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खाली पेट लहसुन खाने के फायदे ही नहीं नुकसान भी हैं, ये लोग बना लें दूरी
Lehsun Khane Ke Nuksan: कई लोगों के लिए खाली पेट लहसुन खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. यहां जानें सुबह खाली पेट किसे लहसुन नहीं खाना चाहिए
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Banana For Weight Loss: पके या कच्चे केले, वजन घटाने के लिए कौन सा ज्यादा फायदेमंद
Banana For Weight Loss: केला एक ऐसा फल है, जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं, लेकिन अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है कि केला कच्चा खाना ज्यादा फायदेमंद होता है या फिर पक्का केला ज्यादा फायदे करेगा.
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3 दिन में पूरी तरह ठीक हो जाएगा कब्ज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस इस तरह खा लें पपीता
Constipation Remedy: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए पोषण विशेषज्ञ पपीते का सेवन करने की सलाह देती हैं. पपीते मल त्याग को बढ़ावा देता है. हालांकि, बेहतर नतीजों के लिए आप पपीते के साथ 2 और सुपरफूड्स का सेवन कर सकते हैं.
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रोजाना हल्दी वाला दूध पीने से क्या होगा, Haldi Doodh कब पीना चाहिए, किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Haldi Doodh Ke Fayde: हल्दी किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे सेहत के लिए कमाल माना जाता है. अगर आप रात में रोजाना इस दूध का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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मुंबई में बच्चों को बंधक बनाने के बाद मारा गया शख्स कर चुका था कई बार आंदोलन, की थी भूख हड़ताल
मुंबई में 17 बच्चों को बंधक बनाने वाले रोहित आर्या की पुलिस की जवाबी कार्रवाई में मौत हो गई है. रोहित आर्या ने बच्चों को बंधक बनाने के बाद एक वीडियो जारी किया था. जिसमें वो किसी से बात करने की बात कह रहा था.
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रोजाना 30 दिन तक लहसुन खाने से क्या होगा? Dr Saleem ने बताया एक दिन में कितना Garlic खाएं और सही तरीका
Garlic Benefits: लहसुन खाने से क्या होता है? लहसुन किस किस बीमारी में काम आता है? डॉक्टर सलीम ने लहसुन का रेगुलर सेवन से मिलने वाले शानदार फायदों के बारे में बताया है. साथ ही साथ ये भी बताया कि एक दिन में कितना लहसुन खाना चाहिए.
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कोलेस्ट्रॉल को गोली की स्पीड से बढ़ाती हैं आपकी ये गलतियां, काबू पाने के लिए सुबह कच्ची खाएं ये एक चीज
High Cholesterol Causes | Cholesterol Badhne Ke Karan: जब शरीर में वसा (फैट) बढ़ जाता है और पाचन अग्नि कमजोर हो जाती है, तब यह समस्या होती है. यहां कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण और कुछ कारगर घरेलू उपाय बताए गए हैं जो बहुत कारगर और आसान हैं.
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हर रोज 1 कली लहसुन खाने से क्या होता है? जानें खाने का सही तरीका और किसे नहीं खाना चाहिए
Raw Garlic Benefits: कच्चे लहसुन का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं इसे खाने का सही तरीका और किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
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Tips and Tricks: कच्चे केले पकाने का ये है जोरदार तरीका, जरूर ट्राई करें
Ripen Bananas: अब केले पकाने के लिए बाजार के रसायन नहीं...बस पेपर बैग या ओवन ही काफी हैं. सेहतमंद, आसान और झटपट तरीका जो हर घर में काम आएगा.
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कच्चा नारियल खाने से क्या होता है? पता चल गया तो शुरू कर देंगे खाना
Are Coconuts Safe To Eat Raw: आइए जानते हैं कच्चा नारियल खाने से होने वाले लाभ क्या हैं?
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खाली पेट करी पत्ता खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस 3 पत्तों से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
Curry Leaves Empty Stomach: न्यूट्रिशनिस्ट बताया है कि अगर आप रोज सुबह खाली पेट सिर्फ 3 करी पत्ते खा लेते हैं, तो इससे शरीर को कई अद्भुत फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे.
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खाली पेट लहसुन खाने से क्या होता है? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Lahsun Khane Ke Fayde: तो आइए जानते हैं रोजाना सुबह खाली पेट एक कच्चा लहसुन चबाने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं?
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बाल बढ़ाने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल कैसे करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 30 दिनों में दिखने लगेगा फर्क
Curry Leaves for Hair: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं करी पत्ता किस तरह आपके बालों को फायदा पहुंचाता है, साथ ही जानेंगे बालों के लिए करी पत्ते का सेवन कैसे करें.
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पका या कच्चा केला? जानें सेहत के लिए किसे माना गया है ज्यादा बेहतर
Ripe Vs Raw Banana: जिन लोगों को वजन कम करना है, विटामिन सी और फाइबर युक्त आहार की जरूरत है. उन्हें हरा केला खाना चाहिए. वहीं शरीर में ऊर्जा बनाए रखें और वजन बढ़ाने के लिए पका केला असरदार साबित हो सकता है.
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डाइटीशियन ने बताया रोज सुबह कच्चा लहसुन खाने का तरीका और जबरदस्त फायदे
लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी होते हैं. इसमें एलिसिन नाम का एक कंपाउंड होता है, जो इसे एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल बनाता है. इसके अलावा, इसमें मैंगनीज, विटामिन बी6, विटामिन सी, सेलेनियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
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खाली पेट लहसुन खाने के फायदे ही नहीं नुकसान भी हैं, ये लोग बना लें दूरी
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हर रोज 1 कली लहसुन खाने से क्या होता है? जानें खाने का सही तरीका और किसे नहीं खाना चाहिए
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पका या कच्चा केला? जानें सेहत के लिए किसे माना गया है ज्यादा बेहतर
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डाइटीशियन ने बताया रोज सुबह कच्चा लहसुन खाने का तरीका और जबरदस्त फायदे
लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी होते हैं. इसमें एलिसिन नाम का एक कंपाउंड होता है, जो इसे एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल बनाता है. इसके अलावा, इसमें मैंगनीज, विटामिन बी6, विटामिन सी, सेलेनियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
