Pudina For Summer

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  गर्मियों में पुदीना का उपयोग करने से मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे, किसी चमत्कारिक औषधि से कम नहीं है ये

  Benefits of Mint: कई शोधों में माना गया है कि पुदीना पाचन क्रिया को सुधारने में बहुत सहायक होता है. इसमें मौजूद मेंथॉल पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और एसिडिटी को कम करता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ ही भूख को भी बढ़ाता है.

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  Refreshing Mint Drinks: गर्मी से राहत पाने के लिए पुदीना से बने इन 3 ड्रिंक का करें सेवन

  Drinks With Mint- Pudina: पुदीने को कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है. गर्मी के मौसम में पुदीने का सेवन काफी अच्छा माना जाता है.

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  मोटा पेट और लटकी कमर से हैं परेशान, तो गर्मियों में घर पर ऐसे बनाएं हेल्दी ड्रिंक, वजन घटाने में मिल सकती है मदद

  Drink For Weight Loss: पेट और कमर की चर्बी घटाना बहुत कठिन है, लेकिन अगर आप इस गर्मी के मौसम में यहां बताई गई इस ट्रिक को आजमाते हैं, तो आप महीनेभर के अंदर अपना फैट कम कर सकते हैं.

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  1 हफ्ते में लीवर की सारी गंदगी हो जाएगी साफ बस पुदीने में इसका रस मिलाकर करना है सेवन

  Pudina khane ke fayde : पुदीना खाने के कई फायदे हैं जिसके बारे में आगे आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं.

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  पुदीने की पत्तियों में होते हैं गुणकारी तत्व, सेहत को पहुंचाएंगे कई फायदे

  Home remedy : पुदीने में मौजूद विटामिन-ए, विटामिन-सी, पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम, एंटी-वायरल, एंटी-माइक्रोबियल, एंटीऑक्सीडेंट और थायमीन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

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  Pudina Benefits: इन 5 तरीकों से डाइट में शामिल करें पुदीना, मिलेंगे ये कमाल के फायदे शरीर रहेगा सेहतमंद

  Pudina Health Benefits: गर्मियों के मौसम में पुदीने को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है. जैसे पुदीने की चटनी, शरबत, जल-जीरा या पुदीने के पराठे. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना, पुदीने से पराठे भी बनाएं जा सकते हैं.

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  भीषण गर्मी में इस तरीके से Body Temperature को करिए बैलेंस, ये रहे उपाय

  Body heat : आपको कुछ उपाय करने चाहिए जिससे गर्मी के मौसम में बॉडी टेंपरेचर को ठीक रखा जा सके. यहां पर कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जो धीमे-धीमे आपके शरीर का तापमान बैलेंस करेंगे. 

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  Upset stomach: पेट का हाल बना रहता है बुरा तो, इस तरह से करें अजवाइन का सेवन जल्द मिल जाएगा छुटकारा

  Home remedy for upset stomach : आपको किचन में रखे मसालों में से एक अजवाइन को अपने खराब पेट को सही रखने के लिए खाना है. यह एसिडिटी, पेट दर्द, ऐंठन, मोटापा जैसी रोजमर्रा की समस्याओं से तुरंत निजात दिलाएगा. बस आपको इस तरीके से इसका सेवन करना होगा.

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  पेट में दर्द हो या जलन इस शरबत से मिलेगी तुरंत राहत, जानें घर पर बनाने का आसान तरीका

  Summer Drink For Stomach: सेहत और स्वाद में बेहद लाजवाब है यह एक शरबत. गर्मियों में पेट की हर समस्या पर दिखाता है असर. यहां जानिए इसकी रेसिपी.   

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  Mint Gur Sharbat: चिलचिलती गर्मी से बचने के लिए इस समर स्पेशल शरबत का करें सेवन

  Mint Gur Sharbat Recipe: लू, धूल भरे मौसम और बढ़ते तापमान के साथ, हम सभी हर कीमत पर बाहर जाने से बचना चाहते हैं. धूप में बस एक कदम बाहर, और हमें तुरंत पसीना आने लगता है. इस गर्मी के मौसम में खान-पान में भी बदलाव करने की जरूरत है.

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  Pudina For Summer: तपती गर्मी में ठंडक पाने के लिए रोज पीएं पुदीने का पानी

  Pudina Drink For Summer: गर्मियों के मौसम में हम सभी ठंडी और हेल्दी चीजें खाना और पीना पसंद करते हैं. गर्मियों में आने वाला पुदीना भी उन्हीं चीजों में से एक है. पुदीने को सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है.

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  Summer Special Raita: गर्मियों में स्वाद और सेहत को बरकरार रखने के लिए इन रायता रेसिपीज को करें ट्राई

  Summer Special Raita Recipes: गर्मियों का मौसम आते ही हम अपनी डाइट में दही और रायता को शामिल करना पसंद करते हैं. रायता न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है बल्कि शरीर को कई लाभ पहुंचाने के साथ गर्मी से भी बचाने में मदद कर सकता है.

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  Benefits Of Mint: जितना आप सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद है पुदीना, पाचन, पिंपल, स्ट्रेस और ओरल हेल्थ के लिए है कमाल

  Tremendous Benefits Of Mint: यह मेटाबॉलिज्म को तेज करने के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. ये वजन घटाने के लिए भी अच्छा है. पुदीने का उपयोग पिंपल्स, मुंहासे को दूर करना और आपकी त्वचा को हेल्दी और जवां बनाने के लिए भी किया जाता है.

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  Natural Healing: गर्मियों में लू से बचाव के अलावा सिरदर्द, पिंपल्‍स-मुंहासे और वजन कम करने में भी मददगार है यह एक हर्ब, जानें पुदीने के फायदे और नुकसान...

  Benefits of Pudina : पुदीने की पत्तियों को खाने के कई फायदे हैं. पुदीने से कई तरह की बीमारियों में राहत भी मिलती है. चलिए जानते हैं और क्या क्या फायदे हैं पुदीने के.