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इन वजहों से भारत में बढ़ रहा मोटापा, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में पेट का मोटापा ज्यादा- सौम्या स्वामीनाथन
Obesity and overweight: पेट का मोटापा पुरुषों (12 प्रतिशत) की तुलना में महिलाओं (40 प्रतिशत) अधिक है. पेट के मोटापे से 30 से 49 वर्ष की उम्र के बीच की 10 में से लगभग पांच-छह महिलाएं पीड़ित है.
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बहुत ज्यादा वजन वाले लोग कॉटेज चीज़ खाकर घटा सकते हैं बॉडी वेट, जानिए 8 कारण क्यों फैट लॉस में है मददगार
Cottage Cheese For Weight Loss: वजन घटाने के लिए सही डाइट बनाना जरूरी है. इसके लिए पनीर एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है. पनीर में पोषण तत्वों की प्रचुर मात्रा होती है, जो न केवल एनर्जी देती है, बल्कि वजन घटाने में भी सहायक होती है.
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क्यों आते हैं खर्राटे, इन्हें कैसे रोकें, क्या हैं इलाज | मजाक नहीं हैं खर्राटे, डॉक्टर ने बताया किनके लिए हो सकते हैं जानलेवा
बहुत से लोगों को सोते समय खर्राटे लेने की आदत होती है. इसका एक कारण मोटापा होता है. अधिक वजन के कारण आने वाले खर्राटे खतरनाक साबित हो सकते हैं.
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देश के आंगनवाड़ी केंद्रों में 43 लाख बच्चे मोटापे से पीड़ित: सरकारी आंकड़ा
देशभर के आंगनवाड़ी केंद्रों में पिछले महीने 0-5 वर्ष की उम्र वर्ग के 43 लाख से अधिक बच्चे मोटापे या अधिक वजन की समस्या से पीड़ित पाए गए, जो सर्वेक्षण में शामिल कुल बच्चों का लगभग छह प्रतिशत है. यह जानकारी आधिकारिक आंकड़ों से मिली. सरकार द्वारा संचालित ग्रामीण बाल देखभाल केंद्रों से एकत्र किए गए आंकड़ों से यह भी पता चला है कि मोटापे या अधिक वजन की समस्या से पीड़ित बच्चों का प्रतिशत करीब-करीब आंगनबाड़ी केंद्रों में गंभीर और मध्यम रूप से कुपोषित पाए गए बच्चों के प्रतिशत के समान यानी छह प्रतिशत था.
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"भारतीय टीम में कुछ खिलाड़ी Overweight हो चुके हैं", सलमान बट ने भारत की हार के बाद टीम इंडिया की फिटनेस पर उठाए सवाल
"भारतीय खिलाड़ी दुनिया में सबसे अधिक पैसा कमाने वाले क्रिकेटर हैं. वे सबसे अधिक मैच खेलते हैं. आप मुझे बताएं कि उनकी फिटनेस अच्छी क्यों नहीं है? मैं यहां तक कहूंगा कि कुछ एशियाई टीमें भारत से आगे हैं. कुछ भारतीय खिलाड़ी अधिक मोटे हो चुके हैं.
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Ways To Reduce Obesity: बढ़ता पेट और शरीर का मोटापा बन सकता है कई लंबी बीमारियों का कारण, घटाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
How Can I Reduce My Overweight: दरअसल हमारी फिजिकल एक्टिविटीज पहले के मुकाबले काफी कम हो गई है और लोग तेजी से मोटापे का शिकार हो रहे हैं. और ये मोटापा हेल्प रिस्क बढ़ा रहा है.
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2050 तक 1.5 बिलियन लोग हो सकते हैं मोटापे के शिकार: अध्ययन, यहां हैं 10 असरदार वेट लॉस टिप्स, वाकई मिलेगा फायदा
Weight Loss Tips: यह भविष्यवाणी की गई थी कि 16% आबादी मोटापे से ग्रस्त होगी, जबकि वर्तमान में 29% आबादी में 9% ओवरवेट हैं.
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'दबंग 3' के को-स्टार ने सलमान खान को बताया 'ओवरवेट', कह डाली ये बात
सलमान खान (Salman Khan) को लेकर साउथ के एक्टर किच्चा सुदीप (Kichcha Sudeep) ने सलमान खान को लेकर एक बात कही है, जिसके बाद वो सुर्खियों में छा गए हैं.
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सावधान! मोटापे से लोगों में बढ़ रही है ये जानलेवा बीमारी
शुगर या फिर जोड़ों में दर्द के अलावा मोटापा इस बीमारी का भी बन रहा है कारण...
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क्यों होता है बच्चों में मोटापा, क्या है इसके कारण, जानें
आप अपने बच्चों के बढ़ते कमर को लेकर चिंतित हैं तो अपने मोटापे के स्तर को जिम्मेदार मानिए. एक नए अध्ययन में सामने आया है कि बच्चे करीब 35 से 40 फीसदी अपने माता-पिता के शरीर के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) से मोटापा विरासत में पाते हैं. यह इस पर निर्भर करता है उनके माता पिता कितने दुबले या मोटे हैं. शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि ज्यादा मोटापे वाली श्रेणी के बच्चे, जिनमें यह अनुपात 55-60 फीसदी तक बढ़ जाता है. इनमें यह प्रवृत्ति अनुवांशिक या परिवार के वातावरण से निर्धारित होती है.
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वजन घटाने के लिए सर्जरी की जगह बेहतर ऑप्शन है इंट्रागैस्ट्रिक बैलून
मेडिकल टेक्नीक्स से मोटापे को कैसे कम किया जाए? क्या सही तरीका हो? इस बात को लेकर काफी कंफ्यूजन रहती है. लेकिन डॉक्टर्स का कहना है कि अगर वजन घटाने के लिए सर्जरी कराई जाए तो यह कभी-कभी जानलेवा भी साबित हो सकती है, इसकी बजाय इंट्रागैस्ट्रिक बैलून वजन कम करने के इच्छुक लोगों के लिए एक बेहतर ऑप्शन है.
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मोटापे से बचना है, तो अपनाएं ये 5 सबसे कारगर उपाय
व्यस्त जीवनशैली व समय की कमी के कारण फास्टफूड लोगों के जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा बन गए हैं. अधिकांश लोग व्यस्त कार्यक्रम के कारण व्यायाम भी नहीं कर पाते हैं. और यह चीजें देती हैं मोटापे को जन्म. मोटापे से बचने के लिए बहुत जरूरी है एक सही लाइफस्टाइल अपनाना.
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इन वजहों से भारत में बढ़ रहा मोटापा, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में पेट का मोटापा ज्यादा- सौम्या स्वामीनाथन
Obesity and overweight: पेट का मोटापा पुरुषों (12 प्रतिशत) की तुलना में महिलाओं (40 प्रतिशत) अधिक है. पेट के मोटापे से 30 से 49 वर्ष की उम्र के बीच की 10 में से लगभग पांच-छह महिलाएं पीड़ित है.
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Cottage Cheese For Weight Loss: वजन घटाने के लिए सही डाइट बनाना जरूरी है. इसके लिए पनीर एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है. पनीर में पोषण तत्वों की प्रचुर मात्रा होती है, जो न केवल एनर्जी देती है, बल्कि वजन घटाने में भी सहायक होती है.
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देश के आंगनवाड़ी केंद्रों में 43 लाख बच्चे मोटापे से पीड़ित: सरकारी आंकड़ा
देशभर के आंगनवाड़ी केंद्रों में पिछले महीने 0-5 वर्ष की उम्र वर्ग के 43 लाख से अधिक बच्चे मोटापे या अधिक वजन की समस्या से पीड़ित पाए गए, जो सर्वेक्षण में शामिल कुल बच्चों का लगभग छह प्रतिशत है. यह जानकारी आधिकारिक आंकड़ों से मिली. सरकार द्वारा संचालित ग्रामीण बाल देखभाल केंद्रों से एकत्र किए गए आंकड़ों से यह भी पता चला है कि मोटापे या अधिक वजन की समस्या से पीड़ित बच्चों का प्रतिशत करीब-करीब आंगनबाड़ी केंद्रों में गंभीर और मध्यम रूप से कुपोषित पाए गए बच्चों के प्रतिशत के समान यानी छह प्रतिशत था.
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"भारतीय टीम में कुछ खिलाड़ी Overweight हो चुके हैं", सलमान बट ने भारत की हार के बाद टीम इंडिया की फिटनेस पर उठाए सवाल
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आप अपने बच्चों के बढ़ते कमर को लेकर चिंतित हैं तो अपने मोटापे के स्तर को जिम्मेदार मानिए. एक नए अध्ययन में सामने आया है कि बच्चे करीब 35 से 40 फीसदी अपने माता-पिता के शरीर के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) से मोटापा विरासत में पाते हैं. यह इस पर निर्भर करता है उनके माता पिता कितने दुबले या मोटे हैं. शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि ज्यादा मोटापे वाली श्रेणी के बच्चे, जिनमें यह अनुपात 55-60 फीसदी तक बढ़ जाता है. इनमें यह प्रवृत्ति अनुवांशिक या परिवार के वातावरण से निर्धारित होती है.
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वजन घटाने के लिए सर्जरी की जगह बेहतर ऑप्शन है इंट्रागैस्ट्रिक बैलून
मेडिकल टेक्नीक्स से मोटापे को कैसे कम किया जाए? क्या सही तरीका हो? इस बात को लेकर काफी कंफ्यूजन रहती है. लेकिन डॉक्टर्स का कहना है कि अगर वजन घटाने के लिए सर्जरी कराई जाए तो यह कभी-कभी जानलेवा भी साबित हो सकती है, इसकी बजाय इंट्रागैस्ट्रिक बैलून वजन कम करने के इच्छुक लोगों के लिए एक बेहतर ऑप्शन है.
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मोटापे से बचना है, तो अपनाएं ये 5 सबसे कारगर उपाय
व्यस्त जीवनशैली व समय की कमी के कारण फास्टफूड लोगों के जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा बन गए हैं. अधिकांश लोग व्यस्त कार्यक्रम के कारण व्यायाम भी नहीं कर पाते हैं. और यह चीजें देती हैं मोटापे को जन्म. मोटापे से बचने के लिए बहुत जरूरी है एक सही लाइफस्टाइल अपनाना.
