Tingling

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  पैरों में छिपे हैं सेहत के गहरे राज, Doctor ने बताया Feet देखकर कैसे करें गंभीर बीमारियों की पहचान

  Warning Signs in Feet: क्या आप जानते हैं कि आप अपने पैरों को देखकर अपनी सेहत के बारे में पता कर सकते हैं? आइए डॉक्टर से जानतें हैं पैर देखकर अपनी सेहत का हाल कैसे पता लगाया जाए-

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  योगा एक्सपर्ट से जानिए पैरों नें नजर आने वाले ये लक्षण किस बीमारी का हो सकते हैं संकेत

  आइए जानते हैं योगा टीचर स्वीटी यादव से  उन 8 पैर साइन के बारे में, जो बताती हैं आपके शरीर में क्या तकलीफ है या होने वाली हैं...

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  सोते हुए हाथ-पैरों में होती है तेज झनझनाहट? आज ही करा लें ये जरूरी टेस्ट

  Tingling Sensation in Night: अगर रात को सोते समय आपके हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं या उनमें झनझनाहट होती है तो इसके पीछे दो खास विटामिन की कमी हो सकती है.

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  इस विटामिन की कमी से पैरों में होती है झनझाहट, लगता है चींटियां चढ़ रही हैं ऊपर, जानिए कैसे मिलेगी राहत

  Vitamin Deficiency: शरीर में विटामिन की कमी होती है तो अलग-अलग स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का खतरा भी बढ़ने लगता है. ऐसे में अगर आपके शरीर में भी चींटिया चढ़ती हुई महसूस होती हैं तो यह इस एक विटामिन की कमी से हो सकता है. 

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  विटामिन बी12 की कमी से शरीर पर दिखने लगते हैं ये निशान, जानिए कैसे करें पहचान  

  Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी होने पर शरीर पर कई तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं. यहां जानिए चेहरे पर विटामिन बी12 की कमी के कौनसे निशान दिखते हैं. 

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  डॉक्टर ने बताया पैरों से कैसे पहचानें बीमारियां, आपके Feet देते हैं ये संकेत

  Diseases Symptoms On Feet: ऐसी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हैं जिनकी पहचान पैरों को देखकर की जा सकती है. यहां जानिए डॉक्टर के अनुसार वो कौन-कौनसे संकेत हैं जिन्हें पहचानने में भूल नहीं करनी चाहिए.

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  डॉक्टर ने बताया बॉडी पेन, बैली फैट, मसल्स क्रैंप और ड्राई स्किन के पीछे की 6 बड़ी वजह और इसका उपाय

  Deficiency causes : रमिता कौर ने इन सारे हेल्थ इश्यूज की वजह आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, पोटैशियम और विटामिन बी 12 की कमी बताया है.

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  Sensitive Teeth: आइसक्रीम खाने और गोल गप्पे के ठंडे पानी से होती है दांतों में झनझनाहट, लगता है ठंडा-गरम, जान ये कैसे ठीक होगी

  Sensitive Teeth in Hindi : कड़ाके की ठंड और भीषण गर्मी के दिनों में यह परेशानी ज्यादा बढ़ जाती है. कई बार ऐसी दिक्कत के चलते लोगों का खाना-पीना तक मुहाल हो जाता है.

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  क्या आपको भी अपने पैर और हाथ में महसूस होती है अक्सर झुनझुनी, हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत

  Why are my fingers tingling : झुनझुनी के अलावा, आप अपने हाथों और पैरों में या उसके आसपास सुन्न, दर्द या कमजोरी भी महसूस कर सकते हैं.

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  इन 5 बीमारियों का संकेत है पैरों की झनझनाहट, लक्षण दिखने पर तुरंत दिखाएं डॉक्टर को

  Health tips : हाथ पैर की झुनझुनी को नजरअंदाज न करें. यह 5 गंभीर बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं.

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  शरीर को बीमारियों का घर बना देती है विटामिन बी12 की कमी, खाने की ये चीजें दूर करती हैं Vitamin B12 Deficiency

  Vitamin B12 Deficiency: शरीर को स्वस्थ रहने के लिए विटामिन बी12 की भी आवश्यक्ता होती है. इस विटामिन की कमी से शरीर कई तरह से प्रभावित होता है. ऐसे में कुछ चीजों को खानपान में शामिल करने पर विटामिन बी12 की कमी पूरी हो सकती है. 

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  इस विटामिन की कमी से कांपने लगते हैं हाथ, जानिए क्या खाकर शरीर में इस Vitamin की मात्रा होगी पूरी 

  Vitamin Deficiency: शरीर में किसी पोषक तत्व या विटामिन की कमी होती है तो अलग-अलग तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं. ऐसा ही एक विटामिन है जिसकी कमी हांथों के कंपकंपाने की वजह बनती है.

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  Why Are My Hands and Feet Tingling? ठीक नहीं हाथ-पैर का बार-बार सुन्न होना, हो सकता है इस बीमारी का लक्षण

  ऐसा होने पर हाथ पैर में झनझनाहट भी महसूस होती है. ये ऐसे अहसास होते हैं जो थोड़ी देर तो परेशान करते हैं फिर अपने आप ही ठीक भी हो जाते हैं.

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  बार-बार आते हैं चक्‍कर, घूमता है सिर, तो हो सकते हैं वर्टिगो के लक्षण, क्‍यों होता है Vertigo और कब मिलें डॉक्‍टर से

  वर्टिगो के दौरे अचानक विकसित हो सकते हैं और कुछ सेकंड तक रह सकते हैं या वे बहुत लंबे समय तक भी रह सकते हैं. अगर आपको गंभीर चक्कर आता है, तो आपके लक्षण स्थिर हो सकते हैं और कई दिनों तक रह सकते हैं.

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  शरीर में विटामिन बी12 की कमी पूरी करने के लिए खाए जा सकते हैं ये शाकाहारी फूड्स, जानें इनके नाम

  Vitamin B12 Vegetarian Sources: विटामिन बी12 की कमी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनती है. जानिए किस तरह इस कमी को किया जा सकता है पूरा.