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  बढ़ती उम्र में छू भी नहीं पाएगी एक भी बीमारी, जानें अर्ध मत्स्येन्द्रासन के चमत्कारी फायदे

  Health Benefits Of Ardha Matsyendrasana: बढ़ती उम्र कई समस्याओं को अपने साथ ले आती है. हालांकि, योग और आसन के पास हर समस्या का समाधान है. ऐसा ही एक आसन है अर्ध मत्स्येन्द्रासन. इस आसन के नियमित अभ्यास से कब्ज, दमा और पाचन संबंधी समस्याओं से निजात मिल सकती है.

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  कमजोर लिवर समेत इन बीमारियों के लिए काल है ये हरे पत्ते, जानिए कैसे करना है सेवन

  सांठी में मौजूद फ्लेवोनोइड्स, एल्कलॉइड्स और ग्लाइकोसाइड्स जैसे बायोएक्टिव यौगिक इसके औषधीय गुणों को बढ़ाते हैं, जिससे यह फार्मास्युटिकल और कॉस्मेटिक दोनों तरह के अनुप्रयोगों के लिए उपयोगी हो जाता है.

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  Dr. Arvind Kumar ने बताया कबूतरों को दाना डालने से जा सकती है आपकी जान! हो जाएं सावधान

  Kabutar Potty se Bimari: कबूतरों को जो खाना खिलाने का जो कॉमन प्रचलन है ये वास्तव में बहुत बड़ा हेल्थ के लिए इश्यू है लोगों के लंग्स के लिए. डॉक्टर ने बताया किस तरह से आपकी जान के लिए बन सकता है आफत.

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  उम्र बढ़ानी है तो आज से ही शुरू करें ये योगासन, बुढ़ापा और बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

  Yoga for Anti-Aging: भारत सरकार के मुताबिक, दीर्घ प्राणायाम करने से उम्र लंबी हो सकती है, क्योंकि यह शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है. इससे न केवल शरीर तंदुरुस्त रहता है बल्कि बुढ़ापा भी देरी से आता है.

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  कितने का मिलता है Collagen Injection? जानें बिना सप्लीमेंट्स और इंजेक्शन के बॉडी में कोलेजन बूस्ट कैसे करें

  Shefali Jariwala Death Anti Aging: ऐसा माना जा रहा है शेफाली जरीवाला की मौत की वजहों में से एक है उनके एंटी एजिंग ट्रीटमेंट भी हैं. आइए जानते हैं कि जवान बने रहने के लिए कोलेजन बूस्ट सप्लीमेंट्स और इंजेक्शन का सेवन करना कितना सही है.

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  शारीरिक कमजोरी में असरदार औषधि 'बला', मांसपेशियों और नसों को देती है मजबूती

  प्रकृति में ऐसी अनेक औषधियां हैं जो किसी भी दवा से ज्यादा प्रभावशाली होती हैं, 'बला' उन्हीं में से एक है. जैसा नाम, वैसा ही इस औषधि का काम है. इसका उपयोग आयुर्वेद में हजारों सालों से किया जा रहा है.

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  सिर से लेकर पांव तक इन बीमारियों के लिए काल है हरसिंगार, जानें कैसे करना है सेवन

  हरसिंगार, जिसे पारिजात या ‘रात की रानी’ के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसा औषधीय वृक्ष है जो कई समस्याओं से लड़ने में हमारी मदद करता है. आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा में इसे विशेष महत्व दिया जाता है.

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  जोड़ों के दर्द से लेकर थायराइड तक कई रोगों के लिए काल है कचनार, जानिए कैसे करना हैं सेवन

  Kachnaar Benefits: इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फार्मास्युटिकल साइंसेस की स्टडी के मुताबिक, इस पौधे का आयुर्वेद, सिद्ध, यूनानी और पारंपरिक चीनी चिकित्सा में मधुमेह, सूजन, श्वसन संबंधी समस्याओं और त्वचा रोगों जैसे विभिन्न रोगों के उपचार में कारगर बनाया गया है.

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  Health Expert ने बताया 1 महीने तक सुबह कर लें मलासन, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे ऐसा करना

  Malasana Yoga Benefits:  हेल्थ एक्सपर्ट ने 1 महीने तक रोज सुबह मलासन वॉक करने के फायदों को बारे में बताया है. आइए जानते हैं इसे करने से शरीर पर कैसा असर होता है.

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  रीढ़ की हड्डी, पाचन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए वरदान है ये बालासन, जानिए करने का सही तरीका

  Balasana Yoga Benefits: योग आज के व्यस्त जीवन में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो रहा है. ऐसे में बात तनाव या शारीरिक थकान से निजात की बात हो तो बालासन बेहद कारगर है. बालासन, जिसे 'चाइल्ड पोज' भी कहा जाता है.

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  मजेदार है हुला हूपिंग एक्सरसाइज, प्लास्टिक रिंग संग ऐसे करें व्यायाम, जानिए इसके जबरदस्त फायदे

  Hula Hoop Exercise: जर्नल ऑफ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च (2021) में छपे एक अध्ययन के अनुसार, 6 हफ्ते तक हुला हूपिंग करने वालों की कमर पतली और कोर की ताकत बढ़ी, जो चलने से भी ज्यादा प्रभावी साबित हुई.

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  Shefali Jariwala Death: डॉक्टर ने बताए स्टेरॉयड और हॉरमोनल थेरेपी के नुकसान, क्या ये हार्ट के लिए खतरा हैं? जानिए

  Shefali Jariwala Death: अभिनेत्री-मॉडल शेफाली जरीवाला का शुक्रवार रात 42 साल की उम्र में निधन हो गया. शुरुआती रिपोर्टों से पता चला है कि उनकी मौत कार्डियक अरेस्ट से हुई.

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  रीढ़ की हड्डी की चोट का इलाज अब आसान, बैज्ञानिकों ने बनाया नया इम्प्लांटेबल डिवाइस

  Spinal Cord Injury New Treatment: ऑकलैंड विश्वविद्यालय के वाइपापा तौमाता राउ में फार्मेसी स्कूल के वरिष्ठ अनुसंधान फेलो, प्रमुख शोधकर्ता डॉ. ब्रूस हारलैंड ने कहा, “जैसे त्वचा पर कट लगने पर घाव अपने आप भर जाता है, वैसे रीढ़ की हड्डी खुद को ठीक नहीं कर पाती.

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  महिलाओं में क्यों तेजी से बढ़ रहा है हार्ट अटैक खतरा? डॉक्टर ने बताई वजह और इससे बचने के तरीके

  Heart Attack In Women: महिलाओं में हार्ट से जुड़ी बीमारियों के मामले क्यों तेजी से बढ़ रहे हैं? इस बारे में विस्तार से जानने के लिए हमने डॉक्टर टीएस क्लेर से बात की, आइए जानते हैं उन्होंने इसपर क्या कहा...

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  Shefali Jariwala Death: शेफाली जरीवाला को थी मिर्गी की बीमारी? Doctor ने बताया किस वजह से होता है ये ब्रेन डिसऑर्डर

  Shefali Jariwala Death: शेफाली का एक पुराना इंटरव्यू फिर से सामने आया है, जिसमें उन्होंने मिर्गी से अपनी लंबी लड़ाई और इस बात के बारे में बात की थी कि इसने उनके करियर को कैसे प्रभावित किया.