Okra For Health
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विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है ये हरी सब्जी, दिल से लेकर पेट तक पूरे शरीर के लिए रामबाण
- Wednesday December 10, 2025
- Indo-Asian News Service
वैज्ञानिक शोध की मानें तो, केल में ऐसे प्राकृतिक तत्व होते हैं जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं और रक्त वाहिनियों को लचीला बनाए रखते हैं. जब नसें लचीली रहती हैं, तो दिल को खून पंप करने में कम मेहनत करनी पड़ती है. यही वजह है कि केल हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में भी मदद कर सकता है.
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सर्दियों में भिंडी खाने से क्या होता है? भिंडी गर्म होती है या ठंडी, भिंडी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है, डॉक्टर से जानिए
- Wednesday December 10, 2025
Okra Benefits: आहार विशेषज्ञ, डॉ. अनु अग्रवाल के मुताबिक, सर्दियों में भिंडी खा सकते हैं. भिंडी खाने से कोई समस्या नहीं होती. हालांकि, ऐसा जरूर हो सकता है कि इस मौसम में आपको ताजी भिंडी नहीं मिले, क्योंकि भिंडी गर्मियों की सब्जी है.
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अगर मैं रोज भिंडी का पानी पीऊं तो मेरे शरीर का क्या होगा? पूरा फायदा उठाने के लिए कैसे बनाएं भिंडी पानी?
- Thursday December 4, 2025
Bhindi Pani Ke Fayde: अगर आप भी अपने रूटीन में एक हेल्दी ड्रिंक को शामिल करना चाहते हैं, तो भिंडी का पानी आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है.
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तेज पत्ते का पानी, भिंडी का पानी, करी पत्ते का पानी, लौंग का पानी...सुबह खाली पेट कौन सा पानी पीने से आपको क्या फायदे मिलते हैं?
- Friday November 28, 2025
What is the best drink for morning: आइए जानते हैं खाली पेट तेज पत्ते के पानी, भिंडी का पानी, करी पत्ते का पानी और लौंग का पानी पीने से क्या लाभ मिल सकते हैं.
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भिंडी का पानी पीने निकल जाती है शरीर में जमा सारी गंदगी बाहर? न्यूट्रिशनिष्ट से जानिए फायदे और नुकसान
- Tuesday August 19, 2025
Bhindi Ka Pani: भिंडी का पानी शरीर से गंदगी को बाहर निकालने में मददगार है. इसका दावा न्यूट्रिशनिष्ट एबोनी सिएरा ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में किया. यहां जानिए भिंडी का पानी पीने के फायदे और नुकसान.
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भिंडी के पानी का यूं करें सेवन, पेट हो जाएगा पतला और स्किन करेगी ग्लो
- Wednesday June 11, 2025
Okra Water Benefits: भिंडी खाने में जितनी टेस्टी लगती है उसका पानी भी सेहत के लिए उतना ही फायदेमंद होता है. चलिए जानते हैं क्या भिंडी का पानी पीने के फायदे.
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कोलेस्ट्रॉल पर काबू पाने में रामबाण साबित हो सकती हैं ये 5 सब्जियां, मोम की तरह पिघलने लगेगा नसों में जमा फैट
- Wednesday September 25, 2024
Vegetables For Cholesterol Control: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हमारी नसों में बहने वाले खून के सर्कुलेशन में बाधा आती है, जो हार्ट अटैक का कारण भी बन सकता है. हम अपनी डाइट के जरिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रख सकते हैं.
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है भिंडी का पानी, जानें ओकरा वॉटर के फायदे, कैसे बनाएं और कितना पिएं भिंडी का पानी
- Tuesday May 7, 2024
Bhindi water benefits: महिलाओं से संबंधित कई तरह की दिक्कतें ऐसी होती हैं जिनके बारे में जिक्र करना काफी मुश्किल भरा काम होता है. ऐसे में भिंडी का पानी आपकी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
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7 दिनों में 10 किलो तक वजन कर सकते हैं कम, बस डेली रूटीन में शामिल करें ये 2 चीजें, फिर देखें गजब का ट्रांसफार्मेशन
- Saturday February 10, 2024
Weight Loss in 7 Days: अगर आप किसी स्पेशल दिन का इंतजार कर रहे हैं और उसके पहले अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आप हम आपको आज ऐसे नु्स्खे बताएंगे जिनसे आप 7 दिनों में लगभग 10 किलो वजन कम कर सकते हैं.
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क्या वाकई भिंडी खाने से डायबिटीज रोगियों फायदा होता है या खाली बना रखा है हव्वा? जानिए
- Friday September 22, 2023
Okra For Diabetes: भिंडी एक पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है जिसे बेहद हेल्दी माना जाता है, खासकर डायबिटीज वाले लोगों के लिए. अपनी डाइट में भिंडी को शामिल करने के कुछ अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों के बारे में यहां बताया गया है.
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Okra Side Effects: इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए भिंडी का सेवन, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
- Friday February 10, 2023
- Aradhana singh
Bhindi Side Effects: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. इतना ही नहीं, हर राज्य में आपको इसके बनाने के तरीके और स्वाद में फर्क साफ नजर आ जाएगा. लेकिन कुछ लोगों के लिए भिंडी का सेवन हानिकारक हो सकता है.
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Chicken Bhindi Recipe: रेगुलर भिंडी से हो गए हैं बोर तो जुबां को दें एक नया स्वाद और बनाएं चिकन भिंडी
- Friday June 3, 2022
Chicken Bhindi Recipe: "आज रात क्या खाना है?" इंडियन फैमिली में यह शायद सबसे अधिक सोचा जाने वाला प्रश्न है. रात के खाने का समय दिन के बाद का वो मील है जिसका हम सभी बेसब्री से इंतजार करते हैं.
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Benefits Of Okra: डायबिटीज, प्रेग्नेंसी और स्किन समेत भिंडी खाने के 7 बेमिसाल फायदे
- Thursday May 5, 2022
- Aradhana singh
Lady Finger-Okra Benefits : गर्मियों के मौसम में ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है. इस मौसम में कई ऐसी सब्जियां आती हैं जो स्वाद के साथ सेहत से भी भरपूर हैं और उन्हीं में से एक है भिंडी.
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विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है ये हरी सब्जी, दिल से लेकर पेट तक पूरे शरीर के लिए रामबाण
- Wednesday December 10, 2025
- Indo-Asian News Service
वैज्ञानिक शोध की मानें तो, केल में ऐसे प्राकृतिक तत्व होते हैं जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं और रक्त वाहिनियों को लचीला बनाए रखते हैं. जब नसें लचीली रहती हैं, तो दिल को खून पंप करने में कम मेहनत करनी पड़ती है. यही वजह है कि केल हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में भी मदद कर सकता है.
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सर्दियों में भिंडी खाने से क्या होता है? भिंडी गर्म होती है या ठंडी, भिंडी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है, डॉक्टर से जानिए
- Wednesday December 10, 2025
Okra Benefits: आहार विशेषज्ञ, डॉ. अनु अग्रवाल के मुताबिक, सर्दियों में भिंडी खा सकते हैं. भिंडी खाने से कोई समस्या नहीं होती. हालांकि, ऐसा जरूर हो सकता है कि इस मौसम में आपको ताजी भिंडी नहीं मिले, क्योंकि भिंडी गर्मियों की सब्जी है.
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अगर मैं रोज भिंडी का पानी पीऊं तो मेरे शरीर का क्या होगा? पूरा फायदा उठाने के लिए कैसे बनाएं भिंडी पानी?
- Thursday December 4, 2025
Bhindi Pani Ke Fayde: अगर आप भी अपने रूटीन में एक हेल्दी ड्रिंक को शामिल करना चाहते हैं, तो भिंडी का पानी आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है.
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तेज पत्ते का पानी, भिंडी का पानी, करी पत्ते का पानी, लौंग का पानी...सुबह खाली पेट कौन सा पानी पीने से आपको क्या फायदे मिलते हैं?
- Friday November 28, 2025
What is the best drink for morning: आइए जानते हैं खाली पेट तेज पत्ते के पानी, भिंडी का पानी, करी पत्ते का पानी और लौंग का पानी पीने से क्या लाभ मिल सकते हैं.
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भिंडी का पानी पीने निकल जाती है शरीर में जमा सारी गंदगी बाहर? न्यूट्रिशनिष्ट से जानिए फायदे और नुकसान
- Tuesday August 19, 2025
Bhindi Ka Pani: भिंडी का पानी शरीर से गंदगी को बाहर निकालने में मददगार है. इसका दावा न्यूट्रिशनिष्ट एबोनी सिएरा ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में किया. यहां जानिए भिंडी का पानी पीने के फायदे और नुकसान.
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भिंडी के पानी का यूं करें सेवन, पेट हो जाएगा पतला और स्किन करेगी ग्लो
- Wednesday June 11, 2025
Okra Water Benefits: भिंडी खाने में जितनी टेस्टी लगती है उसका पानी भी सेहत के लिए उतना ही फायदेमंद होता है. चलिए जानते हैं क्या भिंडी का पानी पीने के फायदे.
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कोलेस्ट्रॉल पर काबू पाने में रामबाण साबित हो सकती हैं ये 5 सब्जियां, मोम की तरह पिघलने लगेगा नसों में जमा फैट
- Wednesday September 25, 2024
Vegetables For Cholesterol Control: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हमारी नसों में बहने वाले खून के सर्कुलेशन में बाधा आती है, जो हार्ट अटैक का कारण भी बन सकता है. हम अपनी डाइट के जरिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रख सकते हैं.
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है भिंडी का पानी, जानें ओकरा वॉटर के फायदे, कैसे बनाएं और कितना पिएं भिंडी का पानी
- Tuesday May 7, 2024
Bhindi water benefits: महिलाओं से संबंधित कई तरह की दिक्कतें ऐसी होती हैं जिनके बारे में जिक्र करना काफी मुश्किल भरा काम होता है. ऐसे में भिंडी का पानी आपकी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
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7 दिनों में 10 किलो तक वजन कर सकते हैं कम, बस डेली रूटीन में शामिल करें ये 2 चीजें, फिर देखें गजब का ट्रांसफार्मेशन
- Saturday February 10, 2024
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क्या वाकई भिंडी खाने से डायबिटीज रोगियों फायदा होता है या खाली बना रखा है हव्वा? जानिए
- Friday September 22, 2023
Okra For Diabetes: भिंडी एक पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है जिसे बेहद हेल्दी माना जाता है, खासकर डायबिटीज वाले लोगों के लिए. अपनी डाइट में भिंडी को शामिल करने के कुछ अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों के बारे में यहां बताया गया है.
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Okra Side Effects: इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए भिंडी का सेवन, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
- Friday February 10, 2023
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Bhindi Side Effects: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. इतना ही नहीं, हर राज्य में आपको इसके बनाने के तरीके और स्वाद में फर्क साफ नजर आ जाएगा. लेकिन कुछ लोगों के लिए भिंडी का सेवन हानिकारक हो सकता है.
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Chicken Bhindi Recipe: रेगुलर भिंडी से हो गए हैं बोर तो जुबां को दें एक नया स्वाद और बनाएं चिकन भिंडी
- Friday June 3, 2022
Chicken Bhindi Recipe: "आज रात क्या खाना है?" इंडियन फैमिली में यह शायद सबसे अधिक सोचा जाने वाला प्रश्न है. रात के खाने का समय दिन के बाद का वो मील है जिसका हम सभी बेसब्री से इंतजार करते हैं.
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Benefits Of Okra: डायबिटीज, प्रेग्नेंसी और स्किन समेत भिंडी खाने के 7 बेमिसाल फायदे
- Thursday May 5, 2022
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Lady Finger-Okra Benefits : गर्मियों के मौसम में ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है. इस मौसम में कई ऐसी सब्जियां आती हैं जो स्वाद के साथ सेहत से भी भरपूर हैं और उन्हीं में से एक है भिंडी.
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