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आदान काल में इम्यूनिटी होने लगती है कमजोर, 2 महीने तक रहना पड़ता है सतर्क, शरीर में बढ़ने लगते हैं दोष
आयुर्वेदानुसार इस काल में सूर्य और वायु की प्रकृति प्रबल होती है जो शरीर से और धरती से शीतल गुणों को सोख लेती है. चरक संहिता में इसकी व्याख्या है.
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Yoga Dose: शरीर को डिटॉक्स तो मांसपेशियों को मजबूत बनाता है मयूरासन, जानें करने का सही तरीका
Mayurasna Benefits: आजकल की अव्यवस्थित और भागदौड़ भरी जिंदगी में कमजोर होती शरीर की मांसपेशियां कई समस्याओं का सबब बन चुकी हैं. ऐसे में कई समस्याएं बिन बुलाए मेहमान की तरह दरवाजे पर दस्तक दे देती हैं. लेकिन, भारतीय योग पद्धति के पास ऐसे कई आसन हैं, जिनके करने से इन समस्याओं को दूर किया जा सकता है. ऐसे ही एक आसन का नाम है, मयूरासन या मोर मुद्रा.
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क्या आप जानते हैं दुनिया का सबसे सेहतमंद फल कौन सा है? वैज्ञानिको नें बताया ऐसा नाम सुनकर हो जाएंगे हैरान
अगर आप भी हेल्दी रहने के लिए फलों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं और हर रोज सेब, केला अनार जैसे फलों का सेवन करते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि इन फलों को पीछे छोड़ सबसे हेल्दी फल में किसी और ने जगह बनाई है. वैज्ञानिकों ने हाल ही में किए एक रिसर्च में दुनिया के सबसे हेल्दी फल के बारे में बताया जिसका नाम आप सोच भी नहीं सकते हैं.
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मानसून में जरा बच के रहना! बारिश में तेजी से फैलती हैं बीमारियां, ऐसे रखें अपनी सेहत का खास ख्याल
Monsoon Tips For Mumbaikars : बारिश ने दस्तक दे दी है और जितना खूबसूरत ये मॉनसून होता है उतनी ही सारी मुसीबतें भी लेकर आता है. इन समस्याओं से निपटने के लिए कुछ खास टिप्स फॉलो कर सकते हैं.
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Solar eclipse 2025 : कब लगेगा सूर्य ग्रहण, यहां जानिए भारत में नजर आएगा या नहीं
आइए जानते हैं साल का दूसरा सूर्य ग्रहण कब (2025 ka dusra surya grahan kab lagega) लग रहा है और भारत में दिखाई देगा या नहीं...
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राजस्थान में कोरोना के 9 नए मामले सामने आए, जयपुर में सबसे ज्यादा केस, एक नवजात भी संक्रमित
Rajasthan COVID-19 Latest Update: जयपुर के बी लाल डायग्नोस्टिक लैब में 4 मामले पॉजिटिव पाए गए, जबकि जयपुर के आणविक डायग्नोस्टिक सेंटर में एक मामला पॉजिटिव आया. जोधपुर में 16 दिन के शिशु के साथ 35 वर्षीय महिला में भी कोरोना वायरस की पुष्टि हुई है.
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Explainer: पेट में कैंसर किन कारणों से होता है? कैंसर होने पर क्या लक्षण दिखते हैं? एहतियात और इलाज
Causes of Stomach Cancer: जल्दी पहचान कर इस बीमारी से लड़ना संभव है. इस लेख में हम जानेंगे कि पेट में कैंसर किन कारणों से होता है, इसके क्या लक्षण होते हैं, कैसे इससे बचाव किया जा सकता है और क्या इलाज संभव है.
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COVID-19 Cases Update: दिल्ली, कर्नाटक, महाराष्ट्र में बढ़े कोरोनावायरस के मामले, एक्टिव केस 1000 पार
COVID-19 Update: स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय की आधिकारिक वेबसाइट पर उपलब्ध डेटा के अनुसार, भारत में 1,009 सक्रिय मामले हैं (26 मई, 2025 को सुबह 8 बजे तक).
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क्या इस बार कोरोना पहले से ज्यादा खतरनाक? क्या घबराने की बात है? जानिए डॉक्टर ने क्या कहा
Is COVID-19 More Dangerous Now?: कोरोना के मामले दोबारा क्यों बढ़ रहे हैं? और क्या वाकई चिंता की बात है, क्या सावधानियां बरतनी चाहिए और सरकार और हॉस्पिटल की क्या तैयारियां हैं. आइए सिलसिलेवार तरीके से समझते हैं.
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गंभीर बीमारी वाले लोगों को कोविड का ज्यादा खतरा, हार्ट, किडनी, डायबिटीज और फेफड़ों की बीमारी वाले रहें सतर्क
COVID-19 Update: मुख्य चिकित्सा अधिकारी ने कहा, "30 बेड का एक विशेष वार्ड बनाया गया है. ऑक्सीजन की भरपूर और पर्याप्त मात्रा में व्यवस्था की गई है.
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छत्तीसगढ़ के रायपुर में मिला कोरोना का पहला मरीज, स्वास्थ्य विभाग हुआ अलर्ट
COVID-19 Latest Update: मरीज का इलाज एक निजी अस्पताल में चल रहा है. मरीज एनएचएमएमआई अस्पताल में भर्ती है. उसे सिंगल वार्ड में रखा गया है और डॉक्टर विशेष नजर बनाए हुए हैं.
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महाराष्ट्र के ठाणे में कोरोना संक्रमित युवक की मौत, प्रशासन ने की सतर्कता बरतने की अपील
COVID-19 Death Update: युवक की मौत के बाद स्वास्थ्य विभाग और जिला प्रशासन में हड़कंप मच गया है. प्रशासन ने तुरंत हरकत में आते हुए युवक के संपर्क में आए लोगों की पहचान करने की प्रक्रिया शुरू कर दी है.
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बेंगलुरु में कोरोना से एक मरीज की मौत, कर्नाटक में सक्रिय मामले बढ़कर 38 हुए
Corona Latest Update: सूत्रों ने पुष्टि की है कि तकनीकी सलाहकार समिति ने स्वास्थ्य विभाग को रविवार से कर्नाटक के आठ मेडिकल कॉलेजों में कोविड-19 परीक्षण शुरू करने का सुझाव दिया था.
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कई समस्याओं का रामबाण उपाय है कपालभाति प्राणायाम, मगर जान लें किन लोगों को नहीं करना चाहिए
Kapalabhati Pranayama: कपालभाति से मिलने वाले फायदे इतने हैं कि उन्हें उंगलियों पर गिना नहीं जा सकता. यह पूरे शरीर के लिए लाभदायक है. पहले हम जानेंगे कि कपालभाति करने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं और इसे करने का सही तरीका क्या है.
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गर्मियो में इन 5 बातों का जरूर रखें ख्याल, डॉक्टर ने कहा लू रहेगी दूर, नहीं आएंगे चक्कर
Preventing Heat Stroke: चिलचिलाती गर्मी में कहीं आपकी तबीयत भी ना बिगड़ जाए इसीलिए डॉक्टर की बताई कुछ बातों को गांठ बांध लें. ये टिप्स गर्मियों में सेहत को बिगड़ने नहीं देंगे.
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