Monsoon Food Tips
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए बरसात में खाने के लिए 3 सब्जियों के नाम और फायदे, क्या आप खा रहे हैं इनको?
Best Vegetables For Monsoon: कई बार हम सब्जियां खरीदते समय गलती कर देते हैं और फिर बाद में भुगतना पड़ता है. इस मौसम में सही सब्जियां खरीदने में आपकी मदद करने के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने 3 सब्जियां बताई हैं जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए.
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दही कभी भी और उसके साथ कुछ भी खा लेते हैं तो आज से बंद कर दें, ये चीजें Curd खाते हुए ना लें
What not to eat with curd : दही खाने से पहले यह जान लेना जरूरी है कि इसे कब खाना चाहिए और किन-किन चीजों के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए.
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बरसात के मौसम में चाय के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिन बुलाए बीमारियां पड़ सकती हैं गले
Monsoon Mein Chai Ke Sath Na Khaye: बरसात का मौसम आनंददायक होता है, लेकिन इस मौसम में हमें अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए. खासकर जब बात चाय के साथ खाने की हो, तो नीचे बताई गई चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए. इससे न केवल आपकी सेहत अच्छी रहेगी, बल्कि आप इस मौसम का पूरा आनंद भी ले सकेंगे.
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गंजी नजर आने लगी है खोपड़ी तो इस सब्जी का ऐसे करें इस्तेमाल, बालों की रिग्रोथ में है मददगार
Bhindi Water For Hair Regrowth: अगर आप भी मार्केट में मिलने वाले हेयर प्रोडक्ट की जगह घर पर बने हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आप इस सब्जी का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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बारिश के मौसम में भूलकर भी न करें खानपान में ये गलतियां, नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं नुकसान
Monsoon Diet Tips: बरसात के मौसम में बेहतर स्वास्थ्य के लिए कई तरह के फूड आइटम्स से दूरी बनाना बेहद जरूरी होता है, तो चलिए जानते हैं बारिश के मौसम में क्या खाएं और क्या नहीं.
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मानसून में आप भी मजे से खाते हैं पकौड़े, तो हो जाएं सावधान! डॉक्टर ने बताए इसके नुकसान
मानसूनी बारिश में गरम गरम पकोड़े टेस्ट बड्स को तो लुभा सकते हैं लेकिन सावधान हो जाएं ये आपकी सेहत पर विपरीत असर भी डाल सकते हैं. बीमारियों को न्योता भी दे सकते हैं. आपके आने वाले कल में परेशानियां खड़ी कर सकते हैं.
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आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया मॉनसून में कौनसी सब्जियां, कौनसे मसाले और कौनसे सीरियल्स सेहत के लिए हैं अच्छे
मॉनसून में खानपान से होने वाली बीमारियों का खतरा ज्यादा होता है. ऐसे में डाइट में उन्हीं फूड्स को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो सेहत के लिए फायदेमंद साबित होती हैं और बीमारियों को दूर रखती हैं.
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पनीर को ऐसे करेंगे स्टोर और दाल में रखेंगे यह चीज तो मॉनसून में खराब नहीं होंगे फूड्स, एक्सपर्ट ने बताए हैक्स
बरसात के मौसम में अक्सर ही खानपान की चीजें खराब होना शुरू हो जाती हैं. ऐसे में एक्सपर्ट के बताए तरीकों से फूड्स को सही तरह से स्टोर किया जा सकता है.
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मसाले में नहीं लगेंगे कीड़े, बिस्कुट रहेंगे क्रिस्पी, जानिए बरसात के कुछ कमाल के किचन हैक्स के बारे में
बरसात के मौसम में रसोई से जुड़े कुछ टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं. इन तरीकों को आजमाने पर रसोई की कई छोटी-मोटी दिक्कतें दूर रहती हैं.
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Somvar Vrat 2024: सावन सोमवार व्रत में क्या खाएं, क्या नहीं
कई बार व्रत में गलत खानपान अपना कर भी लोग बीमार हो जाते हैं. आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि सोमवार व्रत के दौरान क्या खाना आपके शरीर के लिए फायदेमंद रहेगा .
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मानसून में बढ़ जाता है बीमारियों का खतरा, स्वस्थ रहने के लिए फॉलो करें ये 9 फूड सेफ्टी टिप्स
Food Safety Tips for Monsoon: इस मौसम में बाहर के खाने से तौबा करना चाहिए नहीं तो कई अनचाही बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है.
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बरसात में होने वाली नमी से नहीं खराब होगी किचन में रखी चीजें, बस इन टिप्स को करें फॉलो
Aata, Dal, Chawal Me kide Lagne se Kaise Bachaye: सीलन की वजह से और नमी की वजह से कई बार किचन में मौजूद मसालों, चीनी, आटा, चावल, दाल और चने में कीड़े लगने लगते हैं. बता दें कि घुन के साथ ही बरसाती कीड़े भी मिल जाते हैं, जिन्हें निकाल पाना आसान नहीं होता है.
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मॉनसून में किचन के डिब्बों में आ जाती है नमी, इस ट्रिक की बदौलत नहीं खराब होंगे आटा, चावल और मसाले
How to protect flour from moisture : मानसून आते ही हर जगह नमी हो जाती है. आपके किचन में मसाले हों या आटा और चावल. नमी के चलते इनके खराब होने का डर बढ़ जाता है, लेकिन अब ऐसा नहीं होगा अगर अपना लेंगे ये ट्रिक.
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मानसून के मौसम में अपनी डाइट का रखें खास ख्याल, वरना कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं
Monsoon Diet Tips: देश के ज्यादातर हिस्सो में मानसून दस्तक दे चुका है. ये मौसम आपको गर्मी से तो राहत देता है लेकिन इसके साथ ही कई बीमारियों को भी अपने साथ लेकर आता है.
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बरसात के मौसम में स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए खाली पेट करें इन ड्रिंक्स का सेवन
Drinks For Skin: बारिश के मौसम में हमारी स्किन काफी चिपचिपी और ऑयली हो जाती है. ऐसे में स्किन को हेल्दी रखने के लिए आप इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए बरसात में खाने के लिए 3 सब्जियों के नाम और फायदे, क्या आप खा रहे हैं इनको?
Best Vegetables For Monsoon: कई बार हम सब्जियां खरीदते समय गलती कर देते हैं और फिर बाद में भुगतना पड़ता है. इस मौसम में सही सब्जियां खरीदने में आपकी मदद करने के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने 3 सब्जियां बताई हैं जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए.
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दही कभी भी और उसके साथ कुछ भी खा लेते हैं तो आज से बंद कर दें, ये चीजें Curd खाते हुए ना लें
What not to eat with curd : दही खाने से पहले यह जान लेना जरूरी है कि इसे कब खाना चाहिए और किन-किन चीजों के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए.
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बरसात के मौसम में चाय के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिन बुलाए बीमारियां पड़ सकती हैं गले
Monsoon Mein Chai Ke Sath Na Khaye: बरसात का मौसम आनंददायक होता है, लेकिन इस मौसम में हमें अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए. खासकर जब बात चाय के साथ खाने की हो, तो नीचे बताई गई चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए. इससे न केवल आपकी सेहत अच्छी रहेगी, बल्कि आप इस मौसम का पूरा आनंद भी ले सकेंगे.
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गंजी नजर आने लगी है खोपड़ी तो इस सब्जी का ऐसे करें इस्तेमाल, बालों की रिग्रोथ में है मददगार
Bhindi Water For Hair Regrowth: अगर आप भी मार्केट में मिलने वाले हेयर प्रोडक्ट की जगह घर पर बने हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आप इस सब्जी का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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बारिश के मौसम में भूलकर भी न करें खानपान में ये गलतियां, नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं नुकसान
Monsoon Diet Tips: बरसात के मौसम में बेहतर स्वास्थ्य के लिए कई तरह के फूड आइटम्स से दूरी बनाना बेहद जरूरी होता है, तो चलिए जानते हैं बारिश के मौसम में क्या खाएं और क्या नहीं.
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मानसून में आप भी मजे से खाते हैं पकौड़े, तो हो जाएं सावधान! डॉक्टर ने बताए इसके नुकसान
मानसूनी बारिश में गरम गरम पकोड़े टेस्ट बड्स को तो लुभा सकते हैं लेकिन सावधान हो जाएं ये आपकी सेहत पर विपरीत असर भी डाल सकते हैं. बीमारियों को न्योता भी दे सकते हैं. आपके आने वाले कल में परेशानियां खड़ी कर सकते हैं.
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आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया मॉनसून में कौनसी सब्जियां, कौनसे मसाले और कौनसे सीरियल्स सेहत के लिए हैं अच्छे
मॉनसून में खानपान से होने वाली बीमारियों का खतरा ज्यादा होता है. ऐसे में डाइट में उन्हीं फूड्स को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो सेहत के लिए फायदेमंद साबित होती हैं और बीमारियों को दूर रखती हैं.
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Aata, Dal, Chawal Me kide Lagne se Kaise Bachaye: सीलन की वजह से और नमी की वजह से कई बार किचन में मौजूद मसालों, चीनी, आटा, चावल, दाल और चने में कीड़े लगने लगते हैं. बता दें कि घुन के साथ ही बरसाती कीड़े भी मिल जाते हैं, जिन्हें निकाल पाना आसान नहीं होता है.
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मॉनसून में किचन के डिब्बों में आ जाती है नमी, इस ट्रिक की बदौलत नहीं खराब होंगे आटा, चावल और मसाले
How to protect flour from moisture : मानसून आते ही हर जगह नमी हो जाती है. आपके किचन में मसाले हों या आटा और चावल. नमी के चलते इनके खराब होने का डर बढ़ जाता है, लेकिन अब ऐसा नहीं होगा अगर अपना लेंगे ये ट्रिक.
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मानसून के मौसम में अपनी डाइट का रखें खास ख्याल, वरना कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं
Monsoon Diet Tips: देश के ज्यादातर हिस्सो में मानसून दस्तक दे चुका है. ये मौसम आपको गर्मी से तो राहत देता है लेकिन इसके साथ ही कई बीमारियों को भी अपने साथ लेकर आता है.
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बरसात के मौसम में स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए खाली पेट करें इन ड्रिंक्स का सेवन
Drinks For Skin: बारिश के मौसम में हमारी स्किन काफी चिपचिपी और ऑयली हो जाती है. ऐसे में स्किन को हेल्दी रखने के लिए आप इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.
