सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Probiotic foods' - 18 न्यूज़ रिजल्ट्स जब भी हो तनाव महसूस तो खा लीजिए ये 4 फूड, महसूस करेंगे अच्छाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अप्रैल 22, 2024 04:28 PM IST तनावग्रस्त रहने से मैग्नीशियम, जिंक, कैल्शियम, आयरन और नियासिन जैसे कुछ पोषक तत्वों की आपकी आवश्यकता बढ़ सकती है.Weight Loss Foods: 5 सफेद चीजें जो मक्खन की तरह पिघला देंगी आपके शरीर की चर्बी, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असरLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार मार्च 10, 2024 12:47 PM IST How to lose weight in 7 days : अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको जरूरत है अपनी डाइट में प्रोबायोटिक्स (probiotics) से भरपूर खाने को शामिल करने की.इन चीजों को खाने की डाल ली आदत तो कभी परेशान नहीं करेगा पेट, गट हेल्थ के लिए चमत्कारिक हैं ये चीजेंHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अगस्त 18, 2023 03:11 PM IST Probiotics And Prebiotics: प्रोबायोटिक्स इडली, डोसा, किमची, केफिर, कोम्बुचा और साउरक्रोट में पाए जाते हैं. ओट्स, सेब, केला, लहसुन, प्याज और अलसी के बीज में प्रीबायोटिक्स मौजूद होते हैं.पेट की सेहत को दुरूस्त बनाए रखने के लिए अपने खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, रिसर्च में आया सामनेHealth | Translated by: Deeksha Singh |सोमवार जुलाई 24, 2023 05:58 PM IST Gut Health: हाल ही में हुए एक शोध में वैज्ञानिकों ने कई पुराने पब्लिश मैटीरियल की मदद से हजारों फूड आइटम्स का पता लगाया है जिनमें प्रीबायोटिक्स भरपूर और अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं. खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, दूर रहेंगे पेट से जुड़े सभी रोग, वैज्ञानिकों ने बताए 5 प्रीबायोटिक फूड आइटम्सFood | Translated by: Deeksha Singh |सोमवार जुलाई 24, 2023 01:03 PM IST प्रीबायोटिक्स कुछ विशेष प्रकार के फाइबर हैं जो अक्सर पौधों में पाए जाते हैं और यह हमारी आंत के लिए अच्छे और फायदेमंद बैक्टीरिया के विकास को बढ़ाते हैं. इनका सेवन गट हेल्थ के लिए माइक्रोबायोम को बनाए रखने में मदद कर सकता है. एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है. पोषण विशेषज्ञ ने दी इन पांच Prebiotic Foods को डेली खाने की सलाह, पूरा डायजेशन सिस्टम रहेगा हेल्दीFood & Drinks | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 16, 2022 08:54 AM IST Prebiotic Foods List: प्रोबायोटिक्स के एक कम ज्ञात लेकिन करीबी साथी वे पौधे के रेशे होते हैं जो शरीर द्वारा पचने योग्य नहीं होते हैं लेकिन अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ने और आंत में जीवित रहने में मदद कर सकते हैं.Probiotics Benefits: ये 4 प्रोबायोटिक्स वाली चीजें क्यों हर किसी की डाइट का होनी चाहिए हिस्सा, जानिए इनके शानदार फायदेLiving Healthy | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार दिसम्बर 21, 2022 07:41 AM IST Probiotic Foods Benefits: ये पाचन स्वास्थ्य में सुधार, अवसाद कम करने में कारगर, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के साथ ही स्किन के लिए भी बेहतरीन होते हैं. आज हम आपके लिए सुपर हेल्दी प्रोबायोटिक फूड्स की लिस्ट लेकर आए हैं.Chia seeds महिलाओं की Health को करता है बूस्ट, इसे Diet में शामिल करने से मिलते हैं 5 बड़े फायदेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अक्टूबर 19, 2022 12:04 PM IST Chia seed benefits for women : वैसे तो आपने हमारी वेबसाइट पर महिलाओं की सेहत से संबंधित कई लेख पढ़े होंगे जिसमें खुद को स्वस्थ्य रखने के कई नुस्खे बताए गए हैं. ऐसे ही इस बार हम आपको चिया सीड को डाइट में शामिल करके क्या 4 लाभ होंगे उसके बारे में बताएंगे. Probiotic Foods: मॉनसून में खाएं ये प्रोबायोटिक फूड्स पेट के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त...Food | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार जुलाई 22, 2022 02:04 PM IST Probiotic Foods In Monsoon: बरसात का मौसम है ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है खासतौर पर खानपान का. क्योंकि खान-पान में जरा सी लापरवाही आपकी तबीयत को खराब कर सकती है.जानें प्रोबायोटिक्स क्यों है शरीर के लिए जरूरी और किन चीजों का करें सेवनFood Lifestyle | Edited by: Aradhana Singh |शुक्रवार अप्रैल 22, 2022 05:33 PM IST Probiotics Benefits: प्रोबायोटिक सप्लीमेंट लिक्विड, कैप्सूल या गोली और पाउडर फॉर्म में आते हैं.हालांकि, डाइट में इसे शामिल करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है. ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ लोगों को इससे एलर्जिक रिएक्शन हो सकता है.और पढ़ें » 'Probiotic foods' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सगर्मियों में पेट के लिए बेस्ट प्रोबायोटिक्स रिच फूड्सApr 25, 2024