Uses Of Phone

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  7 घंटे से ज्यादा चलाते हो फोन? सच जान लो- ये आपकी खुशी नहीं, दिमाग खा रहा!

  World Happiness Report 2026: ज्यादातर लोग आज दिनभर पर फोन का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि 7 घंटे से ज्यादा मोबाइल का इस्तेमाल करने से क्या नुकसान होते हैं?

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  45 दिनों तक सोने से पहले मोबाइल न देखने से क्या होगा? लास्‍ट वाला चेंज तो आप सालों से चाह रहे हैं...

  अगर कोई व्यक्ति 45 दिनों तक सोने से पहले मोबाइल न देखने का नियम बना ले, तो शरीर और दिमाग दोनों में कुछ साफ बदलाव नजर आने लगते हैं. यह बदलाव धीरे-धीरे होते हैं, लेकिन असर लंबे समय तक रहता है.

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  क्या आप भी टॉयलेट इस्तेमाल करने के बाद नहीं धोते हाथ? डॉक्टर ने बताया...

  Toilet Germs And Bacteria: अक्सर कई लोग टॉयलेट इस्तेमाल करने के बाद हाथ नहीं धोते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि आपकी ये आदत आपके लिए कितनी खतरनाक हो सकती है.

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  नया मोबाइल खरीदा है? ये 7 सेटिंग बदले बिना इस्तेमाल करना पड़ सकता है भारी, तुरंत जान लें ये जरूरी बात

  Safety Tips for New Phone: फोन खरीदने के बाद कुछ सेफ्टी टिप्स अपनाना जरूरी होता है. एकदम ऐप्स इंस्टॉल करना या सोशल मीडिया पर लॉगिन करना आगे चलकर डेटा लीक और बैटरी ड्रेन का कारण बन सकता है. इसके साथ ही फ्रॉड का चांस भी बढ़ सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं नया फोन खरीदने के बाद सबसे पहले क्या करें-

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  Good Morning: सुबह उठते ही फोन क्यों नहीं चलाना चाहिए?

  Side Effects Of Using Phone In Morning: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं सुबह उठकर सबसे पहले फोन चलाने से शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं?

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  मोबाइल की ये आदतें बच्चों के दिमाग को कर रही हैं कमजोर, जानें क्या कहती है रिसर्च

  Excessive Mobile Use Effects: बड़ों से लेकर बच्चे सभी को मोबाइल की लत लग चुकी है. यहां हम सरल भाषा में समझेंगे कि रिसर्च क्या कहती है, मोबाइल के बुरे प्रभाव कौन-कौन से हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है.

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  केंद्र बच्चों द्वारा इंटरनेट का उपयोग किए जाने को नियंत्रित करने के लिए कानून बनाए : अदालत

  Smartphone Addiction: आज के समय में बच्चों के माता-पिता दोनों ही वर्किंग होते है जिसकी वजह से उनके पास बच्चों के साथ समय बिताने के लिए वक्त नहीं होता है. ऐसे में बच्चे मोबाइल और टीवी का सहारा लेते हैं. जिससे वो खुद को व्यस्त रख सकें. लेकिन उनकी ये आदतें सेहत पर कैसा असर डालती हैं यहा जानें.

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  'बहू-बेटियों के पास कैमरा वाला फोन नहीं रहेगा', 15 गांव की महिलाओं के लिए पंचायत का अजब फरमान

  राजस्थान के जालोर की एक पंचायत ने एक तुगलकी फरमान जारी करते हुए महिलाओं के स्मार्टफोन के इस्तेमाल पर रोक लगा दी है. हालांकि पढ़ने वाली लड़कियों को कुछ शर्तों के साथ इससे छूट दी गई है. यह फैसला 15 गावों में लागू होगा.

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  सुबह उठते ही देखते हैं मोबाइल, ये एक गलती दिन ही नहीं, जिंदगी खराब कर सकती है

  Morning Mistakes That Harm Health: जाने-अनजाने में हम सभी वह करती रोज कर रहे हैं, जो न सिर्फ हमारे दिमाग पर असर कर रही है बल्कि दिल के लिए खतरा बनती जा रही है. आइए यहां जानते हैं उस बुरी आदत के बारे में.

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  क्या सोते समय फोन तकिए के पास रखने से ब्रेन ट्यूमर हो सकता है? जानिए क्या कहता है WHO और स्टडीज

  Phone Radiation Effects on Brain: क्या रात में फोन सिर के पास रखने से ब्रेन ट्यूमर हो सकता है? यह डर इतना आम है कि लोग उलझन में पड़ जाते हैं, फोन हानिकारक है या नहीं? क्या रेडिएशन सच में दिमाग को नुकसान पहुंचाता है? इसी कन्फ्यूजन को दूर करने के लिए जरूरी है कि हम WHO और वैज्ञानिक अध्ययनों के नतीजों को समझें.

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  AIIMS के डॉक्टर ने बताए टॉयलेट में फोन यूज करने के बड़े नुकसान, जानें शौच करते समय कितनी देर बैठना चाहिए

  Side effects of using phone in toilet: डॉक्टर ने टॉयलेट में फोन यूज करने के कई बड़े नुकसान बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे शौच करते समय कितनी देर बैठना चाहिए

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  बच्चों की मोबाइल और टीवी की लत कैसे छुड़ाएं? पैरेंटिग कोच ने बताया इन तरीकों से छूट जाएगी बुरी आदत

  How to help kids with screen addiction: पैरेंटिंग कोच रिद्धि देओरा कहती हैं, थोड़े प्रयास और समझदारी से बच्चों की मोबाइल या टीवी की लत को कम किया जा सकता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बच्चों की इस आदत को कैसे ठीक करें.

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  टॉयलेट में स्मार्टफोन स्क्रॉल करने से 40% तक बढ़ सकता है बवासीर का खतरा, स्टडी में खुलासा

  Toilet Phone Scrolling Health Risk: आखिर दोनों में क्या संबंध है? फोन पर समय बिताने से एनल में और उसके आस-पास दर्दनाक गांठें कैसे उभर सकती हैं? आइए जानते हैं स्टीड में क्या पाया गया और किन लोगों पर की गई.

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  सुबह उठते ही आप भी लग जाते हो मोबाइल पर..जानें ऐसे लोग क्यों रहते हैं दिनभर थके और चिड़चिड़े?

  सुबह उठते ही मोबाइल देखना आपकी हेल्थ, मूड, एनर्जी और रिश्तों के लिए नुकसानदायक है. अगर आप दिन की सही शुरुआत चाहते हैं, तो फोन की बजाय हेल्दी मॉर्निंग रूटीन अपनाएं.

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  शराब और तंबाकू से नुकसानदायक है मोबाइल फोन, 13 साल से पहले बच्चों को Smartphones देना खतरनाक, स्टडी में हुआ खुलासा

  जर्नल ऑफ ह्यूमन डेवलपमेंट एंड कैपेबिलिटीज में प्रकाशित इस अध्ययन के अनुसार, 18 से 24 साल के उन युवाओं में आत्मघाती विचार, आक्रामकता, भावनात्मक अस्थिरता और कम आत्मसम्मान की शिकायतें ज्यादा देखी गईं, जिन्हें 12 साल या उससे कम उम्र में पहला स्मार्टफोन मिला था.