Monsoon And Health Care

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  मानसून में पपड़ीदार और चिपचिपी स्किन से छुटकारा पाने के लिए 5 कारगर टिप्स, जान लें क्या करें और क्या नहीं

  Monsoon Skin Care Tips: मानसून में ज्यादा नमी होने के कारण सभी को अपनी स्किन का पूरा ख्याल रखना चाहिए और मौसम के साथ ही उसमें बदलाव भी करने चाहिए. यहां जानिए मानसून में किस तरह अपनी स्किन की देखभाल करें.

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  नींबू और सेंधा नमक एक साथ खाने से क्या होता है, फायदे जानकर आप भी करने लगेंगे सेवन

  Monsoon Health Care: वास्तव में शरीर से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की हानि होती रहती है, जो स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है. ठंडा और नम मौसम प्यास के संकेतों को दबा देता है, जिससे हम पानी पीना भूल जाते हैं."

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  बरसात के मौसम में नहीं टूटेगा एक भी बाल, बस नारियल तेल के साथ मिलाकर लगा लें ये रस, Hair Fall से मिलेगा निजात

  Monsoon Hair Care: मानसून का मौसम गर्मी से तो राहत देता है लेकिन इसके साथ उमस और चिपचिपापन आपकी स्किन और स्कैल्प पर भी असर डालता है. इस मौसम में नमी बढ़ने की वजह से बाल कमजोर होकर टूटने लग जाते हैं. इसलिए इस मौसम में बालों की एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है. आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से बालों के झड़ने को कंट्रोल कर सकते हैं. आइए जानते हैं Hair Fall को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय.

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  बालों को कैसे सुलझाएं कि एक भी बाल न टूटे, झाड़ू जैसे बालों को मुलायम कर देंगे ये रामबाण उपाय

  Home Remedies for Frizzy Hair: फ्रिजी बालों की वजह से आप भी परेशान रहते हैं तो इन्हें संवारने के लिए बस कुछ आसान घरेलू उपायों (Ghrelu Upay) को अपनाकर देखें. हफ्ते भर में आपको असर नजर आएगा.

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  बाढ़ और बरसात में होने वाली इन 5 बीमारियों से हो जाइए सतर्क, अपनाइए ये घरेलू उपाय, नहीं तो फैल सकता है संक्रमण

  Remedy for Monsoon disease : बरसात के मौसम में संक्रमण और बुखार का खतरा अधिक होता है और इन बीमारियों से लड़ने के लिए हमारे इम्यून सिस्टम का मजबूत होना जरूरी होता है.

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  आप भी अपनी ऑयली स्किन से हैं परेशान तो एक्सपर्ट ने बताए स्किन को साफ और चमकदार बनाने के 9 उपाय

  Oily Skin Care: यह ध्यान रखना जरूरी है कि ऑयली स्किन को ठीक करने के लिए कुछ चीजों से परहेज और कुछ को अपने रूटीन में शामिल किया जाए. यहां एक्सपर्ट के बताए गए कुछ टिप्स हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.

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  बरसात के मौसम में बेहद काम आने वाली हैं ये 5 जड़ी बूटियां, आपको सबसे पहले करनी चाहिए डाइट में शामिल

  पोषण विशेषज्ञ ने बताया कि ये जड़ी-बूटियां न केवल आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं बल्कि आपकी इम्यूनिटी में भी सहायता करती हैं.

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  Eye Strain: लंबे समय तक स्क्रीन के इस्तेमाल से होने वाले आई स्ट्रेन के खतरे को कम करने के 9 कारगर टिप्स

  Eye Care Tips: हमारी आंखें लगातार एक स्क्रीन पर फोकस करने के लिए डिजाइन नहीं की गई हैं और इसकी वजह से थकान, ड्राईनेस और सिरदर्द हो सकता है. इसलिए यहां हम लंबे समय तक स्क्रीन यूज से होने वाले आई स्ट्रेन को कम करने के टिप्स शेयर करेंगे.

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  इस लाल फल का जूस पीने से Immunity होगी बूस्ट, चेहरे पर आएगा Pink Glow

  DRY SKIN CARE : स्किन को ड्राई होन से बचाना है तो अपनी स्किन केयर डाइट में आज से ही ठंड के इस लाल फल को शामिल कर लीजिए फिर देखिए कैसे आपके चेहरे पर गुलाबी निखार आने लगता है.

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  Hair Care Tips: बालों के लिए बहुत जरूरी हैं ये 2 चीजें, हेयर फॉल हो या छोटे बाल हर समस्या होगी दूर

  Hair Care Tips: एक इंस्टाग्राम पोस्ट में न्यूट्रिशनिष्ट ने मेन ब्लड वर्क को लिस्टेड किया है, जो आपको किसी भी आंतरिक स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करने में मदद कर सकता है जिससे बाल झड़ते हैं.

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  Hair care tips : बहुत देर तक हेयर वॉश के बाद तौलिया लपेटकर ना रखें, बाल को होते हैं ये नुकसान

  Hair damage: जब भी हम बाल धुलते हैं तो उसे कॉटन की तौलिए से लपेट लेते है काफी देर तक जिसके चलते बाल डैमेज हो जाते हैं. ऐसे में यह समझना जरूरी है कि बहुत देर तक बालों को लपेटकर रखने से क्या नुकसान पहुंचता है.

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  Vitamin Deficiency : शरीर में नजर आने लगे ये लक्षण तो समझ जाइए हो रही है  Vitamin D की कमी

  Vitamin D : जो लोग विटामिन डी से पीड़ित होते हैं वो कुछ घंटे भी सो नहीं पाते हैं. थोड़ी-थोड़ी देर में उनकी नींद खुल जाती है. उन्हें बेचैनी महसूस होन लगती है. घबराहट की भी परेशानी होती है. ऐसे में आपको सतर्क हो जाने की जरूरत है और विटामिन डी की कमी को पूरा करने की.

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  Monsoon Diseases: मानसून में बढ़ जाता है इन 5 बीमारियों से खतरा, जानें इन इंफेक्शन से बचने के उपाय

  Monsoon Health: बरसात के मौसम में फंगल इंफेक्शन, डायरिया, फूड इंफेक्शन, वायरल फीवर और कंजक्टिवाइटिस (Conjunctivitis) जैसी आंखों की समस्या होने का खतरा ज्यादा होता है लेकिन ज्यादातर लोगों को इन बीमारियों के लक्षणों के बारे में पता नहीं होता है.

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  Cold And Cough Remedies: बारिश में भीगने और एलर्जी से सर्दी-खांसी हो गई है, तो तुरंत आराम पाने के लिए इन नुस्खों को अपनाएं

  Home Remedies For Cold And Cough: मानसून के सीजन में तो कोल्ड और कफ की समस्या बढ़ जाती है ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं सामान्य सर्दी और खांसी के लिए बहुत ही आसान और प्रभावी घरेलू नुस्खे.

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  Mansoon में झड़ते बालों की समस्या से ऐसे निपटें, तरीका है बेहद आसान बस करना होगा ये 6 काम

  Hair problem in rainy season : मानसून में ना सिर्फ स्किन संबंधित बल्कि हेयर प्रॉब्लम भी शुरू हो जाती हैं. जिसको लेकर लड़कियां बहुत चिंता में रहती हैं. ऐसे में उन्हें समझ नहीं आता क्या करें.