Sinus

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  डॉक्टर के बताए इस घरेलू नुस्खे से नाक की बढ़ी हुई हड्डी और मास को कर सकते हैं ठीक, जानिए यहां

  इस औषधि को आप रूटीन में खाना शुरू कर देते हैं, तो मात्र 15 दिन में नाक की बढ़ी हड्डी और मांस ठीक हो सकती है. 

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  How to get rid of a sinus? साइनस से हैं परेशान, राहत पाने के लिए करें ये काम...

  5 Steps to Fight Sinus Problems : साइनस एक ऐसी समस्या है जिसने कई सारे लोगों को अपनी चपेट में ले रखा है. इसमें नाक बंद होना, बदबूदार सांस आना, थकान होना, बुखार और खांसी आना आम बात है.

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  बंद नाक से हैं परेशान तो इन 5 योगासनों का करें अभ्यास, साइनस संक्रमण से मिलेगी तुरंत राहत

  Yoga Asanas For Sinus Relief: बंद नाक और सिरदर्द के कारण अगर पूरी रात जाग रहे हैं तो हर सुबह इन योगासनों को करना शुरू कर दें. आप खुद फर्क महसूस कर पाएंगे. 

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  Sinus: साइनस ने कर रखा है नाक में दम तो ये आसान से उपाय दिलाएंगे आराम, फिर किसी भी मौसम में परेशान नहीं करेगी यह बीमारी

  Sinus treatment : बारिश के मौसम में सर्दी खांसी आम समस्या है, लेकिन अगर यह स्थिति बहुत लंबे समय तक रहे तो साइनस हो सकता है. घरेलू उपाय से साइनस के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है.

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  छींक-छींककर हो जाता है बुरा हाल तो योगा एक्सपर्ट से जानिए साइनस से छुटकारा पाने के योगासन

  हम यहां पर योगा एक्सपर्ट (yoga expert) महक खन्ना के बताए गए योगासन के बारे में बताने वाले हैं जिसे 10 सेकेंड करना है फिर देखिए कैसे आपको इससे छुटकारा मिलता है.

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  एक्सपर्ट से जानें कैसे चुटकियों में खोलें बंद नाक, बस यहां से दबानी होगी हथेली, तुरंत मिलेगी राहत की सांस

  Acupressure points for blocked nose : गर्मी में भी नाक बंद से बुरा हाल है, तो परेशान ना हो. हथेली का यह पॉइंट दबाते ही खुल जाएगी बंद नाक, जानें एक्सपर्ट का बताया हुआ रामबाण तरीका.

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  'लाख दुखों की एक दवा है, क्यों न...' मशहूर लाइफस्टाल कोच ने बताया सर्दियों में 12 हेल्थ प्रोब्लम्स का एक पक्का इलाज!

  Health Tips: इस सर्दी में हमारी मदद करने के लिए ल्यूक कॉटिन्हो आगे आए हैं. हॉलिस्टिक लाइफस्टाइल कोच ल्यूक ने सर्दी खांसी के साथ, गले में जकड़न, मसूड़ों और दांतों में दर्द, सूजन से निपटने के लिए एक बेहतरीन उपाय सुझाया है.

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  अचानक महसूस होने लगे कान में दर्द तो ना हों परेशान, इन घरेलू नुस्खों से पा सकते हैं Ear Pain से राहत 

  Ear Pain Home Remedies: अक्सर ही कान में दर्द होने लगता है जिसका कारण कभी कान में पानी चले जाना होता है तो कभी गंदगी जम जाना. यहां जानिए आसानी से कैसे इस कान दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है. 

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  Cause Sinus Headache: इन 4 वजहों से होता है साइनस सिरदर्द, जानें इससे निपटने के आसान उपाय

  Sinus Headache: साइनस सिरदर्द से दर्द तब महसूस होता है जब संक्रमण के कारण झिल्ली सूज जाती है. यह दबाव और दर्द का कारण बनता है, जिससे साइनस में द्रव का निर्माण भी होता है.

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  Tulsi plant : इन बीमारियों में तुलसी का पत्ता होता है बहुत फायदेमंद, यहां जानिए उनके बारे में

  Basil benefits : तुलसी ना सिर्फ सर्दी जुकाम में बल्कि कई और बीमारियों में भी अच्छी साबित होती है. तो चलिए जानते हैं किन-किन तरीकों से तुलसी का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  Sinus से लेकर माइग्रेन तक में फायदेमंद है Jal Neti Kriya, नाक में डाला जाता है पानी, जानें पूरी प्रक्रिया

  Benefits Of Jal Neti Kriya: आप शरीर के बाकी अंगों की सफाई तो कर लेते हैं, लेकिन क्या कभी आपने नाक की सफाई के बारे में सोचा है? अगर नहीं तो चलिए आज हम आपको बताते हैं जल नेति के बारे में.

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  Natural Essential Oils: इन एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कर डेंगू-मलेरिया के मच्छरों को रख सकते हैं खुद से दूर...

  Essential Oils For Mosquitoes: बरसात का मौसम शुरू होते ही है डेंगू, मलेरिया और मच्छरों की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में दिमाग में बस एक ही सवाल रहता है कि इन मच्छरों से खुद को और अपने परिवार को कैसे बचाएं.

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  सर्दी और पाल्यूशन के कारण है नाक बंद, तो इन घरेलू नुस्खों से तुरंत खुल जाएगी बंद नाक और कफ से भरा गला...

  Treating Nasal Congestion and Sinus Pressure: काफी जतन करने के बावजूद बंद नाक खोलना मुश्किल होता है, जिसकी वजह से व्यक्ति सांस नहीं ले पाता और घुटन महसूस होने लगती है. तो आज हम आपके बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू उपाय जिन्हें अपनाकर आप आसानी से बंद नाक की समस्या से राहत पा सकते हैं.

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  सर्दी में बढ़ गई है साइनस की परेशानी, इन योगासनों से मिल सकती है राहत

  सर्दियों में साइनस की परेशानी और भी ज्यादा बढ़ जाती है. इस दौरान सिर में काफी ज्यादा दर्द होता है. जिन्हें साइनस होता है उन्हें सांस लेने में भी काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है. इस समस्या को साइनोसाइटिस भी कहते हैं.

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  Tips to Ease Sinus Pain : साइनस के इलाज के लिए दवाई नहीं, अपनाएं यह घरेलू उपाय

  साइनस की वजह से कई बार मरीज को सांस लेने में भी दिक्कत महसूस होती है और चेहरा भी सूज जाता है. सिर दर्द बढ़ जाए तो हाथ-पैर में झनझनाहट महसूस होने लगती है. सर्दी में ये परेशानी ज्यादा बढ़ जाती है, चलिए साइनस में राहत के लिए ये घरेलू उपाय जान लें.