Top Stories Of The Day

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  बैड कोलेस्ट्रॉल को नसों से खींचकर बाहर निकाल देगा लहसुन, इस तरह से करें डाइट में शामिल, कंट्रोल में रहेगा Bad Cholesterol

  Cholesterol Reduce Food: कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन जब हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो इसकी वजह से कई स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं. आप इसको कंट्रोल करने के लिए क्या कर सकते हैं आइए जानते हैं.

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  क्या आप भी घंटों बैठकर करते हैं चेयर पर काम, तो ऐसे रखें अपने हेल्थ का ध्यान

  अक्सर सीटिंग जॉब करने वाले लोगों को कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन कई बार वो इन समस्याओं को लेकर अवेयर नहीं रहते हैं, जिसका नतीजा यह होता है कि उन्हें आगे चलकर इसके गंभीर परिणाम भुगतने पड़ते हैं.

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  डब्ल्यूएचओ एक दिन में कितने ग्राम नमक खाने के लिए कहता है? नई गाइडलाइन में बताया कौन सा नमक खाएं

  WHO Salt Recommendations: गाइडलाइन में खाने में सामान्य टेबल साल्ट की जगह पोटैशियम युक्त कम सोडियम वाले नमक के उपयोग की बात कही गई है. यह सिर्फ एडल्ट्स और हेल्दी लोगों के लिए कहा गया है.

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  कैंसर डे मनाने के पीछे क्या कारण है? जानिए कैंसर के कारण, प्रकार और इस खतरनाक बीमारी से बचाव के उपाय

  World Cancer Day 2025: यह दिन हमें कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ने के लिए प्रेरित करता है. यहां जानिए वर्ल्ड कैंसर डे की हिस्ट्री, इस दिन को मनाने का उद्देश्य, कैंसर के प्रकार, कारण और बचाव के उपायों के बारे में सब कुछ.

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  भारत के सरकारी संस्थान में पहली बार हुई LVAD इंप्लांटेशन, यहां जानें क्या है हार्टमेट 3 डिवाइस

  भारतीय सेना को भी मेडिकल के क्षेत्र में एक नई उपलब्धि हासिल हुई है. यह उपलब्धि दिल्ली कैंट स्थित आर्मी हॉस्पिटल (रिसर्च एंड रेफरल) ने हासिल की है.

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  सिर्फ 1 लौंग इन 6 बीमारियों के लिए है रामबाण, एक्सपर्ट ने बताया फायदे और सेवन करने का तरीका

  Cloves Health Benefits: बीमारी से लेकर पूजा में इस्तेमाल होने वाली लौंग से तो हर कोई परिचित है. मगर आपको बता दें कि गुणों का खजाना लौंग उल्टी रोकने, पेट की गैस, प्यास लगने की समस्या और कफ-पित्त दोष के लिए रामबाण है.

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  Global Handwashing Day 2024: क्यों मनाते हैं ये दिन? इतिहास और महत्व के साथ जानें हाथ धोते समय किन गलतियों से बचें

  Global Handwashing Day 2024: यहां हम इस दिन की थीम, महत्व, इतिहास और अपने हाथों को ठीक से कैसे धोएं जैसे तरीकों के बारे में बता रहे हैं.

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  इन 10 कारणों से सुबह उठने के बाद सबसे पहले पीना चाहिए पानी, फायदे जान आप रह जाएंगे हैरान

  Why Drink Water On An Empty Stomach?: दिन की शुरुआत पानी से करना आपके बाकी दिन के लिए एक हेल्दी टोन सेट करने का एक पावरफुल तरीका है. यहां हम उन फायदों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जो आपको सुबह सबसे पहले पानी पीने से मिल सकते हैं.

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  102 किलो की लड़की ने घटाया 38 किलो वजन, जानें कैसे और क्या खाती थी

  Weight Loss: 102 किलो की लड़की ने इस खास तरीके की डाइट से घटाया 38 किलो वजन. जानिए क्या खाती थीं और क्या खाना किया शुरू.

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  85 किलो के आदमी ने घटाया 26 किलो वजन, बनाए सिक्स पैक एब्स, खुद बताया कैसे किया वेट लॉस

  Weight Loss: एक आदमी के बेटे ने अपने पापा से सुपरहीरो बनने को कहा. जिसके बाद उसने महज 6 महीनों में 20 किलो वजन कम करने के साथ ही सिक्स पैक एब्स भी बना डाले. यहां देखें उनकी फैट टू फिट जर्नी.

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  डराने वाले हैं हेपेटाइटिस से मौत के आंकड़े, हर 30 सेकेंड में एक मौत, भारत में करोड़ों संक्रमित, ये है सबसे बड़ा कारण, जानें कैसे बचें

  World Hepatitis Day: साल दर साल हेपेटाइटिस संक्रमण के मरीजों में बढ़ोतरी हो रही है और डब्ल्यूएचओ के आंकड़े बताते हैं कि स्थिति चिंतनीय है. हर साल इन बीमारियों के 20 लाख से ज्यादा नए मामले सामने आ रहे हैं.

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  पूरे दिन खाली पेट रहने से होते हैं 7 बड़े नुकसान, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलती

  Khali Pet Rehne Ke Nuksan: पूरे दिन खाली पेट रहना आपके शरीर और ब्रेन दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है. रेगुलर और बैलेंस डाइट लेना जरूरी है ताकि शरीर को जरूरी एनर्जी और पोषक तत्व मिल सकें.

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  World Music Day 2024: मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना कर रहे हैं तो म्यूजिक बनेगा सहारा, जानिए आपके मेंटल हेल्थ के लिए कैसे थेरेपी की तरह काम करता है म्यूजिक

  Benefits of music for your mental health: मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो म्यूजिक का सहारा लें. रिसर्च और स्टडीज में भी माना गया है कि म्यूजिक हमारे मूड को बहुत जल्दी बेहतर कर देता है और हमारी मनोदशा पर पॉजिटिव असर डालता है.

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  त्रिकोणासन करने से मसल्स मजबूत, पाचन और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार, यहां पढ़ें ट्राएंगल योग करने का तरीका और फायदे

  Triangle Yoga Benefits: त्रिकोणासन एक सरल और प्रभावी योगासन है जिसे नियमित रूप से करने से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभ मिलते हैं. यहां इस योग को करने का तरीका और फायदे बताए गए हैं.

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  किन बच्चों में होता है थैलेसीमिया रोग? जानिए कारण, लक्षण और इस जेनेटिक रोग का पता लगाने का तरीका

  Thalassemia Day 2024: थैलेसीमिया जेनेटिक डिसऑर्डर है जो ब्लड पैलेट्स को नष्ट कर सकते हैं. बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि थैलेसीमिया किन कारणों से होता है. यहां इसके लक्षण, कारण और टेस्टिंग के बारे में सब कुछ बताया गया है.