Natural Cholesterol Remedy

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  खाली पेट पानी में घोलकर पी लें ये पाउडर, नसों में चिपका गंदा कोलेस्ट्रॉल होगा बाहर

  Bad Cholesterol Drink: अगर आप भी शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो किचन में मौजूद इन मसालों का ऐसे करें सेवन.

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  कोलेस्ट्रॉल लेवल को नेचुरली करना चाहते हैं कम? डॉ. नरेश त्रेहान से जानिए ईजी टिप्स

  How to control cholesterol naturally : उम्र के साथ मेटाबॉलिज्म धीमा होता है, इसलिए खाने की मात्रा कम करना जरूरी है. पेट भरकर खाने की आदत कोलेस्ट्रॉल और हार्ट प्रॉब्लम्स बढ़ाती है. संतुलित आहार, कम मात्रा में भोजन और हल्की एक्सरसाइज से कोलेस्ट्रॉल को नेचुरली कंट्रोल किया जा सकता है.

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  बिना दवाओं के कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करेंगी ये 5 चीजें, फिर कभी नहीं खानी पडेंगी Cholesterol कंट्रोल करने वाली Medicine

  How To Control Cholesterol Naturally: आपकी रसोई में मौजूद पाँच ऐसे फूड आइटम्स जो आपकी दिल की नसों को साफ करने आपके ब्लॉकेज के रिस्क को कम करने के साथ साथ आपके कोलेस्ट्रोल लेवल को भी नीचे लेकर आने में आपकी मदद करेंगे. 

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  कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है इस चीज का छिलका, रिसर्च में हुआ खुलासा

  नींबू का छिलका कोलेस्ट्रॉल लेवल को नेचुरली कम करता है और दिल की सेहत को बेहतर बनाता है. इसमें मौजूद पेक्टिन और एंटीऑक्सीडेंट LDL को घटाते और HDL को बढ़ाते हैं. रोजाना थोड़ी मात्रा में इसका सेवन बड़े फायदे दे सकता है.

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  7 दिनों में कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें घरेलू उपाय? ये 10 सुपरफूड्स खाने से कोलेस्ट्रॉल तेजी से घट सकता है

  Cholesterol Kam Karne Ka Desi Upay: आइए बिना देरी किए जानते हैं कौन से हैं वो सुपरफूड जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं.  

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  क्या 15 दिन तक खाली पेट 2 कली लहसुन खाने से गंदा कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है? जानिए फायदे और नुकसान

  Raw Garlic Benefits: लहसुन में एक बेहद खास तत्व होता है एलिसिन (Allicin). जब लहसुन को कच्चा काटा या कूटा जाता है, तो यही एलिसिन सक्रिय होकर शरीर में चमत्कारी काम करता है. क्या सच में 15 दिन में कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है? आइए जानते हैं.

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  30 दिन तक रोज एक संतरा खाने से क्या होता है?

  Santra Khane Ke Fayde: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं 30 दिन रोजाना एक संतरा खाने से शरीर को क्या फायदे मिल सकते हैं और किन लोगों जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  कोलेस्ट्रॉल को बिना दवा के कैसे कंट्रोल करें? डॉ. सलीम जैदी ने बताया आसान आयुर्वेदिक नुस्खा

  Home Remedies For Cholesterol: अगर किसी को कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ है और उसे नेचुरल उपायों की मदद से कम करना चाहता है तो डॉक्टर सलीम जैदी के बताए इन घरेलू नुस्खों की मदद से आप आसानी से कोलेस्ट्रॉल पर काबू पा सकते हैं.

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  महंगे सप्लीमेंट्स छोड़िए, झड़ते बाल, लटकती स्किन और कमजोर हड्डियों के लिए खाइए ये काली चीज, सस्ता है इलाज

  Black sesame seeds : काले तिल में जिंक, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी, विटामिन ई और हेल्दी फैट्स की भरपूर मात्रा होती है.

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  रोजाना भीगी हुई मेथी का पानी पीने से क्या होता है?

  Methi Pani Ke Fayde: आइए जानते हैं कि मेथी का पानी पीने से क्या-क्या फायदे होते हैं?

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  मिल गया कोलेस्ट्रॉल और शुगर की बीमारी का रामबाण आयुर्वेदिक उपाय, इस हरे पत्ते को ऐसे इस्तेमाल कर पाएं राहत

  Coriander Leaves for Cholesterol And Sugar: कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड शुगर जैसी बीमारियों के लिए कुछ घरेलू नु्स्खे रामबाण साबित होते हैं. यहां हम एक ऐसे हरे पत्ते के बारे में बता रहे हैं जिनका सेवन इन दोनों समस्याओं में चमत्कार कर सकता है.

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  गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाकर नसों से निकाल फेकेंगे ये 3 फल, खाने होंगे ऐसे

  Fruits That Lower Bad Cholesterol: अगर कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाय तो हमें अपनी डाइट में सुधार करने की जरूरत है. 3 ऐसे फल हैं जो हाई कोलेस्ट्रॉल को घटाने में बहुत मददगार हैं. नसों को खोलने के लिए इनको डाइट में शामिल करें.

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  दही में इस 1 चीज को मिलाकर खाने से गंदा कोलेस्ट्रोल निकल आएगा बाहर, जानिए यहां

  अलसी का सेवन शुरू करने से पहले अगर आप किसी बीमारी से जूझ रहे हैं या कोई दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें.

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  इस देसी तरीके से बिना दवा के कोलेस्ट्रोल हो सकता है कंट्रोल, जानिए यहां

  Indian remedies : क्या आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है? जानिए कैसे लौकी का जूस नैचुरल तरीके से कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है और क्यों यह दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है.

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  खून की कमी का ये लाल फल है रामबाण इलाज, जानिए नाम

  आज हम आपको एक ऐसे कमाल के फल के बारे में बताएंगे, जो न सिर्फ तेजी से आपके शरीर में खून बढ़ाएगा बल्कि आपके दिल को भी मजबूत और हेल्दी रखेगा.