Sugary Foods To Avoid

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  Flat Tummy चाहते हैं, तो शाम 6 बजे के बाद इन चीजों से बना लें दूरी, दिखेंगे कमाल के नतीजे, 7 दिनों में दिखेगा फर्क

  अगर आप लंबे समय से फ्लैट पेट करना चाहते हैं, लेकिन हो नहीं पा रहा है, तो आज न्यूट्रिशनिस्ट बता रहे हैं, किन चीजों को शाम और रात के समय खाने से बचना चाहिए. आईए जानते हैं इस बारे में.

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  दांत में कीड़ा लगने पर भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, बढ़ जाएगी दांत की सड़न

  Foods That Worsen Teeth Cavities: क्या आप भी दांत में दर्द या कैविटी से परेशान हैं. यहां हम आपको उन चार चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें दांत में कीड़ा लगने पर खाने से बचना चाहिए.

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  माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर नेने ने बताया सुबह नाश्ते में किन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज 

  डॉ. श्रीराम नेने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अक्सर ही सेहत से जुड़े टिप्स साझा करते रहते हैं. अपने ऐसे ही एक वीडियो में डॉ. नेने उन चीजों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें नाश्ते में नहीं खाना चाहिए. 

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  सुबह नाश्ते में इन 5 चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, बिगड़ सकता है पेट और होने लगती है गुड़गुड़

  Unhealthy Breakfast: ऐसे बहुत से फूड्स हैं जिन्हें सुबह के समय खाया जाए तो पेट खराब हो सकता है. इन चीजों को खाने पर पाचन बिगड़ने का खतरा रहता है.

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  दांतों में दिखने लगी है सड़न तो ये 5 चीजें आएंगी आपके काम, Tooth Cavity बढ़ने से रुक जाएगी 

  Tooth Cavity: खाने की ऐसी कई चीजें हैं जो दांतों की सड़न को बढ़ाने वाली साबित होती हैं. इन्हें खाने से परहेज करना बेहद जरूरी है.

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  घटाना चाहते हैं वजन तो दोपहर में खाना छोड़ दीजिए ये 4 तरह की चीजें, Weight Loss के आड़े आते हैं ये फूड्स 

  Weight Loss Mistakes: खाने की कुछ ऐसी चीजे हैं जिन्हें लंच में खाने पर वजन घटाने में मुश्किल हो सकती है. इन्हें खाने से परहेज करना चाहिए. 

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  Double Chin को बढ़ाने वाली साबित होती हैं खानपान की कुछ चीजें, इन्हें डाइट से बाहर करने में ही है समझदारी 

  Double Chin Causes: ऐसे कई कारण हैं जिनसे डबल चिन की दिक्कत हो सकती है और कुछ चीजों को खाते रहने से डबल चिन तेजी से बढ़ती जाती है. इस स्थिति में कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है.

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  40 की उम्र में भी दिखना चाहती हैं जवां तो इन 5 तरह की चीजों से करें परहेज, डाइट में ना करें शामिल

  Foods To Avoid: स्किन केयर में आप त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले प्रोडक्ट्स से दूर रहती ही हैं, अब से कुछ खाने की चीजों से भी परहेज करना शुरू कर दीजिए. ये फूड स्किन के लिए अच्छे साबित नहीं होते.

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  Uric acid : बढ़ी हुई यूरिक एसिड इन घरेलू उपायों से हो जाएगी बिल्कुल ठीक, बस आजमाना होगा यह तरीका

  Sign of high uric acid : यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए हमें अपने खानपान पर ध्यान देने की जरूरत होती है और व्यायाम नियमित रूप से करते रहना चाहिए. इससे बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है. इसके अलावा कुछ घरेलू उपचार हैं, जिसे अपना सकते हैं.