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इस जरूरी होर्मोन की कमी से महिलाओं को सकता है डिप्रेशन, UTI इंफेक्शन, अनियमित पीरियड और थकान
How to increase estrogen's : यदि आप कम एस्ट्रोजन के लक्षणों का अनुभव कर रही हैं, तो आप अपने शरीर में इसके स्तर को डाइट में बदलाव करके संतुलित कर सकती हैं, जो इस प्रकार हैं...
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महिलाओं के लिए क्रैनबेरी खाना क्यों माना जाता है बेहद फायदेमंद? यहां जानिए 6 जबरदस्त फायदे
Cranberries Benefits: इसका नियमित और सही मात्रा में सेवन महिलाओं को स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर सकता है. यहां जानिए क्रैनबेरी महिलाओं के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में कैसे मदद कर सकती है.
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Health News Briefing: गर्मी में हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन, यूटीआई, पेट खराब होना, यूरिक एसिड बढ़ना, फूड प्वाइजनिंग के बारे में जानिए सब कुछ
Health News Today: हीट स्ट्रोक का जोखिम बढ़ता है तो कंडिशन घातक होने लगती है. भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप में हीट स्ट्रोक तब होता है जब शरीर का टेंपरेचर रेगुलेशन फेल हो जाता है. यहां कुछ बड़ी समस्याओं के बारे में बताया गया है जो आपको इस दौरान परेशान कर सकती हैं.
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रोज दही खाने के सेहत को हो सकते हैं 4 फायदे, आप भी करिए डाइट में शामिल
यह कैल्शियम, विटामिन बी2, बी12, पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है. दही न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा है बल्कि यह त्वचा के लिए भी एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है.
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किचन हैक्स : गाढ़ा और थक्के वाला दही जमाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
हड्डियों (dahi for bones) के लिए भी दही खाना अच्छा माना जाता है. क्योंकि इसमें कैल्शियम (calcium) भरपूर मात्रा में होती है, जो बोन्स को अंदर तक मजबूती देती है.
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UTI की समस्या में रामबाण है इस अनाज से बनी स्पेशल चाय, जानें इसे बनाने का आसान तरीका
Jau Ki Chai For UTI: यूटीआई की समस्या को कम करने में मददगार है जौ की चाय. जौ मुख्य रूप से एक अनाज है.
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बार-बार पेशाब की समस्या से पा सकते हैं छुटकारा, इस आयुर्वेदिक उपाय को अपनाएं
Home remedy : आज हम आपको यहां पर यूरिन से जुड़ी परेशानी में कैसे इसको इस्तेमाल में लाया जा सकता है इसके बारे में बताएंगे.
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लेडीज में होने वाली इस हेल्थ प्रोब्लम का रामबाण घरेलू इलाज हैं धनिये के बीज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए इस मसाले के बड़े लाभ
Coriander Benefits In Hindi: आपके किचन में मौजूद धनिये के बीज कई शानदार स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं. पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी बता रही हैं कि कैसे धनिये के बीज यूटीआई के इलाज में मदद कर सकते हैं.
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हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल हो जाएगा कम, सुबह-सुबह खाली पेट पिएं ये ड्रिंक्स, दिल कहेगा थैंक्यू...
कॉलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो सकता है. आइए जानते हैं सुबह खाली पेट कौन से ड्रिंक्स (Empty Stomach Drinks) पीने चाहिए.
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दही चीनी खाकर बाहर क्यों निकलते हैं, यहां जानिए इसका कारण
Dahi ke fayde : आज इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं कि आखिर दही चीनी ही क्यों दिया जाता है खाने के लिए घर से बाहर जाने से पहले.
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हनीमून सिस्टाइटिस क्या होता है? इस परेशानी से बचने के लिए क्या करें, जानें इलाज का तरीका
खुद को हाइड्रेट रखकर यौन क्रिया के बाद यूरीन पास करने और इम्यून सिस्टम को मजबूत रखकर इससे बचा जा सकता है. आइए जानते हैं क्या है हनीमून सिस्टाइटिस और कैसे इससे बचा जा सकता है.
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बारिश में कर रहे हैं ट्रैवल्स की प्लानिंग, जान लें ये हेल्थ टिप्स, डेंगू और टाइफाइड जैसी बीमारियों से बचने में आएंगी काम
बारिश में परिवार और दोस्तों के साथ छुट्टियां मजेदार होती हैं पर इस दौरान स्वयं और परिजनों की हेल्थ का ख्याल रखना जरूरी होता है. ऐसे में जरूरी है कि कुछ बातों का ख्याल रखा जाए.
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तेजी से वजन घटाने के लिए अनानास से बेहतरीन नहीं कोई फल, जानें 8 कारण क्यों डाइट में आज ही कर लें शामिल
Pineapple for weight loss: अनानास एक लो कैलोरी वाला फल है. साथ ही इसमें फाइबर की मात्रा भी ज्यादा होती है. यह मेटाबोलिज्म को बढ़ाता है. यहां जानिए कि ये वजन घटाने को कैसे बढ़ावा दे सकता है.
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International Yoga Day 2023: यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से निजात दिलाने में मददगार माने जाते हैं ये 5 योगासन
International Yoga Day 2023: इस इंफेक्शन को फैलने और बार-बार होने से रोकने के लिए योग का सहारा लिया जा सकता है. यहां सीधे एक्सपर्ट से जानिए कि वो कौन से योगासन हैं जो आपको यूटीआई की समस्या से दूर रखने में मदद कर सकते हैं.
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पेशाब रोकना पड़ सकता है सेहत पर भारी, इससे होने वाली बीमारियां जान रह जाएंगे दंग
kidney damage cause : जब आप पेशाब को रोककर रखते हैं तो बॉडी में अपशिष्ट पदार्थों को बढ़ावा मिलता जिससे शरीर में की तरह की परेशानियां शुरू हो जाती हैं जिसके बारे में हम आपको आर्टिकल में विस्तार से बताने वाले हैं.
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रोज दही खाने के सेहत को हो सकते हैं 4 फायदे, आप भी करिए डाइट में शामिल
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