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Walking For Weight Loss: मोटापा कम करना है, तो रोजाना बस 20 मिनट चलने से कम होगा 10 किलो वजन! एक्सपर्ट ने बताया कैसे
Walking For Weight Loss: इस लेख में प्रो. राम अवतार बता रहे हैं वॉकिंग से तेज़ रिज़ल्ट पाने के 5 आसान तरीके-
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10 मिनट की आपकी 1 आदत, Heart Attack के रिस्क को 50% कर सकती है कम, डॉक्टर भी देते हैं सलाह
Heart attack risk kaise kare kam : डॉक्टर कहते हैं कि सिर्फ 10 मिनट की एक छोटी सी आदत आपके दिल को सालों तक मज़बूत रख सकती है और आपको इस जानलेवा खतरे से दूर कर सकती है.
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बच्चे के चलने की सही उम्र क्या है? डॉक्टर से जानें छोटे बच्चे कितने महीने में चलने लगते हैं
Parenting Tips: कई बार पेरेंट्स को लगता है कि उनका बच्चा देर से चलना सीख रहा है. ऐसे में उनके मन में अक्सर ये सवाल रहता है कि बच्चा कब चलेगा या क्या हमें उसे जल्दी चलाना सिखाना चाहिए? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस बारे में-
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प्रदूषण के डर से नहीं कर पा रहे वॉक, तो ये 5 आदतें देंगी Walk से भी ज्यादा फायदा, 10 मिनट में पाएं जबरदस्त फिटनेस
10-minute Home Workout: क्या बिना वॉक किए भी फिट रहा जा सकता है? अगर आप रोजाना सिर्फ 10 मिनट इन 5 आदतों को अपनाएं, तो आपको वॉक से भी ज्यादा फायदा मिल सकता है.
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हरी घास पर सुबह नंगे पैर क्यों चलना चाहिए? कौन सी बीमारियां ठीक होती हैं? क्या कहते हैं साइंटिस्ट? फायदे-नुकसान, पढ़ें 10 FAQs
Benefits of Walking Barefoot on Grass: मॉडर्न साइंस भी अब इस बात को मानता है कि यह आदत शरीर के कई हिस्सों को एक्टिव करती है और बीमारियों से लड़ने की ताकत देती है. आइए जानते हैं सुबह हरी घास पर पैदल लंगे पैर चलने से क्या होता है?
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रोज 10,000 कदम चलने से क्या होगा?
Does Walking 10k Burn Belly Fat: आइए जानते हैं कि रोजाना 10,000 कदम चलने से शरीर को क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.
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रोबोट की मदद से 10 साल बाद पैरों पर चल पाई अपाहिज लड़की, वीडियो देख आ जाएंगे आंसू, कैसे रोबोट बदल रहा है हेल्थ सेक्टर
क्या हो अगर 10 सालों से कोई व्हील चेयर पर हो और फिर अचानक से ये चलने लग जाए. इसको किसी चमत्कार से कम नहीं कहेंगे. ऐसा ही हुआ एक लड़की के साथ जो एक्टसीडेंट में अपाहिज हो गई थी और अब 10 सालों बाद वो अपने पैरों पर खड़ी हुई और वापस से चल पाई. आइए जानते हैं किस तरह से रोबोट ने उसकी जिंदगी बदल दी.
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देव आनंद के उस प्यार की 10 फोटो, जिनके धर्मेंद्र भी थे दीवाने, 40 मील पैदल चलकर जाते थे फिल्म देखने
Dev Anand love interest 10 photos whom even Dharmendra admire used to walk 40 miles to watch her films 40 के दशक में फिल्मी पर्दे पर कई खूबसूरत और मंझी हुई अदाकारों ने राज किया है. मीना कुमारी, बेगम पारा, मधुबाला और नरगिस जैसी एक्ट्रेस उस वक्त पर्दे पर राज कर रही थीं
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रोज 10 मिनट उल्टा चलने से हेल्थ को मिलते हैं 5 जबरदस्त फायदे...
अगर आप अपनी इस नीरस जिंदगी में कुछ एक्साइटमेंट और हेल्थ का तड़का लगाना चाहते हैं, तो आपके लिए एक मजेदार टिप है, उल्टा चलना.
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UAE के इस शहर में बसता है 'दूसरा भारत', नई Delhi शहर से ज्यादा करीब 20 लाख भारतीयों का घर
Dubai News: संयुक्त अरब अमीरात के ये शहर भारत के लिए दूसरे घर जैसे हैं. यूएई में ही इन दिनों एशिया कप हो रहा है और वहां बड़ी संख्या में भारतीय रहते हैं.
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क्या है जापानी वॉकिंग टेक्निक? AIIMS के डॉक्टर ने खोले ऐसे राज, आज से ही शुरू कर देंगे आप
Japanese walking technique: जापानी वॉकिंग टेक्निक यानी इंटरवल वॉकिंग से आप नॉर्मल 10 हजार स्टेप्स से भी ज्यादा फायदा पा सकते हैं. यह वजन घटाने से लेकर हार्ट हेल्थ और अच्छी नींद तक हर चीज के लिए फायदेमंद है.
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अगर ऐसे चलना कर दिया शुरू तो एक साथ दूर हो जाएंगी कई बीमारियां, AIIMS के डॉक्टर ने बताए जापानी वॉकिंग तकनीक के जबरदस्त फायदे
Japanese walking Technique: डॉक्टर ने एक नई वॉकिंग तकनीक के बारे में बताया है, जो 10,000 स्टेप्स से ज्यादा फायदे देती है और कम समय लेती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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घास पर नंगे पैर चलने के क्या फायदे हैं? जानिए इसके सेहत पर होने वाले असर के बारे में
Walking On Grass Benefits: अक्सर ही कहा जाता है कि व्यक्ति को सुबह के समय घास पर चलना चाहिए. लेकिन, यह कहां तक फायदेमंद है और इसका सेहत पर क्या असर होता है, जानिए यहां.
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बिना किसी को नुकसान पहुंचाए किंग कोबरा ने किया मॉडल जैसा शानदार रैंप वॉक, लंबाई देख फटी रह जाएंगी आंखें - वायरल Video
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें एक सांप तेजी से रेंगता हुआ नजर आ रहा है. देखने में वह किंग साइज का कोबरा लग रहा है, जिसकी लंबाई 10 फिट की बताई जा रही है.
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High Blood Pressure का असरदार इलाज है ये जापानी ट्रिक, रोज करने से हमेशा कंट्रोल रहेगा BP
Japanese trick for high blood pressure: ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए जापान के रिसर्चर्स ने एक खास तकनीक डिवेलप की है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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रोज 10,000 कदम चलने से क्या होगा?
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