Quick Tips

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  कान में जमा हुआ मैल कैसे निकालें? मिनटों में साफ होंगे कान, अपनाए ये घरेलू उपाय

  Ear Wax Removal Home Remedies: गलत तरीके से निकाला गया मैल कान को इंफेक्ट कर सकता है. अब सवाल ये है कि सही तरीके से इस गंदगी को बाहर कैसे निकाला जाए? इसका जवाब जानने के लिए लेख में बने रहिए. 

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  फ्रीजर में जम गई है मोटी बर्फ? बिना डिफ्रॉस्ट किए इन 8 आसान तरीकों से हटाएं फ्रिज में जमा बर्फ का पहाड़

  Stop Ice Formation Or Accumulation In Deep Freezer : कई बार आपने देखा होगा कि फ्रीजर में बहुत मोटी लेयर में बर्फ जमा हो जाती है. इसे हटाने के लिए डिफ्रॉस्ट करना ही एक मात्र उपाय समझ आता है. लेकिन ऐसा नहीं है आज हम कुछ और उपाय लाएं हैं जो आपके काम आ सकते हैं.

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  भूलते हैं चीजें, Brain Power होने लगी है कम, तो ये 8 आदतें अपनाइए और दिमाग को बनाएं सुपरफास्ट मशीन की तरह

  Brain Power Kaise Badhaye: कुछ आदतों को अपनाकर आप पाएंगे कि दिमाग पहले से ज्यादा तेज चल रहा है. याददाश्त मजबूत होगी, बातों को समझना आसान लगेगा और काम पर फोकस बना रहेगा.

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  बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कार्डियोलॉजिस्ट सर्जन Dr. Trehan ने बताए आसान तरीके, जानिए

  Cholesterol Kaise Kam Kare: अगर आप कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो सबसे पहले अपनी लाइफस्टाइल और डाइट को सुधारिए. डॉ. त्रेहान के बताए इन आसान तरीकों को अपनाकर आप न सिर्फ कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं, बल्कि दिल की बीमारियों से भी खुद को बचा सकते हैं.

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  32 या 36 कितनी बार चबाने से जल्दी पचता है खाना? ये हैं 5 सबसे जल्दी डायजेस्ट होने वाले खाने

  How Many Times To Chew Food: जब हम खाना अच्छे से चबाते हैं, तो लार (saliva) के साथ मिक्स होकर खाना पचने लायक बनता है. लार में मौजूद एंजाइम्स खाने को छोटे टुकड़ों में तोड़ते हैं जिससे पाचन में आसानी होती है. यहां जानिए कितनी बार चबाना चाहिए खाना.

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  पैरों के बाल साफ करने के लिए करती हैं शेविंग? स्किन की डॉक्टर ने बताया क्या है सही तरीका, बस 5 काम करने से एकदम मुलायम दिखेंगे पैर

  How to shave leg: शेविंग करते समय की गई कुछ छोटी-छोटी गलतियां आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकती हैं. साथ ही इससे आपके पैर रफ भी दिखने लगते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं, शेविंग के बाद एकदम क्लीन और स्मूद पैर पाने के लिए किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.

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  हर दिन 100 से ज्यादा टूट रहे हैं बाल तो घर पर तैयार करें यह बायोटीन मिक्स, एक्सपर्ट ने कहा खाने पर हेयर फॉल रुक जाएगा

  Hair Fall Control: अगर आपके बाल भी जरूरत से ज्यादा झड़ने लगे हैं तो यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट ने इस दिक्कत को दूर करने के लिए कौनसा उपाय बताया है. इस होममेड बायोटीन पाउडर से आपके बालों का झड़ना कम होने लगेगा.

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  आलता पैरों पर ट‍िकेगा लंबा, बस मिला लें ये एक चीज, कपड़ों पर भी नहीं लगेगा कलर

  Alta Design: अगर आप चाहती हैं कि आलता दो दिनों तक वैसे ही चमकता रहे जैसे अभी लगाया हो, तो इसके लिए यहां हम आपको एक खास ट्रिक बता रहे हैं.

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  50 दिनों में 10Kg वजन कैसे कम करें? Fitness coach ने बताया बिना जिम और डाइटिंग के घट जाएगा मोटापा

  Weight Loss Tips: हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कुछ हेल्दी आदतों को अपने डेली रूटीन में शामिल कर आप बिना जिम और डाइटिंग के भी वेट लॉस कर सकते हैं.

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  FSSAI की गाइडलाइंस, मॉनसून में इतने दिनों में जरूर साफ कर लें फ्रिज, नहीं तो घेर लेंगी बीमारी

  How often should a fridge be cleaned: एक तय समय पर फ्रिज की अंदर से अच्छी तरह सफाई करना जरूरी है. खासकर मॉनसून के समय में ये जरूरत और बढ़ जाती है. आइए जानते हैं इसके लिए FSSAI की गाइडलाइंस में क्या कहा गया है.

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  Hariyali Teej Special Food: हरियाली तीज पर घर पर बनाएं ये स्पेशल पकवान, यहां देखें ट्रेडिशनल रेसिपीज

  Hariyali Teej Special Food: कुछ महिलाएं इस दिन व्रत भी रखती हैं और शाम को पारंपरिक तरीके से व्रत खोलती हैं. इस दिन घरों पर तरह-तरह के पकवान भी बनते हैं. आइए जानते हैं कि आप इस दिन को और खास बनाने के लिए घर पर क्या पारंपरिक व्यंजन बना सकते हैं-

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  ठीक से साफ नहीं हो रहा है बच्चे का पेट? डॉक्टर ने बताया हार्ड स्टूल आने पर क्या करें, कैसे दूर होगी कब्ज की परेशानी

  Parenting Tips: डॉक्टर ने बताया है कि सेमी सोलिड आहार शुरू होने के बाद अगर बच्चे को कब्ज की परेशानी हो या सख्त मल आए, तो इसे ठीक करने के लिए क्या किया जाना चाहिए. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  3 तरीकों से पूरी तरह ठीक हो जाएगी High Blood Pressure की परेशानी, एक्सपर्ट ने बताया BP कंट्रोल करने का रामबाण इलाज

  High Blood Pressure Control: हाई ब्लड प्रेशर को बिना दवाओं के नेचुरल तरीके से भी पूरी तरह कंट्रोल किया जा सकता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कैसे-

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  Ram Kapoor, Karan Johar और Kapil Sharma ने तेजी से घटाया वजन! एक्सपर्ट से जानें इतनी जल्दी वेट लॉस करने से बाद में बॉडी पर कैसा असर होता है

  Rapid Weight Loss: राम कपूर (Ram Kapoor), करण जौहर (Karan Johar), कपिल शर्मा (Kapil Sharma) और बादशाह (Badshah) जैसे कई सेलेब्रिटीज एकदम से वेट लॉस कर लोगों के लिए फिटनेस आइकॉन बन चुके हैं. लेकिन क्या इतनी तेजी से वजन कम करना आम लोगों के लिए सेहतमंद है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-

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  20 की उम्र के बाद रोज कर लें ये 10 काम, कभी नहीं होगी दिल से जुड़ी बीमारी, Cardiologist ने बताया कैसे रखें हार्ट का ख्याल

  Heart Health: डॉक्टर बताते हैं, अगर आप अपने दिल की सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं तो 20 की उम्र के बाद कुछ आदतों को अपने डेली रूटीन में शामिल करना सबसे आसान तरीका हो सकता है.