Symptoms Of Cold

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  सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका? जानिए कम पानी पीने नुकसान और लक्षण

  Right way to Drink Water in Winter: सर्दियां आते ही ठंड में हम कम पानी पीने लगते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में कितना पानी पीना चाहिए और सही तरीका क्या है? आइए यहां समझिए.

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  किस विटामिन की कमी से लगती है ज्यादा ठंड?

  Kis Vitamin Ki Kami Se Thand Lagti Hai: अगर आपको दूसरों के मुकाबले ज्यादा ठंड लगती है, तो इसका कारण सिर्फ मौसम नहीं बल्कि शरीर में कुछ जरूरी विटामिन की कमी भी हो सकती है. आइए जानते हैं वे कौन से विटामिन हैं जो आपको ज्यादा ठंडा फील कराते हैं.

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  Cold and Cough Home Remedies: सर्दी-जुकाम को मिनटों में दूर कर देता है ये पारंपरिक काढ़ा, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Kadha Benefits: अगर आप भी दवाओं के बिना सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या को दूर करना चाहते हैं तो इस काढ़े का सेवन सोने से पहले कर सकते हैं.

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  पैरों में नजर आएं ये 3 लक्षण तो समझ जाओ Blood circulation हो गया है खराब, तुरंत डॉक्टर को दिखाएं

  डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और सही इलाज सुझाएंगे. याद रखें, समय पर पहचान और इलाज से आप कई बड़ी मुश्किलों से बच सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं.

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  Steam Therapy: फायदे भी...नुकसान भी, जानें भाप लेने का सही तरीका

  Best way to inhale steam: भाप लेना सर्दी-जुकाम और त्वचा के लिए फायदेमंद है, लेकिन इसका सही तरीका अपनाना ज़रूरी है. गलत तरीके से भाप लेने पर सेहत को नुकसान भी हो सकता है.

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  भाप लेने से होने वाले फायदे और नुकसान, जान लें सही तरीका

  Steam Inhalation Benefits and Side Effects: क्या आप जानते हैं कि भाप लेना जितना फायदेमंद हो सकता है, उतना ही नुकसानदायक भी हो सकता है अगर इसे गलत तरीके से किया जाए? चलिए जानते हैं भाप लेने का सही तरीका.

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  एसिडिटी से परेशान हैं तो केला खाकर कर लें बस यह एक छोटा सा काम, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा मिल जाएगी तुरंत राहत

  Banana For Acidity: अगर आप भी एसिडिटी और पेट में होने वाली जलन से परेशान हैं रहते हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट का बताया नुस्खा आपके बेहद काम आएगा. इस नुस्खे से तुरंत ही एसिडिटी से राहत मिल सकती है. 

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  क्या AC में सोने से बच्चों को सर्दी-जुकाम हो सकता है? बच्चों की डॉक्टर से जानें शिशु को AC में सुलाना चाहिए या नहीं

  Can sleeping in AC cause cold and cough: क्या AC से छोटे बच्चों को सर्दी-जुकाम हो सकता है या छोटे बच्चों को एसी में सुलाना सेफ है? आइए जानते हैं बच्चों के डॉक्टर से-

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  बदलते मौसम में अपने बच्चों की सेहत का ऐसे रखें ख्याल, एलर्जी और इंफेक्शन के चांसेस हो सकते हैं कम

  आपको बता दें कि मौसम के बदलाव का असर सबसे ज्यादा बच्चों पर पड़ता है. इसलिए माता-पिता को अपने बच्चों का खास ख्याल रखना चाहिए, ताकि बच्चे की सेहत न बिगड़े.

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  कंबल-रजाई ओढ़ने के बाद भी हाथ-पैर रहते हैं बर्फ की तरह ठंडे, बॉडी में इन जरूरी विटामिन की कमी हो सकती है कारण

  बॉडी में जरूरी पोषक तत्वों और विटामिनों की कमी के कारण भी कुछ लोगों को ठंड ज्यादा लगती है. रिसर्च में यह बात सामने आई है कि पोषक तत्वों की कमी से बॉडी में हार्मोनल इंबैलेंस होता है जिससे ठंड का अनुभव ज्यादा होता है.

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  भयानक हैं सर्दियों में विटामिन डी की कमी के लक्षण, नजरअंदाज करने पर गंभीर हो सकती है बीमारी

  Viamin D Ki Kami Ke Nuksan: सर्दियों में विटामिन डी की कमी को नजरअंदाज करना गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है. इसलिए, समय रहते अपने शरीर के संकेतों को समझें और जरूरी कदम उठाएं.

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  ठंड में हाथ-पैरों की नसें हो रही हैं सुन्न? तो आपके शरीर में है इस चीज की कमी, क्या आपको पता है?

  Cold Weather Nerve Issues: विटामिन बी-12, मैग्नीशियम और विटामिन बी-6 की कमी की वजह से नसों के काम-काज पर असर पड़ता है. इस वजह से ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है और हाथ-पैर सुन्न या झुनझुनी का एहसास होने लगता है.

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  सर्दी शुरू होने से पहले खांसी और बहती नाक से कर दिया परेशान, तो तुरंत करें ये काम, जल्दी मिलेगा आराम

  Cough And Runny Nose Remedy: खांसी और बहती नाक जैसे लक्षणों का अनुभव सर्दियों की शुरुआत में सामान्य है, लेकिन सही देखभाल और घरेलू उपचार से इन समस्याओं से जल्दी राहत पाई जा सकती है.

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  Sensitive Teeth: आइसक्रीम खाने और गोल गप्पे के ठंडे पानी से होती है दांतों में झनझनाहट, लगता है ठंडा-गरम, जान ये कैसे ठीक होगी

  Sensitive Teeth in Hindi : कड़ाके की ठंड और भीषण गर्मी के दिनों में यह परेशानी ज्यादा बढ़ जाती है. कई बार ऐसी दिक्कत के चलते लोगों का खाना-पीना तक मुहाल हो जाता है.

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  बहुत तंग करता है गर्मियों का सर्दी-जुकाम, जानिए क्या है समर कोल्ड, इसके लक्षण, कारण और उपचार

  Symptoms of Summer Cold: आम तौर पर माना जाता है कि सर्दी जुकाम ठंड के मौसम में होने वाली बीमारी है लेकिन कई बार गर्मी के मौसम में लोगों को सर्दी जुकाम हो जाता है. इसे समर कोल्ड कहते है.