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मल त्याग करने के बाद कभी नहीं करनी चाहिए 7 गलतियां, डॉक्टर ने बताया झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान
Bathroom habits you should avoid: मल त्याग करना एक नेचुरल और जरूरी प्रक्रिया है. हालांकि, इस दौरान जाने-अनजाने में हम कुछ आम गलतियां कर जाते हैं, जो हमारी सेहत को नुकसान पहुंचाती हैं. डॉक्टर ने 7 ऐसी ही गलतियों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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कब्ज से हो गए हैं परेशान? रोज अपना लें ये 5 टिप्स, टॉयलेट सीट पर बैठते ही पेट हो जाएगा साफ
5 Tips to Get Rid of Constipation: आज हम आपको 5 ऐसी सरल और असरदार टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें नियमित रूप से अपनाने पर आपको कब्ज से न सिर्फ राहत मिलेगी, बल्कि सुबह टॉयलेट सीट पर बैठते ही आपका पेट भी पूरी तरह से साफ हो जाएगा.
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नेपाल में Gen-Z फिर आक्रामक, 'शहीदी दिवस' को लेकर सुशीला सरकार को सुना दिया नया फरमान
Nepal Gen Z Martyr Day: 8 और 9 सितंबर को हुए Gen- Z आंदोलन के दौरान मारे गए 76 लोगों में से, सुशीला कार्की के नेतृत्व वाली नेपाल सरकार ने पिछले हफ्ते 45 को "शहीद" के रूप में मान्यता दी थी.
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Rahu Ketu Gochar: साल 2026 में राहु किसकी राह में अटकाएगा रोड़े और केतु किसे देगा कष्ट? पढ़ें पूरा भविष्यफल
Rahu Ketu Transit 2026: राहु और केतु साल 2026 में कब और किन राशियों का सुख-सौभाग्य बढ़ाएंगे और कब किन राशियों के लिए परेशानी का सबब बन सकते हैं? मेष से लेकर मीन तक सभी 12 राशियों पर राहु-केतु के शुभ-अशुभ प्रभाव को जानने के लिए जरूर पढ़ें राहु-केतु के गोचर से जुड़ा पूरा भविष्यफल.
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न्याय की नींव में दबा एक नाम 'मथुरा', जिस संघर्ष से कानून बदले, वह आज 74 की उम्र में भूखी और अकेली है
न्यायमूर्ति गवई ने इस अन्याय पर आवाज उठाई, लेकिन जिनके संघर्ष से कानून बदले, उन्हें मदद नहीं अधिकार मिलना चाहिए. सरकार कब इस अन्याय पर आवाज उठाएगी यही सवाल आज खड़ा है.
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पेट साफ करने के लिए कौन से फल खाने चाहिए? आज से ही खाना शुरू कर दें ये फ्रूट्स, कब्ज से मिल जाएगा छुटकारा
5 Fruits for Constipation: आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि पेट साफ करने के लिए कौन से फल खाना फायदेमंद होता है. इन फलों के सेवन से आपको जल्द ही कब्ज की समस्या से भी छुटकारा मिल सकता है.
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सुबह-सुबह पेट सही से साफ नहीं होता, कब्ज से परेशान हैं? ये 5 फल आंतों की करेंगे सफाई, पाचन तंत्र हो जाएगा मजबूत
Fruits For Constipation: अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान के चलते कब्ज एक आम समस्या है, लेकिन कुछ फलों का सेवन करके भी इस समस्या से राहत पाई जा सकती है.
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वोक्कालिगा Vs अहिंदा: सिद्धारमैया और डीके शिवकुमार के बीच कुर्सी की लड़ाई कैसे जाति-समुदाय तक आई?
Karnataka CM Row: कर्नाटक चुनाव के बाद दो पद मिलने पर भी डीके शिवकुमार की महत्वाकांक्षा कभी कम नहीं हुई. जून में उनके समर्थकों ने सिद्धारमैया को सीएम पद से हटाने की कोशिश की. उन्होंने इतना दबाव बनाया कि कांग्रेस को शांति बनाए रखने के लिए रणदीप सुरजेवाला को बेंगलुरु भेजना पड़ा था.
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असम में हिमंत सरकार पुराने दंगों के रिपोर्ट क्यों निकाल रही है? इसका 2026 के विधानसभा चुनाव पर क्या असर होगा?
असम आंदोलन के दौरान अवैध प्रवासियों, खासकर बांग्लादेशी मुसलमानों के खिलाफ राज्य में व्यापक विरोध था. दंगे से जुड़े इन रिपोर्ट्स को सार्वजनिक कर हिमंत सरकार ने 2026 में होने वाले असम विधानसभा चुनाव से पहले राज्य में राजनीतिक माहौल को गरम कर दिया है.
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'फार्म हाउस में चक्कर लगाए बिना बन गई हीरोइन', Tanushree Dutta ने किस पर साधा निशाना? बोलीं- बिग बॉस को 11 साल...
आशिक बनाया फेम एक्ट्रेस तनुश्री दत्ता का ऐसा वीडियो सामने आया है, जिसमें वह सलमान खान का नाम लिए बिना ही उनके खिलाफ खुलकर बोलती दिख रही हैं.
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मुंबई एयरपोर्ट ने रचा इतिहास, 24 घंटे में 1,036 विमानों की आवाजाही का बनाया रिकॉर्ड
छत्रपति शिवाजी महाराज अंतरराष्ट्रीय एयरपोर्ट पर विमानों की रिकॉर्ड आवाजाही दर्ज की गई है. 21 नवंबर को 24 घंटे के दौरान 1,036 विमानों की आवाजाही दर्ज की गई, जिसके बाद इसने 11 नवंबर 2023 का रिकॉर्ड तोड़ दिया है.
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नेपाल के बारा जिले में GEN Z का प्रदर्शन, प्रदर्शनकारियों ने जगह-जगह आगजनी की
अपदस्थ प्रधानमंत्री केपी शर्मा ओली के पार्टी कार्यकर्ताओं और Gen Z युवाओं के बीच बुधवार को झड़प इतनी बढ़ी कि पुलिस को लाठियां भांजनी पड़ीं, आंसू गैस छोड़नी पड़ी. कई इलाकों में कर्फ्यू लगाना पड़ा है.
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घर बनाना सस्ता! रेल मंत्री ने दी मिडिल क्लास को बड़ी राहत, '90 पैसे वाला फॉर्मूला' जान लीजिए
Indian Railways ने थोक सीमेंट ट्रांसपोर्टेशन के लिए एक टैंक कंटेनर विकसित किया है. रेलमंत्री ने बताया कि इस कंटेनर को सीधे सीमेंट फैक्ट्री में भरा जा सकता है और फिर खपत वाले स्थानों तक पहुंचाया जा सकता है, जिससे लॉजिस्टिक्स लागत में काफी कमी आएगी.
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NDTV Exclusive: नक्सलवाद खत्म करने के लिए सरकार को क्या करना चाहिए, सीनियर माओवादी नेता चंद्रन्ना ने बताया
माओवादियों की सेंट्रल कमिटी के 17 साल तक सदस्य रहे और 45 साल तक अंडरग्राउंड मूवमेंट चलाने वाले चंद्रन्ना ने NDTV से खास बातचीत में माना कि नक्सलियों में मतभेद अब खुलकर सामने आ चुके हैं.
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Morning Poop vs Evening Poop: मल त्याग सुबह या शाम, लैट्रिन करने का सही समय क्या है? जानिए मेटाबॉलिज्म पर क्या पड़ता है असर
Morning Poop vs Evening Poop: हमारे शरीर की आंतरिक घड़ी, जिसे सर्कैडियन रिदम कहा जाता है. यह हमारे मल त्याग के समय को कंट्रोल करती है.
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