'Mental'

कैलिफोर्निया के पासाडेना के धर्मेश पटेल पर पिछले साल जनवरी में हत्या की कोशिश के 3 आरोप लगाए गए थे. बीते हफ्ते वो अपने परिवार के साथ टेस्ला कार से जा रहे थे. अहाफ मून बे के पास उन्होंने डेविल्स स्लाइड पर अपनी कार को चट्टान से नीचे गिरा दिया था.

Biggest Parenting Mistakes: बच्चों की संवादनशीलता और आत्मविश्वास का निर्माण माता-पिता की जिम्मेदारी होती है. हालांकि, कई बार हमारी गलतियां या अज्ञानता के कारण हमारे बच्चों के आत्मविश्वास को कमजोर कर सकते हैं. यहां हम आपको उन 5 गलतियों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें माता-पिता कभी भी अपने बच्चों के साथ नहीं करना चाहिए.

Kids Mental Health: मनोविज्ञान विशेषज्ञों ने माता-पिता से स्कूलों के साथ कॉर्डिनेशन बनाकर काम करने को कहा है, क्‍योंकि युवा अपनी जान जोखिम में डालकर भी सोशल मीडिया पर पहचान बनाने को लेकर क्रेजी हैं.

Competition and stress in student life || Acharya Prashant: लेखक, विचारक और इंफ्लूएंसर आचार्य प्रशांत (Acharya prashant) की सलाह है कि आईआईटी प्रोफेशनल्स खुद को भेड़ समझना बंद करें.  वो शेर हैं तो शेर की तरह सोच रखें.

Signs of Intelligent People: क्रिस्टल और फ्लुइड इंटेलिजेंस हम सबके नॉलेज, कॉन्सेप्ट, लॉजिक और रिजनिंग को समझने के आधार पर हमारे बीच फर्क साफ कर देता है. इन मानसिक क्षमताओं के आधार पर ही कोई शख्स स्मार्ट माना जाता है.

आज हम यहां पर लिव इन रिलेशन मेंटल हेल्थ के लिए कितना अच्छा है, इसके फायदे और नुकसान क्या हैं इस पर चर्चा करेंगे.

रिसर्च ऑथर अर्पणा गुप्ता द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि जो व्यक्ति सामाजिक अलगाव का अनुभव करते हैं, उनमें खराब मेंटल हेल्थ, अनहैल्दी वेट गेन और पुरानी बीमारियों का खतरा अधिक हो सकता है.

Tips To Boast Memory : आज के दौर में कम उम्र के लोग भी छोटी-छोटी बातें याद नहीं रख पाते हैं. ऐसे में कुछ सिंपल तरीकों से मेमोरी को नेचुरली बूस्ट किया जा सकता है.

Food for Healthy Brain: हार्वर्ड की न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. उमा नायडू मेंटल फिटनेस को बढ़ाने वाले और ब्रेन के लिए हेल्दी फूड आइटम्स पर स्टडी कर रही हैं. उनके अनुसार, अधिकांश ब्रेकफास्ट के ऑप्शन शुगर और कार्बोहाइड्रेट से भरे होते हैं जो शुरू में ब्लड शुगर के बढ़ने की वजह बन सकते हैं.

Childhood trauma in adults : आज हम इस आर्टिकल में उन लोगों की बात करने वाले हैं, जिनका  बचपन सदमे और अवसाद में बिता है.