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देश के किस राज्य में कितनी है ठंड, जगह के हिसाब से क्या खाएं कि बचे रहें
Winter Diet Guide India: सही भोजन न सिर्फ ठंड से बचाता है, बल्कि इम्यूनिटी भी मजबूत करता है. आइए जानते हैं कि देश के अलग-अलग राज्यों में सर्दी कैसी रहती है और वहां क्या खाना ज्यादा फायदेमंद है.
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सर्दी में बच्चे को ठंड लगने से कैसे बचाएं? पीडियाट्रिशियन ने बताए 3 आसान तरीके, पूरी सर्दी बीमार नहीं पड़ेगा बच्चा
How to take care of kids during winter: पीडियाट्रिशियन ने 3 बातें बताई हैं. वे कहते हैं, इन 3 बातों का ध्यान रखकर आप पूरी सर्दी अपने बच्चे को ठंड से बचा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सर्दियों में घर को गर्म रखने के लिए क्या करें? इन 5 टिप्स को अपनाएं, हीटर की नहीं पड़ेगी जरूरत
Home Remedies For Winter: आप भी बिना हीटर और ब्लोअर के घर को गर्म रखना चाहते हैं तो कुछ आसान टिप्स को फॉलो करने से आपको मदद मिल सकती है.
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पानी का टेंपरेचर किडनी, पेट और इम्यूनिटी पर डालता है असर, सुबह ठंडा पानी पीना सही या गलत? आयुर्वेद ने बताया पूरा सच
Warm Water vs Cold Water: आयुर्वेद मानता है कि हर व्यक्ति की प्रकृति अलग होती है वात, पित्त और कफ. मौसम के अनुसार इन दोषों में बदलाव आता है. सर्दियों में खासतौर से वात और कफ बढ़ जाते हैं, इसलिए पानी का चुनाव सोच-समझकर करना चाहिए.
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बाइक-ऑटो से जाते हुए कभी नहीं लगेगी ठंड, बस कर लें ये एक काम, कड़कड़ाती सर्दी में भी गर्म रहेगा शरीर
How to keep yourself warm while riding a motorcycle: बाइक या ऑटो पर चलते हुए तेज ठंडी हवा शरीर पर सीधे लगती है, जिससे हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं, सांस भारी लगने लगती है और कई बार जुकाम-खांसी भी हो जाती है. खासतौर पर उन लोगों को ज्यादा दिक्कत होती है जो रोज ऑफिस, कॉलेज या काम पर दोपहिया वाहन से जाते हैं.
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ठंड से बचने और शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए क्या करें?
Cold Wave Alert: देशभर में कड़ाके की ठंड पड़ रही है ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत हैं. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते और ठंड से बचना चाहते हैं, तो इन चीजों को डाइट में शामिल करें.
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कड़ाके की ठंड में भी आपको फिट रखेंगे ये टिप्स, आप भी नोट कर लें क्या खाना है
Winter Healthy Food: कड़ाके की ठंड में शरीर को स्वस्थ और फिट रखना चुनौती भरा होता है. शीतलहर, कोहरा और गलन की वजह से कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है. भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने इस मौसम में सेहत अच्छी रखने के लिए आसान सुझाव दिए हैं.
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हाथ-पैर सुन्न कर देने वाली ठंड में अब नहीं सताएगा टंकी का बर्फीला पानी, इन 4 आसान तरीकों से पानी को रखें नेचुरली गर्म
4 Smart Ways to Keep Tank Water Warm: आज हम आपको ऐसे 4 स्मार्ट तरीके बताने जा रहे हैं, जिनका इस्तेमाल आप बिना बिजली खर्च किए अपनी छत पर रखी टंकी के पानी को नेचुरली गुनगुना रखने में कर सकते हैं.
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पीरियड के दर्द से राहत दिलाएगी अदरक की चाय और मैग्नीशियम से भरपूर डाइट
Period Pain Home Remedies: पीरियड्स में दर्द होना बेहद आम बात है, लेकिन कई लोगों को ये दर्द कम होता है तो कुछ लोगों को बहुत ज्यादा होता है. आपको बता दें कि इस दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं.
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ठंड में शरीर को कैसे गर्म करें? बाबा राम देव ने बताए कमाल के 5 उपाय, नहीं पड़ेगी मोटे-मोटे कपड़े पहनने की जरूरत
How to Keep Body Naturally Warm: आज हम आपको ऐसे 5 कमाल के उपाय बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाने से शरीर खुद गर्म बना रहेगा. इसकी जानकारी बाबा रामदेव ने यूट्यूब चैनल से वीडियो शेयर कर दी है.
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बिना हीटर भी रहेगा घर गरम! सर्दियों में अपनाएं ये 5 स्मार्ट ट्रिक, बिजली की खपत होगी कम, बचेंगे बिल के पैसे
Winter Home Heating Tips: थोड़ी समझदारी और कुछ देसी-स्मार्ट तरीकों से आप बिना किसी इलेक्ट्रिक डिवाइस के भी अपने घर को काफी हद तक गर्म और आरामदायक बना सकते हैं.
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Tips and Tricks: सर्दियों में कर रहे हैं बाइक और ऑटो से सफर? अपनाएं ये 4 स्मार्ट ट्रिक्स, नहीं लगेगी ठंड
Tips and Tricks: आज हम आपको कुछ ऐसी स्मार्ट ट्रिक्स बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप ठंड से बच सकते हैं. साथ ही आपका शरीर भी गर्म रहेगा.
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ग्लोबल वार्मिंग का नया खतरा: पानी में छिपा ‘ब्रेन-ईटिंग अमीबा’ बना वैश्विक स्वास्थ्य चुनौती- स्टडी
पानी में छिपा 'साइलेंट किलर': ब्रेन-ईटिंग अमीबा अब वैश्विक खतरा, क्लाइमेट चेंज और पुराने पाइप बन रहे वजह.
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गले की खिच-खिच होगी दूर और आवाज बनेगी सुरीली, बस अपनाएं आयुर्वेद के ये आसान नुस्खे
Ayurveda for throat : आज के इस आर्टिकल में हम आपको गले की खिच-खिच दूर करने का नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी आवाज सुरीली हो सकती है.
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सर्दियों में मोजे पहनने के बावजूद भी ठंडे रहते हैं पैर, तो इन 4 घरेलू उपायों को आजमाकर पाएं तुरंत राहत
Cold Feet in Winter: इस समस्या से निजात पाने के लिए कुछ आसान और असरदार घरेलू उपाय हैं. ये उपाय न केवल पैरों को गर्म रखते हैं, बल्कि ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर बनाते हैं.
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देश के किस राज्य में कितनी है ठंड, जगह के हिसाब से क्या खाएं कि बचे रहें
Winter Diet Guide India: सही भोजन न सिर्फ ठंड से बचाता है, बल्कि इम्यूनिटी भी मजबूत करता है. आइए जानते हैं कि देश के अलग-अलग राज्यों में सर्दी कैसी रहती है और वहां क्या खाना ज्यादा फायदेमंद है.
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सर्दी में बच्चे को ठंड लगने से कैसे बचाएं? पीडियाट्रिशियन ने बताए 3 आसान तरीके, पूरी सर्दी बीमार नहीं पड़ेगा बच्चा
How to take care of kids during winter: पीडियाट्रिशियन ने 3 बातें बताई हैं. वे कहते हैं, इन 3 बातों का ध्यान रखकर आप पूरी सर्दी अपने बच्चे को ठंड से बचा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सर्दियों में घर को गर्म रखने के लिए क्या करें? इन 5 टिप्स को अपनाएं, हीटर की नहीं पड़ेगी जरूरत
Home Remedies For Winter: आप भी बिना हीटर और ब्लोअर के घर को गर्म रखना चाहते हैं तो कुछ आसान टिप्स को फॉलो करने से आपको मदद मिल सकती है.
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Warm Water vs Cold Water: आयुर्वेद मानता है कि हर व्यक्ति की प्रकृति अलग होती है वात, पित्त और कफ. मौसम के अनुसार इन दोषों में बदलाव आता है. सर्दियों में खासतौर से वात और कफ बढ़ जाते हैं, इसलिए पानी का चुनाव सोच-समझकर करना चाहिए.
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बाइक-ऑटो से जाते हुए कभी नहीं लगेगी ठंड, बस कर लें ये एक काम, कड़कड़ाती सर्दी में भी गर्म रहेगा शरीर
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Cold Wave Alert: देशभर में कड़ाके की ठंड पड़ रही है ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत हैं. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते और ठंड से बचना चाहते हैं, तो इन चीजों को डाइट में शामिल करें.
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Cold Feet in Winter: इस समस्या से निजात पाने के लिए कुछ आसान और असरदार घरेलू उपाय हैं. ये उपाय न केवल पैरों को गर्म रखते हैं, बल्कि ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर बनाते हैं.
