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क्या खट्टी चीजें खाने से सच में लंग्स क्लीन हो जाते हैं? जानिए विज्ञान क्या कहता है!
Lungs Cleaning Process: हर कोई फेफड़ों को हेल्दी रखना चाहता है, लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल और एनवायरमेंट में सबसे ज्यादा जो प्रभावित हो रहे हैं वह हैं लंग्स. क्या फेफड़ों को साफ किया जा सकता है? आइए जानते हैं क्या कहती हैं स्टडीज.
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दही का खट्टापन कैसे कम करें? इन 4 टिप्स से तुरंत बैलेंस हो जाएगा स्वाद
Dahi Khatta Ho Jaye To Kya Kare: खट्टा दही खाने लायक नहीं लगता? जानिए आसान किचन टिप्स जिनसे मिनटों में खट्टा दही मीठा और टेस्टी बन जाएगा.
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Rujuta Diwekar भी मानती हैं लोहे के बर्तन में बने खाने को अच्छा, जानिए किन सब्जियों को Iron Utensils में पकाया जाता है और किन्हें नहीं
Rujuta Diwekar सेलेब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट हैं जो अक्सर खानपान से जुड़े टिप्स शेयर करती रहती हैं. आज रुजुता से जानिए कि लोहे के बर्तनों में खाना पकाने के क्या फायदे होते हैं और किस तरह की चीजें इनमें पकाई जा सकती हैं.
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Best Protein Sources: मांस, दूध, अंडे से भी ज्यादा ताकतवर है ये चीज! रोज सुबह खाने से मिलेंगे गजब के फायदे
Best Protein Sources: अंडा, दूध यहां तक कि मांस में पाए जाने वाले प्रोटीन से भी ज्यादा मात्रा में प्रोटीन सोयाबीन में मिलता है. इसके साथ ही साथ इसमें विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन ई, मिनरल्स के अलावा अमीनो एसिड पर्याप्त मात्रा में होता है.
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