Star Fruit Benefits
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आंवले की तरह दिखने वाले इस फल से मोटापा हो सकता है कम, कमजोर आंख की रोशनी हो सकती है मजबूत
स्टार गूज़बेरीज (star gooseberries) अपने खट्टे स्वाद के लिए जाना जाता है. इनका उपयोग कभी-कभी खांसी, सर्दी और पेट की बीमारियों से निजत पाने के लिए किया जाता है.
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Star Fruit Benefits And Side Effects: स्टार फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान जान हैरान हो जाएंगे आप, यहां जानें किसे खाना चाहिए और किसे नहीं
Star Fruit Benefits And Side Effects: स्टार फ्रूट्स में मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि स्टार फ्रूट्स का जरूरत से ज्यादा सेवन सेहत को फायदा की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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बालों को घुटने तक लंबा और काला करने के लिए खाएं ये एक फल, सिर से नहीं टूटेगा एक भी बाल, ना लगानी पड़ेगी मेंहदी
Hair Care: इस मौसम में कई तरह के ऐसे फल आते हैं जो हमारे स्वास्थय के लिए बहुत लाभदायी होते हैं. आज हम आपको एक ऐसे फ्रूट के बारे में बताएंगे जो बालों के लिए हेल्दी होने के साथ ही आपकी पूरी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है.
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Star Fruit: स्टार फ्रूट है बदलते मौसम का सुपरस्टार, कमरख या स्टार फ्रूट खाने के लाभ, जानें कैसे खाएं
स्टार फ्रूट को हिंदी में कमरख कहा जाता है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें विटामिन बी1, बी2 और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके अलावा इसमें मिनरल्स, बायोएक्टिव कंपाउंड और फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह हमारे दिल दिमाग और पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है
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Fruits Name: भारत में मिलने वाले इन 5 फलों को बहुत कम लोग ही पहचान पाते हैं, क्या आप जानते हैं इनके नाम?
Unknown Fruits In India:फल हेल्दी डाइट का एक अभिन्न अंग हैं और शरीर को पोषण देने में योगदान करते हैं, क्योंकि वे फाइबर, विटामिन सी और पानी के से भरे होते हैं. यहां कुछ ऐसे फलों के बारे में बताया गया है जिन्हें बहुत कम लोग पहचान पाते हैं और वे स्वास्थ्य लाभों से भरे होते हैं.
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Star Fruit For Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है स्टार फ्रूट, ये हैं अन्य फायदे
Health Benefits Of Star Fruit: फल और सब्जियों को सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. क्योंकि इनमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. और कुछ फ्रूट्स तो ऐसे भी हैं जिन्हें स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर माना जाता है.
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Shilpa Shetty के बगीचे में लगे खट्टे Star fruits, ये हैं कमरख खाने के फायदे
Benefits of star fruits : शिल्पा शेट्टी स्टारफ्रूट यानी कमरख को चाट मसाला और पिंक सॉल्ट के साथ खाने को लेकर वो काफी एक्साइटेड है. विटामिन सी के अलावा इसमें विटामिन ई, विटामिन बी-6, जिंक, पोटेशियम और फाइबर भी भरपूर मात्रा में होते हैं.
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Shilpa Shetty के बगीचे में लगे खट्टे कमरख, वीडियो शेयर कर एक्ट्रेस बोलीं- चाट मसाला डालकर खाऊंगी
शिल्पा शेट्टी ने इस वीडियो को शेयर करते हुए लिखा है, 'फल तोड़ने के मेरे जुनून को हर कोई जानता है. इसलिए मैं खुद को ज्यादा समय तक नहीं रोक सकी और कल अपने बगीचे में कुछ 'फलों तोड़ने' लगी.'
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Star Fruit For Health: इम्यूनिटी से लेकर डायबिटीज तक, स्टार फ्रूट खाने के पांच फायदे
Star Fruit Health Benefits: स्टार फ्रूट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. ये न केवल खाने में स्वादिष्ट है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं. स्टार फ्रूट को कमरख के नाम से भी जाना जाता है. यह फल दिखने में तारे की तरह नजर आता है.
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आंवले की तरह दिखने वाले इस फल से मोटापा हो सकता है कम, कमजोर आंख की रोशनी हो सकती है मजबूत
स्टार गूज़बेरीज (star gooseberries) अपने खट्टे स्वाद के लिए जाना जाता है. इनका उपयोग कभी-कभी खांसी, सर्दी और पेट की बीमारियों से निजत पाने के लिए किया जाता है.
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बालों को घुटने तक लंबा और काला करने के लिए खाएं ये एक फल, सिर से नहीं टूटेगा एक भी बाल, ना लगानी पड़ेगी मेंहदी
Hair Care: इस मौसम में कई तरह के ऐसे फल आते हैं जो हमारे स्वास्थय के लिए बहुत लाभदायी होते हैं. आज हम आपको एक ऐसे फ्रूट के बारे में बताएंगे जो बालों के लिए हेल्दी होने के साथ ही आपकी पूरी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है.
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Star Fruit: स्टार फ्रूट है बदलते मौसम का सुपरस्टार, कमरख या स्टार फ्रूट खाने के लाभ, जानें कैसे खाएं
स्टार फ्रूट को हिंदी में कमरख कहा जाता है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें विटामिन बी1, बी2 और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके अलावा इसमें मिनरल्स, बायोएक्टिव कंपाउंड और फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह हमारे दिल दिमाग और पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है
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Shilpa Shetty के बगीचे में लगे खट्टे Star fruits, ये हैं कमरख खाने के फायदे
Benefits of star fruits : शिल्पा शेट्टी स्टारफ्रूट यानी कमरख को चाट मसाला और पिंक सॉल्ट के साथ खाने को लेकर वो काफी एक्साइटेड है. विटामिन सी के अलावा इसमें विटामिन ई, विटामिन बी-6, जिंक, पोटेशियम और फाइबर भी भरपूर मात्रा में होते हैं.
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Shilpa Shetty के बगीचे में लगे खट्टे कमरख, वीडियो शेयर कर एक्ट्रेस बोलीं- चाट मसाला डालकर खाऊंगी
शिल्पा शेट्टी ने इस वीडियो को शेयर करते हुए लिखा है, 'फल तोड़ने के मेरे जुनून को हर कोई जानता है. इसलिए मैं खुद को ज्यादा समय तक नहीं रोक सकी और कल अपने बगीचे में कुछ 'फलों तोड़ने' लगी.'
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Star Fruit Health Benefits: स्टार फ्रूट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. ये न केवल खाने में स्वादिष्ट है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं. स्टार फ्रूट को कमरख के नाम से भी जाना जाता है. यह फल दिखने में तारे की तरह नजर आता है.
