Thigh Fat
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जांघो पर जमा हो गया है फैट को आज से ही शुरू कर दें ये 7 काम, कुछ ही दिनों में पतली हो जाएंगी थाइज
- Wednesday May 22, 2024
- NDTV |
Best yoga asana to reduce thigh fat: कई बार जांघों का वजन भी काफी बढ़ जाता है. जिसको कम करना काफी मुश्किल भरा टास्क होता है. ऐसे में इन योगासन को ट्राई करना आपके लिए बेस्ट ऑप्शन साबित हो सकता है.
- ndtv.in
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गर्मी में थाइज आपस में रंगड़ने से छिल जाती हैं तो Rujuta Diwekar की बताई बस यह एक एक्सरसाइज सारी परेशानी कर देगी दूर
- Thursday May 16, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अगर आपको भी चलते समय थाईज आपस में टकराने की दिक्कत होती है या फिर ऐसा लगता है कि आपका पोश्चर ठीक नहीं है तो रुजुता दिवेकर की बताई एक्सरसाज आपके काम आ सकती है.
- ndtv.in
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जांघों पर चर्बी बढ़ने से लटकने लगा है मांस तो रोज कर लीजिए ये 3 काम, महीनेभर में दिखेगा असर, गायब हो जाएगा फैट
- Friday October 27, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
How To Reduce Thigh Fat: बहुत से लोग अपनी जांघों की चर्बी कम करना चाहते हैं. कुछ इफेक्टिव एक्सरसाइज की मदद से जांघ की चर्बी को घटाया जा सकता है. यहां ऐसे 3 व्यायाम हैं जो आपकी मदद करेंगे.
- ndtv.in
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ये एक एक्सरसाइज आपकी मोटी जांघों को एकदम सुडौल कर देगी, फिर रोज पहनिए अपने मनपसंद कपड़े बेझिझक
- Wednesday October 4, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Tips to reduce thigh fat: जांघें मोटी हो गई हैं और मनपसंद कपड़े नहीं पहन पा रहे हैं तो ये एक एक्सरसाइज करके देखिए, 1 हफ्ते में हो जाएगी टोंड थाइज.
- ndtv.in
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पेट और जांघों की चर्बी कम करने के लिए रोज करें ये आसान एक्सरसाइज, 1 महीने में चर्बी जाएगी पिघल
- Saturday September 23, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Weight loss exercise : आज हम आपको एक ऐसी एक्सरसाइज बताने वाले हैं जिसे रोजाना करने से आपकी जिद्दी चर्बी कम होने लग जाएगी.
- ndtv.in
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खाली पेट दिन में 100 बार कर ली यह आसान एक्सरसाइज, तो पेट की लटकती चर्बी हो जाएगी गायब
- Thursday September 7, 2023
- Edited by: सीमा ठाकुर |
Weight Loss: कुछ आसान सी एक्सरसाइज शरीर की जिद्दी चर्बी गलाने में बेहद कारगर साबित होंगी. इन एक्सरसाइज को करने के लिए आपको ज्यादा जद्दोजहद भी नहीं करनी पड़ेगी.
- ndtv.in
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रोज ये 5 एक्सरसाइज करने से घट जाएगा जांघ का फैट, 15 दिन में दिखने लगेंगी पतली और अट्रैक्टिव
- Tuesday August 22, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Thighs Workouts: वर्कआउट से हम बॉडी को एक अच्छे और मनपसंद शेप में ढाल सकते हैं. अगर आप अपनी जांघों के फैट से परेशान हो चुके हैं तो यहां बताए गई थाई फैट एक्सरसाइज को घर पर ट्राई करें.
- ndtv.in
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जांघ का फैट कम होने का नाम नहीं ले रहा है तो आज से शुरू कर दें ये वाली एक्सरसाइज, धीरे धीरे पतली हो जाएंगी थाइज
- Wednesday August 2, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Exercise to reduce thigh fat : क्या आपकी थाइज पर भी फैट सबसे पहले जमता है, तो आज से यह एक्सरसाइज करना कर दें शुरू. एकदम फिट हो जाएंगी.
- ndtv.in
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डॉक्टर ने बताया इस एक्यूप्रेशर पॉइंट को दबाया तो चुटकियों में दूर हो जाएगी सारी थकान, पढ़ाई और काम में लगेगा मन
- Thursday July 13, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Acupressure Therapy : इस आर्टिकल में हम शाइस्ता खान द्वारा इंस्टा पर शेयर किए वीडियो में बताए गए एक्यूप्रेशर प्वाइंट के बारे में बताने वाले हैं जिससे मिनटों में सारी थकावट दूर हो जाएगी.
- ndtv.in
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सुबह शाम कर लीजिए ये 5 होम वर्कआउट, जांघों का फैट होने लगेगा कम, अट्रैक्टिव दिखेगी बॉडी
- Thursday June 8, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Workouts For Tone Thighs: वर्कआउट करके हम अपनी बॉडी को किसी भी शेप में ढाल सकते हैं. अगर आप अपनी जांघों के फैट से परेशान हो चुके हैं तो यहां बताए गई थाई फैट एक्सरसाइज को घर पर जरूर ट्राई करें.
- ndtv.in
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Belly Fat Loss: बाहर निकले पेट से पाना है छुटकारा तो घर पर करिए ये 5 एक्सरसाइज, दिखने लगेगा असर
- Monday January 16, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Belly Fat Loss Exercise: हमेशा बैठे रहने से, अत्यधिक तला-भुना खाने से और कभी एक्सरसाइज ना करने से पेट बढ़ने लगता है. ऐसे में कुछ आसान एक्सरसाइज आपके काम आएंगी.
- ndtv.in
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Winter Weight Loss Tips: सर्दियां हैं तेजी से वजन घटाने का बेहतरीन मौका, ये 5 चीजें पिघला देंगी आपके शरीर की चर्बी
- Monday January 9, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
Weight Loss Tips: इस सर्दी में कुछ किलो वजन कम करना चाहते हैं तो इन फूड्स को अपने आहार में शामिल करना न भूलें. चाहे वह पेट की चर्बी (Belly Fat) हो या एक्स्ट्रा बॉडी फैट कुछ फूड्स हैं जो आसानी कई किलो वेट लॉस करने में मददगार हैं.
- ndtv.in
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Thigh Fat को कम करने में मदद करती हैं ये 3 एक्सरसाइज, एक्सपर्ट से जानिए घर पर कैसे करें
- Wednesday September 14, 2022
- Written by: सीमा ठाकुर |
Exercise For Thigh Fat: ये एक्सरसाइज जांघों को पतला ही नहीं बल्कि टोंड और मजबूत बनाने में भी मदद करेंगी. एक्सपर्ट दीक्षा छाबड़ा से जानिए इन्हें वर्कआउट का किस तरह बनाएं हिस्सा.
- ndtv.in
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Weight Loss करने के लिए तरह-तरह के नुस्खे नहीं बल्कि इन 3 पत्तों से बन सकती है बात, जानें यहां
- Friday September 9, 2022
- Written by: Seema Thakur |
Leaves For Weight Loss: बिना एक्सरसाइज किए कम करना चाहते हैं शरीर का वजन तो इन पत्तों को खाने की डाल सकते हैं आदत. वजन पर अच्छा असर दिखाते हैं ये पत्ते.
- ndtv.in
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जांघो पर जमा हो गया है फैट को आज से ही शुरू कर दें ये 7 काम, कुछ ही दिनों में पतली हो जाएंगी थाइज
- Wednesday May 22, 2024
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Best yoga asana to reduce thigh fat: कई बार जांघों का वजन भी काफी बढ़ जाता है. जिसको कम करना काफी मुश्किल भरा टास्क होता है. ऐसे में इन योगासन को ट्राई करना आपके लिए बेस्ट ऑप्शन साबित हो सकता है.
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गर्मी में थाइज आपस में रंगड़ने से छिल जाती हैं तो Rujuta Diwekar की बताई बस यह एक एक्सरसाइज सारी परेशानी कर देगी दूर
- Thursday May 16, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अगर आपको भी चलते समय थाईज आपस में टकराने की दिक्कत होती है या फिर ऐसा लगता है कि आपका पोश्चर ठीक नहीं है तो रुजुता दिवेकर की बताई एक्सरसाज आपके काम आ सकती है.
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जांघों पर चर्बी बढ़ने से लटकने लगा है मांस तो रोज कर लीजिए ये 3 काम, महीनेभर में दिखेगा असर, गायब हो जाएगा फैट
- Friday October 27, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
How To Reduce Thigh Fat: बहुत से लोग अपनी जांघों की चर्बी कम करना चाहते हैं. कुछ इफेक्टिव एक्सरसाइज की मदद से जांघ की चर्बी को घटाया जा सकता है. यहां ऐसे 3 व्यायाम हैं जो आपकी मदद करेंगे.
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ये एक एक्सरसाइज आपकी मोटी जांघों को एकदम सुडौल कर देगी, फिर रोज पहनिए अपने मनपसंद कपड़े बेझिझक
- Wednesday October 4, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Tips to reduce thigh fat: जांघें मोटी हो गई हैं और मनपसंद कपड़े नहीं पहन पा रहे हैं तो ये एक एक्सरसाइज करके देखिए, 1 हफ्ते में हो जाएगी टोंड थाइज.
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पेट और जांघों की चर्बी कम करने के लिए रोज करें ये आसान एक्सरसाइज, 1 महीने में चर्बी जाएगी पिघल
- Saturday September 23, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Weight loss exercise : आज हम आपको एक ऐसी एक्सरसाइज बताने वाले हैं जिसे रोजाना करने से आपकी जिद्दी चर्बी कम होने लग जाएगी.
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खाली पेट दिन में 100 बार कर ली यह आसान एक्सरसाइज, तो पेट की लटकती चर्बी हो जाएगी गायब
- Thursday September 7, 2023
- Edited by: सीमा ठाकुर |
Weight Loss: कुछ आसान सी एक्सरसाइज शरीर की जिद्दी चर्बी गलाने में बेहद कारगर साबित होंगी. इन एक्सरसाइज को करने के लिए आपको ज्यादा जद्दोजहद भी नहीं करनी पड़ेगी.
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रोज ये 5 एक्सरसाइज करने से घट जाएगा जांघ का फैट, 15 दिन में दिखने लगेंगी पतली और अट्रैक्टिव
- Tuesday August 22, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Thighs Workouts: वर्कआउट से हम बॉडी को एक अच्छे और मनपसंद शेप में ढाल सकते हैं. अगर आप अपनी जांघों के फैट से परेशान हो चुके हैं तो यहां बताए गई थाई फैट एक्सरसाइज को घर पर ट्राई करें.
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जांघ का फैट कम होने का नाम नहीं ले रहा है तो आज से शुरू कर दें ये वाली एक्सरसाइज, धीरे धीरे पतली हो जाएंगी थाइज
- Wednesday August 2, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Exercise to reduce thigh fat : क्या आपकी थाइज पर भी फैट सबसे पहले जमता है, तो आज से यह एक्सरसाइज करना कर दें शुरू. एकदम फिट हो जाएंगी.
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डॉक्टर ने बताया इस एक्यूप्रेशर पॉइंट को दबाया तो चुटकियों में दूर हो जाएगी सारी थकान, पढ़ाई और काम में लगेगा मन
- Thursday July 13, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Acupressure Therapy : इस आर्टिकल में हम शाइस्ता खान द्वारा इंस्टा पर शेयर किए वीडियो में बताए गए एक्यूप्रेशर प्वाइंट के बारे में बताने वाले हैं जिससे मिनटों में सारी थकावट दूर हो जाएगी.
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सुबह शाम कर लीजिए ये 5 होम वर्कआउट, जांघों का फैट होने लगेगा कम, अट्रैक्टिव दिखेगी बॉडी
- Thursday June 8, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Workouts For Tone Thighs: वर्कआउट करके हम अपनी बॉडी को किसी भी शेप में ढाल सकते हैं. अगर आप अपनी जांघों के फैट से परेशान हो चुके हैं तो यहां बताए गई थाई फैट एक्सरसाइज को घर पर जरूर ट्राई करें.
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Belly Fat Loss: बाहर निकले पेट से पाना है छुटकारा तो घर पर करिए ये 5 एक्सरसाइज, दिखने लगेगा असर
- Monday January 16, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Belly Fat Loss Exercise: हमेशा बैठे रहने से, अत्यधिक तला-भुना खाने से और कभी एक्सरसाइज ना करने से पेट बढ़ने लगता है. ऐसे में कुछ आसान एक्सरसाइज आपके काम आएंगी.
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Winter Weight Loss Tips: सर्दियां हैं तेजी से वजन घटाने का बेहतरीन मौका, ये 5 चीजें पिघला देंगी आपके शरीर की चर्बी
- Monday January 9, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
Weight Loss Tips: इस सर्दी में कुछ किलो वजन कम करना चाहते हैं तो इन फूड्स को अपने आहार में शामिल करना न भूलें. चाहे वह पेट की चर्बी (Belly Fat) हो या एक्स्ट्रा बॉडी फैट कुछ फूड्स हैं जो आसानी कई किलो वेट लॉस करने में मददगार हैं.
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Thigh Fat को कम करने में मदद करती हैं ये 3 एक्सरसाइज, एक्सपर्ट से जानिए घर पर कैसे करें
- Wednesday September 14, 2022
- Written by: सीमा ठाकुर |
Exercise For Thigh Fat: ये एक्सरसाइज जांघों को पतला ही नहीं बल्कि टोंड और मजबूत बनाने में भी मदद करेंगी. एक्सपर्ट दीक्षा छाबड़ा से जानिए इन्हें वर्कआउट का किस तरह बनाएं हिस्सा.
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Weight Loss करने के लिए तरह-तरह के नुस्खे नहीं बल्कि इन 3 पत्तों से बन सकती है बात, जानें यहां
- Friday September 9, 2022
- Written by: Seema Thakur |
Leaves For Weight Loss: बिना एक्सरसाइज किए कम करना चाहते हैं शरीर का वजन तो इन पत्तों को खाने की डाल सकते हैं आदत. वजन पर अच्छा असर दिखाते हैं ये पत्ते.
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