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खाने से पहले कर लें ये 3 आसान योगासन, Doctor Hansa Yogendra ने बताया कभी नहीं होगी गैस-एसिडिटी की दिक्कत
What to do before eating to prevent gas: डॉक्टर हंसाजी कहती हैं, अगर खाना खाने से पहले कुछ आसान योगासन कर लिए जाएं, तो शरीर भोजन को पचाने के लिए तैयार हो जाता है. इससे गैस और एसिडिटी जैसी समस्याएं काफी हद तक कम हो सकती हैं.
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पहाड़ों पर पहुंचते ही पेट क्यों बिगड़ जाता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कारण, जाने से पहले कर लें ये तैयारी
Mountain Sickness: सवाल यह है कि आखिर ऊंचाई पर ट्रैवल करते समय पेट क्यों बिगड़ जाता है और इससे बचने के लिए पहले से क्या तैयारी करनी चाहिए? आइए जानते हैं.
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सिर्फ 14 दिन के लिए छोड़ देंगे चीनी तो शरीर को मिलेगा गजब का फायदा, डॉक्टर ने बताया
हाल ही में गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा करके चीनी छोड़ने के फायदों पर प्रकाश डाला है. जिसके बारे में हम आपको इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं ताकि आप भी खान-पान से जुड़ा 14 दिन के इस बदलाव का लाभ उठा सकें
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पेट फूलने से हैं परेशान, इन 5 तरीकों से मिलेगी राहत, जानिए कैसे
Bloating Relief: कुछ लोग कुछ भी खाएं उन्हें पेट फूलने और एसिडिटी की समस्या हो सकती है, लेकिन खानपान में छोटे-मोटे बदलाव करके इससे बचा जा सकता है.
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Donald Trump Aspirin: ट्रंप क्यों ले रहे हैं एस्पिरिन की हाई डोज? जानिए जरूरत से ज्यादा खून पतला करने वाली दवा के खतरे
Aspirin side effects : अगर आप भी खुद से डॉक्टर बनकर खून पतला करने की दवा ले रहे हैं, तो सावधान हो जाइए. हमेशा अपने डॉक्टर से पूछकर ही दवा खाएं, क्योंकि जो ट्रंप के लिए काम कर रहा है, वह शायद आपके लिए जोखिम भरा हो सकता है.
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New Year 2026: इन 5 अंगों को बर्बाद कर देती है खाली पेट शराब पीने की गलती, सिर्फ नशा नहीं, बॉडी शॉक है ये
Drinking on Empty Stomach Risks: यह गलती शरीर के किन 5 अंगों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है और क्यों न्यू ईयर पार्टी में इससे बचना जरूरी है. यहां आसान भाषा में जानें.
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मुंह में बार-बार छाले क्यों हो रहे हैं, कहीं ये शरीर में पित्त बढ़ने के लक्षण तो नहीं, जानें
अगर आप भी बार-बार होने वाले इन छालों से परेशान हैं और खाते-पीते वक्त होने वाली जलन से तंग आ चुके हैं, तो यह जानकारी आपके बहुत काम आएगी.
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