Story Created By: Ruchi Pant 

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किन लोगों को स्ट्रॉबेरी खाने से बचना चाहिए?

07/10/25

स्ट्रॉबेरी दिखने में खूबसूरत और स्वाद में लाजवाब होती है. 

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लेकिन हर किसी के लिए इसे खाना फायदेमंद नहीं होता.

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जिन लोगों को एलर्जी या अस्थमा की समस्या है, उन्हें स्ट्रॉबेरी से दूरी बनाकर रखनी चाहिए.

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किडनी के मरीजों के लिए यह फल नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि इसमें पोटैशियम और ऑक्सलेट अधिक होते हैं.

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जो लोग ब्लड थिनर दवाइयां लेते हैं, उन्हें स्ट्रॉबेरी से परहेज करना चाहिए वरना खून ज़्यादा पतला हो सकता है.

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 डायबिटीज़ के मरीज सीमित मात्रा में ही स्ट्रॉबेरी खाएं क्योंकि इसमें नैचुरल शुगर पाई जाती है.

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बच्चों को पहली बार स्ट्रॉबेरी देने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना ज़रूरी है ताकि एलर्जी का खतरा न हो.

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हमेशा स्ट्रॉबेरी को अच्छे से धोकर ही खाएं, ताकि कीटनाशक या प्रिज़र्वेटिव से होने वाले नुकसान से बच सकें.

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