Sleeplessness
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'मैं पूरी रात सो नहीं पाई': समांथा से शादी के बाद राज निदिमोरू की एक्स वाइफ श्यामाली डे की पहली पोस्ट
- Thursday December 4, 2025
- Written by: उर्वशी नौटियाल
Raj Nidimoru Ex Wife Shhyamali De Shares First Note After His Wedding To Samantha Spent A Sleepless Night: राज निदिमोरु और समांथा रुथ प्रभु की शादी के चार दिन बाद राज की एक्स वाइफ श्यामाली डे ने सोशल मीडिया पर पोस्ट कर अपने दिल की बात कही.
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रात को सोने से पहले बस 1 चम्मच खाएं ये चीज, नींद आएगी ऐसी कि अलार्म भी हार मान जाए
- Monday December 1, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Neend Na Aane Ka Gharelu Upay: अगर आप भी रात को नींद नहीं आती है और अगले दिन नींद पूरी न होने से परेशान रहते हैं, तो यहां जानिए आपको अच्छी नींद लेने के लिए क्या करना चाहिए.
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रात को नींद न आने के क्या कारण हैं? डॉक्टर ने बताया इन 3 वजह से नहीं सो पाते हैं आप
- Friday November 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Proven Tips to Sleep Better at Night: डॉक्टर ने रात के समय नींद न आने के 3 सबसे बड़े कारण बताए हैं. डॉक्टर कहती हैं इन कारणों में सुधार कर आप अपने नींद के पैटर्न को भी सुधार सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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25 थिएटर में रिलीज और कमाई 3858 करोड़, इस फिल्म को देखने के बाद महीनों तक कांपी लोगों की रूह, जानते हैं नाम?
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: शिखा यादव
the exorcist released only in 25 thetares earned rs 3858 crore people had sleepless nights after watching पहले की हॉरर फिल्में सिर्फ और सिर्फ डरावनी हुआ करती थीं. ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं उस हॉरर फिल्म के बारे में, जिसे आप गलती से भी अकेले में मत देख लेना. हो सकता है कि इसे देखने के बाद आपको भी सदमा लग जाए.
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इंसान है या उल्लू? 62 साल से नहीं सोया ये किसान, साइंस भी रह गई दंग
- Wednesday November 5, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Man awake 62 years: 62 साल से बिना नींद के जिंदगी जी रहे थाई नगोक की कहानी ने साइंस को सोचने पर मजबूर कर दिया है. नींद गई, लेकिन जिंदगी की रफ्तार नहीं रुकी.
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रात को नींद न आने के 7 वैज्ञानिक कारण और गहरी नींद लेने के कारगर घरेलू उपाय
- Tuesday October 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Reasons for insomnia: अगर रात में नींद नहीं आती, तो जानिए इसके पीछे के 7 वैज्ञानिक कारण और आसान घरेलू उपाय जो आपकी नींद को बेहतर बना सकते हैं.
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किस विटामिन की कमी से नहीं आती नींद, क्या खाने से Deep Sleep ले पाएंगे आप? जानिए
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Which Vitamin Helps in Sleep: नींद की क्वालिटी और गहराई का सीधा संबंध कुछ खास विटामिन्स से होता है. यहां पढ़ें कि कौन-से विटामिन्स की कमी से नींद नहीं आती और किन चीजों को खाने से आप गहरी नींद ले सकते हैं.
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दिनभर सोकर रात में क्यों जागता रहता है बच्चा? उड़ गई है मां-बाप की नींद, इन 5 ट्रिक्स को आज से ही करें फॉलो
- Monday September 29, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Newborn sleep tips: रातों की नींद मुश्किल हो सकती है, लेकिन इन 5 आसान टिप्स से नवजात को सुलाना संभव है. थोड़ी समयबद्धता और धैर्य, मां और बच्चे दोनों को चैन की रातें वापस दिला सकते हैं.
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नींद न आना, सोने में दिक्कत, कम और छोटी नींद से हैं परेशान, तो खाएं ये चीजें, फिर रात को सोकर सुबह खुलेगी नींद
- Tuesday August 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Foods For Deep Sleep: नींद न आना एक बीमारी है. इस दिक्कत को कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से ठीक किया जा सकता है. आइए जानते हैं क्या खाकर हम इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
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कॉलेज-कोचिंग से थक कर आने के बाद भी रात को नहीं आती नींद, अपनी रुटीन में शामिल करें ये चार बातें, आएगी गहरी और सुकून भरी नींद
- Monday August 18, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: प्रिया गुप्ता
नींद हराम होने से न केवल शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है, बल्कि मानसिक तनाव भी बढ़ता है. ऐसे में दिनचर्या में कुछ सरल बातों को शामिल कर गहरी और सुकून भरी नींद पाई जा सकती है. जिससे अलगी सुबह आप और भी प्रोडक्टिव कर सकेंगे.
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- Thursday December 4, 2025
- Written by: उर्वशी नौटियाल
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- Monday December 1, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Friday November 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
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25 थिएटर में रिलीज और कमाई 3858 करोड़, इस फिल्म को देखने के बाद महीनों तक कांपी लोगों की रूह, जानते हैं नाम?
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: शिखा यादव
the exorcist released only in 25 thetares earned rs 3858 crore people had sleepless nights after watching पहले की हॉरर फिल्में सिर्फ और सिर्फ डरावनी हुआ करती थीं. ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं उस हॉरर फिल्म के बारे में, जिसे आप गलती से भी अकेले में मत देख लेना. हो सकता है कि इसे देखने के बाद आपको भी सदमा लग जाए.
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इंसान है या उल्लू? 62 साल से नहीं सोया ये किसान, साइंस भी रह गई दंग
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रात को नींद न आने के 7 वैज्ञानिक कारण और गहरी नींद लेने के कारगर घरेलू उपाय
- Tuesday October 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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किस विटामिन की कमी से नहीं आती नींद, क्या खाने से Deep Sleep ले पाएंगे आप? जानिए
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Monday September 29, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
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- Tuesday August 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Foods For Deep Sleep: नींद न आना एक बीमारी है. इस दिक्कत को कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से ठीक किया जा सकता है. आइए जानते हैं क्या खाकर हम इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
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- Monday August 18, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: प्रिया गुप्ता
नींद हराम होने से न केवल शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है, बल्कि मानसिक तनाव भी बढ़ता है. ऐसे में दिनचर्या में कुछ सरल बातों को शामिल कर गहरी और सुकून भरी नींद पाई जा सकती है. जिससे अलगी सुबह आप और भी प्रोडक्टिव कर सकेंगे.
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