Migraine Remedies

• 

  अक्सर रहता है सिर में दर्द? कहीं आप भी शिरोरोग से तो नहीं परेशान! जानें प्रकार, लक्षण और समाधान

  हरेक दोष से जूझ रहे व्यक्ति को अलग-अलग तरह की समस्या होती है. चरक संहिता में सिरदर्द में शीतल लेप, शुद्ध देसी घी का सेवन, दूध, त्रिफला जैसे रसायन और शुद्ध हवा में विश्राम करने की सलाह दी गई है.

• 

  किस विटामिन की कमी से होता है माइग्रेन? कमी दूर करने के लिए खाएं ये चीजें, बढ़ेगी दिमागी पावर

  Which Vitamin Causes Migraine: कुछ विटामिन्स की कमी से माइग्रेन की समस्या बढ़ सकती है और दिमागी ताकत भी कमजोर पड़ सकती है. चलिए जानते हैं कि कौन-कौन से विटामिन्स की कमी माइग्रेन को जन्म देती है.

• 

  माइग्रेन की छुट्टी करने में मदद करेगा ये आसन, जानिए करने का तरीका और किन बातों का रखें ध्यान

  Yoga For Migraine: अशांति के इस दौर में शांति की तलाश भला किसे नहीं होगी? आंतरिक शांति काफी महत्व रखती है. आयुष मंत्रालय के अनुसार, भ्रामरी प्राणायाम एक सरल और प्रभावी तकनीक है, जो आंतरिक शांति प्रदान करती है और माइग्रेन जैसी समस्याओं से राहत दिलाती है.

• 

  जिम जाने के बाद अचानक सिरदर्द क्यों होता है? जानें इस दर्द से बचने के लिए क्या करें

  Sudden Headache After Exercise: आइए यहां आसान भाषा में समझते हैं कि जिम में वर्कआउट करने के बाद सिरदर्द क्यों होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.

• 

  Migraine के दर्द को तुरंत कम कर सकता है ये आयुर्वेदिक जूस, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा दवा लेने की नहीं पड़ेगी जरूरत

  Juice For Migraine Relief: फेमस सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक खास आयुर्वेदिक जूस का जिक्र किया है जो माइग्रेन में बेहद असरदार है. आइए जानते हैं इस जूस को बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से असर दिखाता है.

• 

  सिरदर्द की दवा नहीं, अब योग से मिलेगा आराम – जानिए भ्रामरी प्राणायाम के फायदे

  Yoga for Migraine: अगर आप अपने दिमाग और शरीर को एक संतुलन में लाना चाहते हैं, तो प्राणायाम सबसे असरदार तरीका माना जाता है. खासतौर पर भ्रामरी प्राणायाम बहुत फायदेमंद होता है.

• 

  तनाव, अनिद्रा या माइग्रेन से राहत दिलाने में रामबाण है भ्रामरी, सभी प्राणायामों में सबसे बेस्ट तकनीक

  Bhramari Pranayama Benefits: भ्रामरी की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसे कोई भी व्यक्ति, चाहे बच्चा हो, बुजुर्ग हो, कभी भी और कहीं भी कर सकता है. भ्रामरी के कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं, जो इसे और भी खास बनाता है.

• 

  पेट दर्द, गैस से लेकर माइग्रेन और पीलिया में फायदेमंद है हींग, अनेक बीमारियों के लिए भी रामबाण घरेलू उपाय

  Hing Ke Fayde: हींग के उपयोग से खाना जल्दी पचता है और पेट में होने वाली सूजन कम होती है. इसके अलावा, यह सर्दी-खांसी और सांस की बीमारियों में भी फायदेमंद होती है. छोटी सी हींग, दादी-नानी की ऐसी 'दवा' है जो सेहत के लिए बहुत काम आती है.

• 

  बार-बार होता है सिर में दर्द तो एक बार जरूर सुन लें डॉक्टर की यह सलाह, इस छोटी सी ट्रिक से दूर होगा Headache 

  Headache Home Remedies: अगर आप भी सिर के दर्द से अक्सर परेशान रहते हैं तो डॉक्टर का बताया नुस्खा आ सकता है आपके काम. नहीं बैठे रहना पड़ेगा सिर पकड़कर. 

• 

  आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया माइग्रेन का असरदार इलाज, 7 दिनों में दर्द से छुटकारा दिला देंगे ये 2 तरीके

  Migraine Pain से राहत पाने के लिए आप दो आसान आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर देख सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

• 

  Migraine के दर्द को तुरंत कम कैसे करें? Dr. Hansaji Yogendra ने बताए 4 आसान तरीके, एक बार जरूर करें ट्राय

  Home Remedies for Migraines: योग गुरु हंसा योगेंद्र (Dr. Hansaji Yogendra) ने माइग्रेन के दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ खास तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

• 

  Migraine की वजह से फटने लगता है सिर? डॉक्टर ने बताया इस आसान से नुस्खे से तुरंत मिलेगा आराम

  Home Remedies for Migraines: यहां हम आपको माइग्रेन के पेन को जल्दी ठीक करने का एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं. साथ ही डॉक्टर से जानेंगे ये तरीका किस तरह आपको फायदा पहुंचाता है.

• 

  माइग्रेन के दर्द को चुटकियों में दूर कर सकती है ये हर्बल चाय, नोट कर लें इसकी रेसिपी और फायदे

  Migraine Pain Relief Home Remedies: माइग्रेन के दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों को भी आजमा सकते हैं. आंवला और नीम से बनी चाय इस दर्द से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकती है.

• 

  माइग्रेन, खांसी और जोड़ों के दर्द से दिलाता है निजात, ‘शिरीष’ से जुड़े इन फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप

  आज की पीढ़ी को तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों की वजह से कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. हालांकि, इन सारी दिक्कतों का इलाज आयुर्वेद में छिपा है. ऐसे में आज आपको ‘शिरीष’ (लेबैक) के बारे में बताएंगे, जो न केवल शरीर के दर्द से निजात दिलाता है बल्कि माइग्रेन जैसी बीमारी को भी मात देने में कारगर माना गया है. 

• 

  सेब और लौंग ऐसे खाएं, एक्‍सपर्ट ने कहा माइग्रेन हो जाएगा सही, बस तरीका हो ऐसा होना चाह‍िए

  How To Get Rid Of Migraine: क्या आप भी माइग्रेन के दर्द से परेशान रहते हैं और इसे घरेलू तरीके से ठीक करना चाहते हैं, तो हम आपको बताते हैं ऐसा नुस्खा जिससे आप 15 दिन में माइग्रेन के बड़े से बड़े दर्द को कम कर सकते हैं.