Natural Constipation Home Remedy

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  ये 4 जादुई पत्ते आपके पेट की कर देंगी सफाई, गैस और कब्ज हो जाएगी चुटकियों में छूमंतर...

  इन पत्तों को इस्तेमाल करना बहुत आसान है. आप इन्हें रोजाना सुबह खाली पेट चबा सकते हैं, इनकी चाय बना सकते हैं, या अपनी सब्जी और सलाद में मिला सकते हैं. बस इन्हें अपनी डाइट में शामिल करें और गैस-कब्ज को कहें 'छूमंतर'!

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  Navel oiling health benefits : नाभि में ये 3 तेल डालो, शरीर के सारे दर्द हो जाएंगे दफा

  Nabhi me tel dalne ka sahi tarika : आज के इस आर्टिकल में आइए जानते हैं, वो तीन तेल जिन्हें नाभि में डालने से आपके शरीर के सारे दर्द चुटकियों में रफा-दफा हो सकते हैं. 

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  पुरानी है कब्ज की दिक्कत, अक्सर नहीं होता पेट साफ, तो जरूर ट्राई करें ये रामबाण घरेलू नुस्खा

  Constipation Problem Solution: जो लोग कब्ज की समस्या से परेशान हैं वे पेट साफ करने के घरेलू नुस्खे तलाशते हैं. अगर आप भी पेट कैसे साफ करें? जैसे सवाल का जवाब तलाश रहे हैं. तो यहां हम यहां एक कारगर घरेलू नुस्खा बता रहे हैं.

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  सुबह साफ नहीं हो रहा है पेट? बस कर लें ये 5 काम, एक्सपर्ट ने बताया तुरंत दिखेगा असर

  Constipation Remedy: योगा एक्सपर्ट ने 5 आसान योगासन बताए हैं, जो पेट साफ न होने की समस्या में तुरंत असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  पेट की दिक्कतों के लिए रामबाण है ये सीड्स, जानिए नाम

  हम बात करन जा रहे हैं सौंफ (Fennel Seeds), अजवाइन (Carom Seeds) और जीरा (Cumin Seeds) की. ये सिर्फ मसाले नहीं हैं, बल्कि पेट से जुड़ी हर दिक्कत के लिए किसी सुपरहीरो से कम नहीं हैं.

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  सिर्फ 1 चम्मच इस घरेलू पाउडर से पेट की चर्बी और कब्ज दोनों को कहें अलविदा, नेचुरल और असरदार उपाय

  Homemade Constipation Remedy: अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं और कब्ज की समस्या ने भी जीवन मुश्किल कर रखा है, तो एक घरेलू पाउडर आपकी मदद कर सकता है.

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  घरेलू नुस्खा : आंतों में जमी सारी गंदगी एक झटके में हो जाएगी साफ...बस गरम पानी में ये तेल मिलाकर है पीना

  हम आपको एक ऐसा आसान और असरदार तरीका बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी आंतों में जमी सालों पुरानी गंदगी एक झटके में साफ हो जाएगी. जी हां, बस गरम पानी में एक खास तेल मिलाकर पीना है और फिर कमाल देखिए.

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  सुबह पेट साफ नहीं होता तो पानी में मिलाकर पी लें ये 3 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया असरदार नुस्खा, डिटॉक्स हो जाएगी बॉडी

  Best Drink For Constipation: न्यूट्रिशन और वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाय ने एक आसान घरेलू नुस्खा बताया है, जो न केवल पेट साफ करने में मदद करता है, बल्कि शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  अलसी के बीजों का पेट से क्या कनेक्शन है? जानकर रह जाएंगे हैरान

  Can Flaxseed Heal The Gut: अगर आप अपनी डाइट में प्राकृतिक और पोषण से भरपूर चीज को शामिल करते हैं तो पेट की समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं क्या है वो जादुई चीज?

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  कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका

  Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.

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  पेट साफ कैसे करें? सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएंगे ये चीज, तो सुबह निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी

  How to Clean Stomach Naturally: पेट की सफाई सिर्फ शरीर को हल्का करने का काम नहीं करती, बल्कि यह आपकी पूरी सेहत को सुधारती है. अगर अक्सर आपका पेट साफ नहीं होता है तो यहां ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं.

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  क्या कीवी खाने से कब्ज दूर होती है? बस ऐसे करें डाइट में शामिल पेट रहेगा साफ

  Does Kiwi Cause Constipation: आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने वाले हैं जो न केवल खाने में लाजवाब है, बल्कि शरीर को कई तरह की दिक्कतों से दूर रखने में भी सहायक है. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं कौन-सा है वो फल. 

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  रात में ऐसा क्या खाएं कि सुबह पेट साफ हो जाए?

  Remedies for Constipation: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, रात को सोने से पहले कुछ खास चीजों का सेवन सुबह मल त्याग को बढ़ावा दे सकता है.

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  रात को सोने से पहले चबा लो ये पत्ता, सुबह उठते ही भागेंगे वाशरूम पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ

  Pet Saaf Karne ke Liye Kya Khaye: अगर आपको भी सुबह उठने के बाद पेट सही से साफ नहीं होता है तो रात को सोने से पहले चबा लें ये पत्ते पेट खुद बा खुद हो जाएगा साफ.

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  AIIMS, Harvard के डॉक्टर ने बताए कब्ज से छुटकारा पाने के 4 सबसे असरदार तरीके, आंतों की सफाई के लिए कर लें ये काम

  Constipation Remedies: डॉक्टर ने कब्ज से निजात पाने के 4 आसान और बेहद असरदार तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-