Skin Ageing Prevention

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  बुढ़ापा नहीं आने देते ये 5 फल, दिल, दिमाग और पेट के लिए बेहद फायदेमंद, क्या आपको पता हैं?

  Jawan Dikhne Ke Liye Kya Khaye: ये तो आपने सुना ही होगा जैसा हम खाते हैं वैसे ही दिखते हैं! इन फलों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और फाइबर न केवल शरीर की रक्षा करते हैं बल्कि त्वचा की चमक भी बनाए रखते हैं.

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  उम्र बढ़ने की गति को करना है धीमा, तो इन फूड्स को खाकर करें सुबह की शुरुआत, दिन-प्रतिदिन जवां दिखेंगे आप

  Budhape Ko Kaise Roke: इस लेख में हम उम्र बढ़ने की गति को धीमा करने के लिए अपने सुबह के रूटीन में खाने के लिए कुछ फूड्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं. आप भी पढ़ लीजिए.

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  बढ़ती उम्र को धीमा करने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए 6 आसान टिप्स, बुढ़ापे के लक्षण रहेंगे कोसों दूर

  Anti-aging Tips: न्यूट्रिशनिष्ट अंजलि मुखर्जी ने अपनी लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट में एंटी-एजिंग के रहस्य शेयर किए हैं. अगर आप भी बुढ़ापे के लक्षणों को दूर रखना चाहते हैं तो इ टिप्स को फॉलो करना न भूलें.

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  त्वचा को वक्त से पहले बूढ़ा बना देती हैं व्यक्ति की ये 4 आदतें, जानिए क्या खाएं कि त्वचा दिखती रहे जवां

  Wrinkles Causes: लाइफस्टाइल और स्किन केयर से जुड़ी कुछ ऐसी आदतें हैं जो वक्त से पहले ही त्वचा को बूढ़ा बनाने का काम करती हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह त्वचा को जवां बनाए रखा जा सकता है. 

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  क्या धूम्रपान करने वाले लोग अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े दिखते हैं? जानिए स्मोकिंग का एजिंग पर पड़ने वाले असर

  Do Smokers Age Faster?: यह बात तो हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान कई बीमारियों का कारण बनता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा को भी समय से पहले बूढ़ा बना सकता है? आइए जानें कि किस तरह से धूम्रपान आपकी उम्र और लुक्स पर असर डालता है.

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  Collagen For Skin: क्या वाकई आपकी स्किन को बूढ़ा दिखने से रोक सकता है कोलेजन

  Natural Sources Of Collagen : कई लोग ये भी मान बैठे हैं कि एजिंग से बचना है या फिर झुर्रियों को खुद से दूर करना है तो शरीर में कोलेजन का निर्माण ठीक तरह से जारी रखना जरूरी है.

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  डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया कौन सी शुगर खाने से लटकने लगती है त्वचा, टाइट स्किन पड़ने लगती है ढीली, साफ दिखती हैं झुर्रियां

  Loose Skin Causes: डॉ. जयश्री शरद ने बताया कि कैसे लोगों को तथाकथित "हेल्दी" ऑप्शन्स का इस्तेमाल करके खुद को धोखा देने के बजाय हर तरह के शुगर के इस्तेमाल को सीमित करना चाहिए.

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  अमरूद की पत्तियां आपके चेहरे की झुर्रियों को करेंगी कम, लेकिन कैसे जानिए यहां

  Anti Aging Skin Care: अमरूद की पत्तियों में कई एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन C, और पौष्टिक तत्व होते हैं, जो त्वचा को पोषण देने और उसे निखारने में आपकी मदद करते हैं.

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  स्मार्टफोन बना सकता है आपको बूढ़ा, जानिए क्या हैं प्रीमेच्योर एजिंग? उम्र से पहले बूढ़ा दिखने से कैसे बचें

  Premature Aging: समय से पहले बुढ़ापा तब होता है जब उम्र बढ़ने के सामान्य प्रभाव जल्दी दिखने लगते हैं. यह तब होता है जब आपका शरीर आपकी असल उम्र से ज़्यादा बूढ़ा दिखने लगता है.

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  बुढ़ापे को कैसे रोक सकते हैं हम? चेहरे पर न आएं जल्दी झुर्रियां, कसावट और लाली रहे बरकरार, जानिए 4 कारगर तरीके

  Anti Aging Tips: सही देखभाल और आदतों से आप अपने चेहरे की युवा चमक को बनाए रख सकते हैं. अपने ब्यूटी को रूटीन को बदलने से आपको एक हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिलेगी.

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  आपको वक्त से पहले ही बूढ़ा कर सकती हैं ये 5 आदतें, आज ही बदल दें वरना पड़ेगा पछताना

  बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अनजाने में रोजाना की गई कुछ गलतियां आपकी बढ़ीत उम्र के लक्षणों को बढ़ा सकती हैं.

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  उम्र को धीमा करने में मददगार 3 फल, डेली डाइट में शामिल कर पा सकते हैं जवां त्वचा और बेहतरीन निखार

  Anti Aging Skin: अगर आप स्किन को हमेशा हेल्दी और जवां बनाए रखना चाहते हैं तो यहां हम आपको उन तीन फलों के बारे में बता रहे हैं जो आपको युवा स्किन को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.

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  35 साल की उम्र के बाद भी दिखेंगे जवां, 25 जैसी चमक और कद-काठी के रहेंगे लोग दीवाने, बस रोज करें इन चीजों का सेवन

  Best Food To Remove Wrinkles: हर कोई जवां दिखना चाहता है और लंबे समय तक चमकदार स्किन और तंदरुस्त काया बनाए रखना हर किसी की चाहत होती है. यहां हमने 5 ऐसी चीजों के बारे में बताया है जो उम्र से जवां दिखने में मदद करेंगे.

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  40 की उम्र में भी आएगा 20 जैसा निखार, एक्सपर्ट शिवानी बाजवा ने बताया स्किन को यंग बनाए रखने का सीक्रेट

  जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है इंसुलिन रेसिस्टेंस सामने आ सकता है. आईआर से ब्लड शुगर बढ़ता है, जिससे स्किन ढीली हो जाती है. लेकिन आईआर से लड़ने और स्किन को यंग बनाए रखने के लिए शिवानी बाजवा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर कुछ हेल्दी डाइट टिप्स शेयर किए हैं:

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  सोने से पहले चेहरे पर इस तरह लगा लीजिए नारियल तेल, गायब हो जाएंगी झुर्रियां

  Jhuriya Hatane Ke Gharelu Nuskhe: बहुत से लोगों को बुढ़ापे के लक्षण कम उम्र में ही झेलने पड़ते हैं. अगर आप अपने स्किन टोन को बनाए रखने का तरीका तलाश रहे हैं तो यहां हम बता रहे हैं एक ऐसा घरेलू नुस्खा जो आपको 40 की उम्र में भी 20 जैसी चमक और स्किन टोन दे सकता है.