सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Sugar and heart disease' - 14 न्यूज़ रिजल्ट्स क्या आप फिट रहने के लिए रनिंग की शुरुआत करने जा रहे हैं, तो यहां जानिए पहले दिन कितनी दूरी और मिनट की दौड़ लगानी चाहिएLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार मई 12, 2023 03:11 PM IST First day running : कुछ लोगों को पता नहीं होता है जिसके कारण वो फर्स्ट डे ही जरूरत से ज्यादा दौड़ लगा लेते हैं जिसके कारण उनकी सेहत खराब हो जाती है और फिटनेस (fitness routine) रूटीन गड़बड़. ऐसे में इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं बिगनर्स के लिए रनिंग एक्सरसाइज कितना करना हेल्दी होगा. Immunity बूस्टर से लेकर दिल की बीमारियों का जोखिम कम करेगा अंकुरित चना, जानिए इसके खाने के फायदेHealth | Written by: पूनम मिश्रा |सोमवार मार्च 13, 2023 04:51 PM IST Sprouted Gram Benefits: ऐसे ही नहीं कहा जाता कि जो खाए चना, वो रहे बना. अंकुरित चना में प्रोटीन, आयरन और फाइबर सहित कई दूसरे पोषक तत्व की प्रचुरता होती है जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने के साथ दिल की बीमारियों के जोखिम को कम करता है. Disadvantages Of Sweets: ज्यादा मीठा खाना आपको बना सकता है इन 4 रोगों का शिकार, जानें क्या बड़े नुकसानLiving Healthy | Edited by: Avdhesh Painuly |सोमवार जनवरी 16, 2023 05:23 PM IST Disadvantages Of Eating Sugar Daily: खाना खाने के बाद मीठा खाना अच्छा माना जाता है. कई लोग ऐसे भी होते हैं जो दिनभर कुछ न कुछ मीठा खाते रहते हैं. ऐसे लोगों को सेहत से जुड़ी कई बीमारियां हो सकती हैं. यह बेहद खतरनाक हो सकता है.Diabetes tips : ठंड के मौसम की ये सब्जी blood sugar कंट्रोल करने में करती है मदद, यहां जानिए उसका नामLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 4, 2022 12:36 PM IST RADISH HEALTH BENEFITS : सर्दियों में व्यापक रूप से खाई जाने वाली मूली, जिसका आनंद सलाद और सूप के रूप में ज्यादा लिया जाता है. ये सब्जी कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होती है जिसके बारे में आज हम बात करेंगे.अपने खान पान में चीनी का मात्रा दीजिए घटा, उम्र होगी लंबी नहीं होंगी ये 5 बीमारियांLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार अगस्त 30, 2022 04:04 PM IST Sugar side effects : ज्यादा चीनी खाने से क्या नुकसान होते हैं और इसकी मात्रा घटा देने से क्या फायदे होते हैं इस लेख में बताने जा रहे हैं. इन टिप्स को फॉलो करते हैं तो आपकी सेहत में चार चांद लग जाएंगे.इन 5 चीजों का seeds मिक्स करके खाने से दिल की सेहत रहती है दुरुस्त, ये रहे उन बीजों के नामLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार अगस्त 3, 2022 01:15 PM IST Heart disease : इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आपके दिल सेहतमंद और मजबूत रहेगा, तो चलिए जानते हैं.हाइपरटेंशन में दवा खाने की नहीं पड़ेगी जरूरत, बस इन फूड्स को डाइट में करना होगा शामिल, यहां जान लें इनके नामLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi, Edited by: अनु चौहान |बुधवार मई 25, 2022 03:20 PM IST High blood pressure: अगर आपके घर में हाइपरटेंशन का कोई मरीज है, तो यहां बताए गए चार सूपरफूड्स अभी से उनकी डाइट में शामिल कर दीजिए, बल्ड शुगर लेवल आ जाएगा कंट्रोल में.केला खाने के इन अद्भुत फायदों की अनदेखी करेंगे तो पछताएंगे! वजन बढ़ाने के लिए किस समय खाना चाहिए केला?Health | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार जनवरी 18, 2022 10:17 AM IST Banana Benefits In Hindi: यह फल विटामिन सी, फाइबर, पोटेशियम का पावरहाउस है और इस प्रकार आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है, पाचन में सहायता कर सकता है और आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रख सकता है. इसके अलावा, यह अद्भुत फल एक बहुमुखी फूड है जो बच्चों और वयस्कों दोनों को पसंद और आनंदित करता है.Healthy Blood Sugar Level रिपीट स्ट्रोक और हार्ट अटैक के जोखिम को कम करने में कर सकता है मदद : स्टडीHealth | Translated by: Rekha Yadav |शुक्रवार अक्टूबर 8, 2021 07:30 PM IST हेल्दी ब्लड शुगर लेवल बनाए रखने से मधुमेह वाले लोगों को बाद में स्ट्रोक या दिल के दौरे जैसे विभिन्न प्रकार के वैस्कुलर रोगों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है.Banana Health Benefits: रोजाना केला खाने के 7 जबरदस्त फायदेFood & Drinks | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार मार्च 25, 2021 11:54 AM IST 7 Good Reasons To Eat Banana Daily: केला उन स्वादिष्ट फलों में से एक है जिसे खाना ज्यादातर लोग पसंद करते हैं. केले को बहुत ही गुणकारी फल माना जाता है. केला स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है.और पढ़ें » 'Sugar and heart disease' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सपीला गोल दाना रोज खाएं, शुगर से लेकर कॉलेस्ट्रोल हो जाएगा ठीकAug 18, 2023