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World Sleep Day 2026: 7 आदतें जो चुपचाप आपकी नींद को करती हैं खराब
World Sleep Day 2026: अच्छी बात यह है कि छोटी-छोटी लाइफस्टाइल में बदलाव करके नींद की आदतों को सुधारा जा सकता है और रात में बेहतर और आरामदायक नींद ली जा सकती है.
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सड़क बना रही थी टनाटन, विधायक मैडम ने जैसे ही मारा फावड़ा, खुल गई भ्रष्टाचार की पोल, देखें VIDEO
उत्तर प्रदेश के फतेहपुर जिले से भ्रष्टाचार के खिलाफ जीरो टॉलरेंस की एक बड़ी तस्वीर सामने आई है. खागा विधानसभा क्षेत्र से भाजपा विधायक कृष्णा पासवान ने सड़क निर्माण में हो रही धांधली को रंगे हाथों पकड़ने के लिए खुद फावड़ा उठा लिया.
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दिल्ली: इस महीने 28 दिन 'खराब' से 'गंभीर' श्रेणी में रहा AQI, फिर भी 5 सालों में दूसरी सबसे स्वच्छ जनवरी
सेंटर फॉर रिसर्च ऑन एनर्जी एंड क्लीन एयर के विश्लेषण के मुताबिक, जनवरी 2026 पिछले पांच वर्षों में अब तक का दूसरा सबसे स्वच्छ आबोहवा वाला जनवरी महीना बनकर उभरा है.
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दिल्ली में बेहद खराब हुई हवा की गुणवत्ता, GRAP 3 के बाद अब GRAP 4 की पाबंदियां भी लगाई गईं
Delhi Pollution: राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र में जीआरएपी के 1,2 और 3 चरण पहले से लागू हैं अब चौथा चरण लागू कर दिया गया है. इसके साथ ही एनसीआर प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड्स से अन्य संबंधित एजेंसियों को हवा और बिगड़ने से रोकने के लिए निवारक उपायों बढ़ाने का निर्देश दिया है.
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नए साल में दिल्ली-NCR में दिखेगा सर्दी का असली रंग! कोहरे की चादर, ठंडी रातें और बारिश करेगी परेशान
नए साल में दिल्ली-NCR में सर्दी का असली रंग दिखेगा. IMD के अनुसार जनवरी की शुरुआत में घना कोहरा, ठंडी रातें और खराब एयर क्वालिटी लोगों को परेशान कर सकती है. दिन का तापमान 10 से 20 डिग्री के बीच रहेगा, जबकि बारिश की संभावना बेहद कम है.
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जहरीली हवा से सांसों पर संकट, 450 के पार AQI, दिल्ली में अभी और बढ़ेगा प्रदूषण
देश की राजधानी दिल्ली की हवा अब सिर्फ सांसों का बोझ बन चुकी है. सवाल यह है कि क्या हम साफ हवा को भी तरसेंगे.
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स्कूल बना अखाड़ा... कीड़े वाले मिड-डे मील पर भिड़े प्रिंसिपल और रसोइया, गड्ढे में जमकर हुई 'कुश्ती'
विवाद गोरखपुर के स्कूल में बच्चों के मिड डे मील में निकले कीड़ों को लेकर शुरू हुआ, जो देखते ही देखते प्रिंसिपल और रसोइए के बीच हाथापाई में बदल गया.
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दिल्ली में प्रदूषण पर पाबंदियां भी बेअसर! द्वारका, आरके पुरम से ITO तक AQI 400 पार, देखें लिस्ट
दिल्ली की हवा फिर जहरीली हो गई है, शुक्रवार सुबह औसत AQI 387 दर्ज किया गया, जो ‘बेहद खराब’ श्रेणी में आता है. कई इलाकों में प्रदूषण स्तर 400 से ऊपर है, जैसे आर.के. पुरम (447), द्वारका सेक्टर-8 (429) और नेहरू नगर (425).
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दिल्ली के बढ़ते प्रदूषण में बच्चों को संभालिए, एम्स के पूर्व डायरेक्टर डॉ. रणदीप गुलेरिया की चेतावनी
Who is Most at Risk of Air Pollution: खराब हवा में सांस लेना हर किसी के लिए खतरनाक है. लेकिन, कुछ लोगों को एयर पॉल्यूशन का खतरा बहुत ज्यादा होता है. एम्स के पूर्व डायरेक्टर ने बताया किन लोगों को सबसे ज्यादा खतरा.
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मेरे बच्चे ने क्या गलती की? पॉल्यूशन के कारण करानी पड़ी बेटे की सर्जरी, मां ने वीडियो शेयर किया बयां किया दर्द
दिल्ली-एनसीआर की पॉल्यूशन भरी हवा की वजह से एक मासूम की सेहत इतनी खराब हो गई कि उसको अस्पताल में भर्ती करवाना पड़ा. बच्चे की मां ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर कर बताया कि, वह 2 साल से यहां रह रही हैं और तब से बच्चे को लगातार सर्दी-खांसी, एलर्जी और सांस की दिक्कत हो रही थी.
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दिल्ली की हवा फिर जहरीली हो गई है, शुक्रवार सुबह औसत AQI 387 दर्ज किया गया, जो ‘बेहद खराब’ श्रेणी में आता है. कई इलाकों में प्रदूषण स्तर 400 से ऊपर है, जैसे आर.के. पुरम (447), द्वारका सेक्टर-8 (429) और नेहरू नगर (425).
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