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जम्मू-कश्मीर की धरती डोली, 4.6 तीव्रता के भूकंप के झटकों से दहशत में लोग
कश्मीर में भूकंप के झटके महसूस किये गए हैं. भूकंप के की तीव्रता 4.6 आंकी गई है. अधिकारियों ने बताया कि सोमवार तड़के जम्मू और कश्मीर के बारामूला जिले में 4.6 तीव्रता का भूकंप आया.
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हुमायूं कबीर के मंच पर ओवैसी की पार्टी की एंट्री, बंगाल चुनाव में तीसरा मोर्चा बनाने की बड़ी कवायद
बंगाल में शुरू हुआ बड़ा सियासी खेल! हुमायूं कबीर ने TMC-BJP के खिलाफ नया मोर्चा बनाने का एलान कर दिया और साथ आ गई असदुद्दीन ओवैसी की AIMIM, क्या बदलेगा बंगाल का गेम?
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राष्ट्रपति कर रही थीं प्रेस कॉन्फ्रेंस, अचानक डोलने लगी धरती... देखें 6.5 तीव्रता के भूकंप ने कैसे मचाई अफरा-तफरी
मेक्सिको की धरती शुक्रवार को 6.5 तीव्रता के भूकंप से हिल उठी. राजधानी मेक्सिको सिटी और अकापुल्को में झटके इतने तेज थे कि लोग अपने घरों और होटलों से निकलकर सड़कों पर आ गए.
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जो भी पढ़ेंगे सब रहेगा याद, बस पढ़ाई से पहले बच्चों को पिला दें ये ब्रेन बूस्टिंग शेक, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए फायदे
Brain Boosting Shake for Memory Power: आज हम आपको ऐसे ब्रेन बूस्टिंग शेक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका सेवन पढ़ाई के पहले करने से बच्चों को सब याद रहेगा, एकाग्रता बढ़ेगी और याददाश्त भी मजबूत हो जाएगी. इसकी जानकारी सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट राजमनी पटेल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.
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Google पर 67 और Do a Barrel Roll लिखते ही नाच रही है स्क्रीन? जानिए इसके पीछे की वजह
Google समय-समय पर ऐसे Easter Eggs लॉन्च करता रहता है ताकि यूज़र्स को एक अलग और मज़ेदार एक्सपीरियंस मिल सके.
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नवजात शिशु के लिए फॉर्मूला दूध कैसे बनाएं? पीडियाट्रिशियन ने बताया Formula Milk देने से पहले इन 3 बातों का जरूर रखें ध्यान
What is the correct way to make formula milk: पीडियाट्रिशियन ने बच्चों के लिए फॉर्मूला दूध बनाने का एकदम सही और आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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खाली पेट प्रोटीन लेने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक बार में कितना प्रोटीन लेना चाहिए
Can I consume protein on an empty stomach: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं खाली पेट प्रोटीन लेने से क्या होता है, प्रोटीन के लिए किन चीजों का सेवन करें और एक बार में कितना प्रोटीन लेना सही होता है.
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हेल्दी समझकर आप भी पीते हैं प्रोटीन शेक, तो जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान, फिर नहीं करेंगे ऐसी गलती
Protein Shake Side Effects: अगर आप प्रोटीन शेक का सेवन करते हैं तो बता दें, यह पेट की समस्या का कारण बन सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं, कि प्रोटीन पाउडर का सेवन करने से पहले किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
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5 चीज Protein Shake में कभी नहीं मिलाना चाहिए,वरना फायदे की जगह होगा नुकसान
क्या आप जानते हैं कि शेक को टेस्टी बनाने के चक्कर में हम उसमें कुछ ऐसी चीजें मिला देते हैं, जो हमारे पूरे फायदे को बिगाड़ देती हैं? ये चीजें आपके शेक को हेल्दी से 'अनहेल्दी' बना सकती हैं. अगर आप भी करते हैं ये 5 गलतियां, तो आज ही सुधार लें.
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Weight gain tips : पतलेपन से हैं परेशान? तेजी से वजन बढ़ाने के लिए खाएं ये 4 हेल्दी डिनर डिशेज
Vajan kaise badhaye : अगर आप दुबलेपन से परेशान हैं और वजन तेजी से बढ़ाना चाहते हैं, तो डिनर में बदलाव करें. पनीर-दाल, घी वाला चावल, ओट्स खिचड़ी और बनाना शेक जैसे हेल्दी ऑप्शन आपकी डाइट को हेल्दी बनाएंगे और वजन भी बढ़ाएंगे.
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