Raw Foods

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  इन 5 लोगों को जरूर पीना चाहिए कच्चा दूध, 5 समस्याओं से दिला सकता है राहत, जानिए फायदे

  Kaccha Doodh Pine ke Fayde: दूध का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इसमें पाया जाने वाला कैल्शियम हड्डियों को मजबूती देने के साथ ही कई तरह की समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.

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  क्या आप जानते हैं भीगे या सूखे कौन से बादाम खाना ज्यादा सेहतमंद?

  Badam Kaise Khaye: क्या आप ये जानते हैं कि बादाम का सेवन किस तरह से करना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल में जानें.

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  अगर रोजाना पेट नहीं होता साफ तो इस फल को खाना कर दीजिए शुरू, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा आसानी से होगा मलत्याग 

  Constipation Home Remedies: अगर आपको भी रोजाना मलत्याग करने में दिक्कत होती है और पेट ठीक तरह से साफ नहीं हो पाता है, तो यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट का बताया नुस्खा. इस तरह दिक्कत हो जाएगी दूर.

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  क्या आप जानते हैं 1 महीने तक रोजाना पनीर खाने से क्या होगा?

  Paneer Ke Fayde: स्वाद ही नहीं सेहत में भी कमाल है पनीर का सेवन. अगर आपको हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो रोजाना करें पनीर का सेवन.

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  अगर कच्चे चावल खाने का करता है मन इस बीमारी का लक्षण, गाइनाकोलॉजिस्ट ने किया महिलाओं को सावधान

  Bad Health Symptoms In Women: महिलाओं की सेहत पर किन चीजों का बुरा असर पड़ता है और किस वजह से बाल झड़ने जैसी दिक्कतें होती हैं बता रही हैं गाइनाकोलॉजिस्ट. अगर आपको भी दिखते हैं यही लक्षण तो हो सकती है यह वजह. 

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  इन 4 बीजों को भिगोकर खाने से मिलेगा दोगुना फायदा, कहीं आप कच्चे तो नहीं खा रहे

  Benefits of Eating Soaked Seeds: बीजों को भिगोकर खाना न केवल उनके पोषक तत्वों को बढ़ाता है, बल्कि पाचन प्रक्रिया को भी आसान बनाता है. अलसी, चिया, सूरजमुखी और कद्दू के बीजों को अपनी डाइट में शामिल करें और अपनी हेल्थ को बेहतर बनाएं.

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  चीन की लैन गुआंगपिंग ने एक मिनट तक कच्चे अंडों पर खड़ा होने का बनाया रिकॉर्ड

  चीन की लैन गुआंगपिंग ने एक मिनट में बिना उन्हें तोड़े पांच कच्चे अंडों पर सफलतापूर्वक उतरकर रिकॉर्ड बनाया है. साइड नोट में लिखा है, "एक मिनट में कच्चे अंडों के पेयर पर खड़े होकर कूदने का सबसे बड़ा रिकॉर्ड.

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  क्या आप भी खाते हैं सुबह खाली पेट 2 कली कच्ची लहसुन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान

  Lahsun Ke Nuksan: भारतीय किचन में मौजूद लहसुन एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता है. लेकिन इसके सेवन से शरीर को नुकसान भी हो सकता है.

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  क्या आप जानते हैं इस सब्जी को कच्चा खाने से क्या होता है?

  Carrot Benefits: गाजर को स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है. रोजाना कच्ची गाजर खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  कच्चा और सूखा दोनों तरह से खा सकते हैं ये ड्राई फ्रूट्स, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन

  Anjeer Ke Fayde: अंजीर एक ऐसा फल है जिसे कच्चा और सूखा दोनों तरह से खाया जा सकता है. इसका रोजाना सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: नवरात्रि व्रत के दौरान बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Navratri Vrat Recipe: नवरात्रि व्रत के दौरान एक ही तरह का बोरिंग खाना नहीं खाना चाहते, तो आप केले की टिक्की बना सकते हैं.

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  सेहत का खजाना है गर्मियों में आने वाली ये सस्ती सी सब्जी, पकाकर नहीं कच्ची खाएं ये 4 लोग

  Kakadi Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में आने वाली ककड़ी ना सिर्फ गर्मी से बचाने बल्कि, शरीर को कई लाभ पहुंचाने में भी मददगार है.

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  शरीर की जिद्दी चर्बी से छुटकारा दिला सकती है प्याज, जानें वेट लॉस के लिए प्याज कैसे खाएं

  Onions For Weight Loss: प्याज में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो वजन घटाने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके लिए प्याज का सेवन कैसे करें-

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  पेट को साफ रखने के लिए इस फल का करें सेवन, आस-पास भी नहीं फटकेगी कब्ज की समस्या

  Raw Papaya For Kabj: अगर आप भी कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान तो इस फल का करें सेवन.

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  क्या आप जानते हैं 1 महीने तक रोज कच्चा नारियल खाने से शरीर में क्या असर होगा, यहां जानिए

  Raw Coconut Benefits: कच्चे नारियल का इस्तेमाल कई तरह की डिशेज बनाने में किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कच्चे नारियल का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है.