बेंगलुरु और मांड्या में प्रशासन ने स्कूल-कॉलेज में छुट्टी का ऐलान किया है. केम्पेगौड़ा इंटरनेशनल एयरपोर्ट के PRO के मुताबिक, बेंगलुरु आने-जाने वाली 44 फ्लाइट्स कैंसिल कर दी गई हैं. कुछ ट्रेनों के रूट पर भी असर पड़ा है. पुलिस ने अब तक 50 प्रदर्शकारियों को हिरासत में लिया है.

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  कावेरी जल विवाद : CWMA ने सुप्रीम कोर्ट में हलफनामा दाखिल किया, कल होगी सुनवाई

  कावेरी जल विवाद मामले में कावेरी जल प्रबंधन प्राधिकरण ने सुप्रीम कोर्ट में हलफनामा दाखिल किया है. इस मामले की सुनवाई से एक दिन पहले हलफनामा दाखिल किया गया है. कावेरी जल प्रबंधन प्राधिकरण (CWMA) ने कर्नाटक को तमिलनाडु राज्य को 15 दिनों के लिए 5000 क्यूसेक पानी देने का निर्देश दिया है. प्राधिकरण ने सुप्रीम कोर्ट को बताया कि कर्नाटक ने निर्देशों का पालन किया है और 26 अगस्त तक 149898 क्यूसेक पानी छोड़ा है. मामले की शुक्रवार को सुनवाई होनी है.  

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  शरीर में महसूस होता है भारीपन तो इन 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स को बनाकर पी सकते हैं आप, बॉडी हो जाएगी अंदर से साफ 

  Detox Drinks: जानिए किस तरह डिटॉक्स ड्रिंक्स बनाकर पी जा सकती हैं. इन ड्रिंक्स से शरीर साफ ही नहीं होता बल्कि वजन घटाने में भी मदद मिलती है. 

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  बरसात के मौसम में इस वजह से बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, जानिए सूजन और दर्द को कम करने के लिए क्या करें

  Joint Pain: फिजिकल एक्टिविटी का कॉम्बिनेशन, इनडोर क्लाइमेट और ट्रीटमेंट प्लान को फॉलो कर गठिया से पीड़ित व्यक्तियों को इस दौरान अपने दर्द को ठीक करने में मदद मिल सकती है.

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  सब्जी का स्वाद ही नहीं बढ़ाते तेज पत्ते इन 5 बीमारियों में रामबाण साबित होते हैं

  इसमें पोटेशियम, कॉपर, मैग्नीजजिंक, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे अहम न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं. 

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  वॉटर मैनेजमेंट के लिए इजराइल के साथ डील करेगा पंजाब: ब्रम शंकर जिंपा

  जल सप्लाई और स्वच्छता मंत्री ने भूजल स्तर को ऊपर उठाने के लिए वर्षा के जल के उपयोग पर जोर देते हुए कहा कि पंजाब सरकार ने राज्य में सभी भवनों में जल रिचारज करने की प्रणाली को अनिवार्य कर दिया है.