Oral Health Tips

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  दांतों में कैविटी और दर्द से कैसे पाएं छुटकारा? आज जान लें दांत की सड़न ठीक करने का रामबाण तरीका

  Natural Remedies For Cavities: कुछ चीजें दांतों पर जमा होकर बैक्टीरिया को बढ़ावा देती हैं, जो एसिड बनाते हैं और धीरे-धीरे दांत की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं. समय के साथ यह परत टूटने लगती है और दांत में सड़न शुरू हो जाती है.

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  इस समय गलती से भी नहीं करना चाहिए ब्रश, Dentist ने बताया सड़ने लगेंगे दांत, 90% लोग करते हैं ये गलती

  Oral hygiene: डेंटल एक्सपर्ट्स बताते हैं कई बार लोग अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे दांतों को नुकसान होने लगता है. यहां हम आपको एक ऐसी ही बड़ी गलती के बारे में बता रहे हैं.

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  सुबह कुल्ला करने के बाद भी आती है मुंह से बदबू, तो ब्रश करने के बाद चबा लें ये चीज

  Bad Breath Home Remedies: आपके मुंह की बदबू का समाधान न केवल आपके रूटीन को बेहतर बनाता है, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ाता है. छोटे-छोटे बदलाव आपके जीवन में बड़ा असर डाल सकते हैं. क्यों न आज से शुरुआत की जाए?

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  Shah Rukh Khan के डेंटिस्ट ने बताया किस टाइम करना चाहिए ब्रश, जानें दांतों की सफाई के लिए कितने मिनट तक ब्रश करना है जरूरी

  Oral Health: अच्छी ओरल हेल्थ के लिए दांतों की ठीक ढंग से सफाई करना जरूरी है. इसके लिए एक्सपर्ट्स रोज ब्रश करने की सलाह देते हैं. आइए सेलिब्रिटी डेंटिस्ट संदेश मयेकर (Sandesh Mayekar) से जानते हैं ब्रश करने का सही टाइम क्या है और हमें कितनी देर तक दांतों को ब्रश करना चाहिए-

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  Oral Health Day: ये 4 आदतें बन सकती हैं ओरल कैंसर का कारण, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलतियां?

  World Oral Health Day 2025: ओरल कैंसर को रोकने के लिए सबसे जरूरी है कि आप इन आदतों से बचें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं. छोटी-छोटी सतर्कताएं आपके जीवन को लंबे समय तक हेल्दी बनाए रख सकती हैं.

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  कौन सी चीजें खाने के बाद तुरंत ब्रश नहीं करना चाहिए, नहीं तो सड़ने लगते हैं दांत? ब्रश करने का सही समय

  World Oral Health Day: दांतों की देखभाल करना बहुत जरूरी है. खाने के बाद तुरंत ब्रश करने से बचें और सही समय और तरीके से दांतों की सफाई करें. वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे पर दांतों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होकर उनकी केयर का संकल्प लें.

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  हेल्थ एक्सपर्ट बाथरूम में टूथब्रश रखने के लिए क्यों करते हैं मना, आज जान लीजिए इसके पीछे की वजह

  Oral health care tips : हेल्थ एक्सपर्ट बाथरूम में टूथब्रश रखने के लिए मना करते हैं क्योंकि इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.

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  दांत में आ गया है पीलापन? इन आसान तरीकों से करें साफ, मोतियों की तरह चमक सकते हैं Teeth

  Gharelu nuskhe : आज हम यहां पर कुछ ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपके दांत पर जमी पीली परत को आसानी से साफ कर सकते हैं...

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  किचन में रखा यह एक मसाला है बेहद फायदेमंद, मुंह की बदबू और नींद की दिक्कत भी रहेगी दूर

  Healthy Spices: मसाले औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. ऐसे में यहां जानिए ऐसे ही एक फायदेमंद मसाले के बारे में जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई तरह से लाभ पहुंचाता है.

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  पीले दांतों को सफेद बनाने के लिए टूथपेस्ट में ये चीज मिलाकर करें ब्रश, चमकदार दांत देख हो जाएंगे खुश

  Teeth Yellowness Home Remedies: अगर आप पीले दांतों से परेशान हैं तो नीचे बताई गई चीजों को अपने टूथपेस्ट में मिलाकर इस्तेमाल करें. यह तरीके न केवल दांतों को सफेद और चमकदार बनाएंगे बल्कि आपके ओरल हेल्थ को भी बेहतर कर सकते हैं.

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  गुड़ चना खाने से सेहत को मिलते हैं ये बड़े फायदे, जानकर झट से Diet कर लेंगे में शामिल

  तेजी से बदलते लाइफस्‍टाइल में हम अक्‍सर अपने भोजन में सभी तरह के मिनरल्स और विटामिन नहीं ले पाते, जिससे हम कई तरह की बीमारियों की शिकार हो जाते हैं. ऐसे में आप सेहत के लिए लाभकारी चना और गुड़ को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  ये 5 लक्षण बताते हैं कि सड़ रहे हैं आपके दांत, कीड़ों से बचाने के लिए क्या करें? जानिए कारगर उपाय

  Signs of Tooth Decay: दांत का असहनीय दर्द और दांतों की सड़ने की दिक्कत आम नहीं है. इसे कभी भी इग्नोर नहीं किया जाना चाहिए. यहां जानिए कौन से लक्षण बताते हैं कि दांतों में कीड़े लग चुके हैं.

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  पीले दांतों को फिर से चमका कर मोतियों जैसा सफेद कर सकते हैं केले के छिलके, बस पता होना चाहिए इस्तेमाल का सही तरीका

  Easy Teeth Whitening Tips From Banana Peel: अगर दांत चमकते ना हों तो मुस्कान भी फीकी लगने लगती है. सफेद चमचमाते दांत पाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं आजमाते, पर क्‍या आपने कभी केले के छिलकों को इसके लिए प्रयोग करने के बारे में सुना है. इस लेख में जानें कैसे घर पर पाएं चमकीले दांत.

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  क्या आप जानते हैं मुंह में लौंग रखकर क्यों सोते हैं लोग, हैरान कर देंगे इसके फायदे 

  Clove Benefits: खानपान में लौंग को अलग-अलग तरह से शामिल किया जाता है. लेकिन, लौंग को मुंह में रखकर सोना कई तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है. 

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  दांतों के पीलेपन की वजह से मुस्कुराने से कतराते हैं, तो ये घरेलू नुस्खा चमका देगा दांत, संतरे का छिलका, बेकिंग सोडा यूं आजमाएं

  Yellow Teeth Home Remedies: दांतों कैसे सफेद कैसे करें, दांतों को चमकदार कैसे बनाएं, दांतों का पीलापन कैसे दूर करें? ये सवाल बहुत आम हैं. यहां हम आपको बताएंगे कि कैसे संतरे का छिलका, केले का छिलका, नमक, बेकिंग सोडा और नींबू का उपयोग करके आप दांतों का पीलापन दूर कर सकते हैं.