Story Created By: Ruchi Pant 

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कमरख खाने से होते हैं इतने सारे फायदे 

प्राकृतिक फाइबर से भरपूर कमरख पाचन को सुधारता है.

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कमरख कम कैलोरी और फाइबर युक्त होने के कारण वजन घटाने में मदद करता है.

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ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में कमरख फायदेमंद है.

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विटामिन C से भरपूर कमरख रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.

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लीवर को डिटॉक्स करके कमरख विषैले तत्वों को बाहर निकालता है.

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एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण कमरख सूजन को कम करता है.

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कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर कमरख हड्डियों को मजबूत करता है.

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ठंडी तासीर वाला कमरख जलन और बुखार में राहत देता है.

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एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर कमरख त्वचा को निखारता है.

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सोडियम और पोटैशियम संतुलित कर कमरख हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है.

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