Skin Care Health Diet Hindi

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  सिर्फ 14 दिन के लिए छोड़ देंगे चीनी तो शरीर को मिलेगा गजब का फायदा, डॉक्टर ने बताया

  हाल ही में गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा करके चीनी छोड़ने के फायदों पर प्रकाश डाला है. जिसके बारे में हम आपको इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं ताकि आप भी खान-पान से जुड़ा 14 दिन के इस बदलाव का लाभ उठा सकें

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  तलाश रहे हैं आंखों से चश्मा हटाने के उपाय या जानना चाहते हैं कि आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं, तो रामबाण साबित हो सकता है आंवला, जानें आंखों के लिए आंवला के फायदे

  Aankho ke liye kya khana chahiye: आंखों की देखभाल के लिए एक आसान और प्राकृतिक उपाय के रूप में आंवला काफी मशहूर है. भारतीय करौदा के रूप में भी जाना जाने वाला आंवला  हमारे शरीर की इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ावा देने के साथ ही हमारी आंखों को भी सेहतमंद बनाता है.

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  Skin Pigmentation: गायब हो जाएंगी झाइयां, दमक उठेगी स्‍क‍िन, बेदाग त्‍वचा पाने के ल‍िए अपनाएं ये 4 आसान घरेलू नुस्‍खे

  दाग धब्बों से बचने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने की जगह आप खुद ही कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं. हम यहां आपको पांच अलग अलग घरेलू नुस्खे बता रहे हैं. इन में से जो भी आप को ठीक लगता है आप उसे आजमा सकते हैं.

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  रोज रात को सोने से पहले करें ये 5 काम, बदलते मौसम में भी मुलायम, चमकती और बेदाग रहेगी त्वचा

  Skin Care Routine: यहां हम एक ऐसे नाइट स्किन केयर रूटीन के बारे में बता रहे हैं जिसे फॉलो कर आप ड्राई स्किन को रोक सकते हैं और एक मुलायम त्वचा पा सकते हैं.

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  इस फल की पत्ती का पेस्ट लगाने से 15 दिन के अंदर चेहरे की झाई हो जाएगी गायब, रामबाण है रेमेडी

  home remedy for skin care : आप सबसे पहले सेब, संतरा, अंगूर जैसे फलों को खाना शुरू कर दीजिए. इसके अलावा आप इस रेमेडी को भी अप्लाई करिए जिसके बारे में आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं . 

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  चेहरे पर लगा लीजिए ये 7 चीजें, उम्र बढ़ने की स्पीड पर लगेगी लगाम, फेस दिखेगा चमकदार और हमेशा जवां

  Skin Care: यहां हम आपको कुछ आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बता रहे हैं जो स्किन को चमकदार और यंग बनाए रखने में मदद करते हैं.

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  Anti-Acne Diet: बेदाग त्वचा के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स

  अपने चेहरे को चमकदार और दाग-धब्बों से मुक्त बनाने के लिए हर कोई क्या कुछ नहीं करता है. लेकिन अगर हम कहें कि आप अपनी डाइट में थोड़े से बदलाव करके इस समस्या का समाधान कर सकते हैं तो आपको कैसा लगेगा. 

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  उम्र से पहले चेहरे पर नजर आने लगेगा बुढ़ापा अगर नहीं छोड़ेंगी इन चीजों को खाना

  Best food for after 30 : आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको खाने से आपके चेहरे पर बुरा असर पड़ सकता है. आप उम्र से पहले बूढ़ी नजर आ सकती हैं. 

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  गर्मियों में स्किन केयर रूटीन के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये फल, नहीं पड़ेगी मेकअप की जरूरत

  जब भी बात स्किन केयर की आती है तो हमें आप्शंस की एक बहार देखने को मिलती है. ऐसे में आपके लिए क्या बेस्ट है ये जानना बहुत ही मुश्किल हो जाता है. अगर आप अपनी स्किन को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो बेहतर होगा कि बाहरी चीजों के इस्तेमाल से ज्यादा आप अपने खानपान पर ध्यान दें.

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  Skin Care Tips: गर्मियों में सोरायसिस के ट्रिगर्स से बचने के लिए अपनाएं ये 6 कारगर तरीके

  Ways To Avoid Psoriasis: गर्मियों के दौरान सोरायसिस के लक्षणों को कंट्रोल करने के लिए कुछ आसान से काम हैं जो आप कर सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.

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  इस लाल फल का जूस पीने से Immunity होगी बूस्ट, चेहरे पर आएगा Pink Glow

  DRY SKIN CARE : स्किन को ड्राई होन से बचाना है तो अपनी स्किन केयर डाइट में आज से ही ठंड के इस लाल फल को शामिल कर लीजिए फिर देखिए कैसे आपके चेहरे पर गुलाबी निखार आने लगता है.

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  Skin Care Tips: सर्दियों में हाथ पैरों की ड्राईनेस को दूर कर नेचुरल मॉइश्चराइजर का काम करते हैं ये 6 फूड्स

  Winter Skin Care Tips: यहां सर्दियों की ड्राई स्किन से लड़ने के लिए अपनी विंटर डाइट में शामिल करने के लिए सबसे बेस्ट फूड्स शेयर किए गए हैं, जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

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  आंवले को इस तरीके से सर्दी के मौसम में खाएंगे तो शरीर को मिलेंगे कई फायदे, यहां जानें कौन-कौन

  Helthy diet : सर्दी में एक और चीज को बहुत आनंद आता है वो है स्वादिष्ट पकवान खाने का मजा दोगुना हो जाता है. इस मौसम में औषधि गुणों से भरपूर आंवले का सेवन करना बहुत सेहतमंद होता है वो भी खाली पेट.

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  Anaemia, acidity और अनिद्रा जैसी बीमारी को ठीक करेगा ये फ्रूट, नाम जान चौंक जाएंगे आप

  Health booster : खजूर कौन-कौन से फायदे दिलाता है सेहत को ताकि आप भी अपनी हेल्थ को बूस्ट कर सकें. तो देर किस बात की चलिए जानते हैं.

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  Face Skin से झुर्रियों और दागों का सफाया करने के लिए कारगर 7 प्राकृतिक उपचार, Aging पर लगाएं लगाम

  How To Get Rid Of Wrinkles: यहां हम कुछ घरेलू उपचारों के बारे में बता रहे हैं जो फाइन लाइन्स और झुर्रियों के आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं.