Mens Health Tips

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  48 डिग्री के पार पहुंचा पारा, मौसम विभाग ने जारी किया अलर्ट, जानिए हीट वेव से बचने के तरीके

  Heatwave Alert 2026: दिल्ली-यूपी समेत इन राज्यों में भयंकर गर्मी का टॉर्चर शुरू. 48 डिग्री के पार पहुंचा पारा. इस आर्टिकल में जानें गर्मी से बचने के लिए क्या करें.

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  AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया यह छोटी सी चीज आपकी आंतों को कैसे पहुंचा रही नुकसान

  ​Sugar Side Effects: चीनी कैसे बिगाड़ रही है आपके पेट का खेल? इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानिए पेट फूलने और मीठे की क्रेविंग का असली कनेक्शन.

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  दवाओं के साथ-साथ जरूरी हैं ये 4 बदलाव, कंट्रोल में रहेगा टाइप-2 डायबिटीज

  Type 2 Diabetes Control Tips: डायबिटीज आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. इसे लाइफस्टाइल में बदलाव करके काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है. इस आर्टिकल में जानें कौन से बदलाव हैं जरूरी.

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  खाना खाने के बाद Heavy महसूस होता है? नूट्रिशनिस्ट द्वारा बताई इस ड्रिंक से मिलेगी मदद

  Home Remedies For Gas: क्या आपको भी खाना खाते ही पेट फूलने की दिक्कत होने लगती है. अगर हां, तो इस आर्टिकल में एक्सपर्ट द्वारा बताई इस चाय का करें सेवन.

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  भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

  Heatwave Diet: चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाव बेहद जरूरी है. इस मौसम में खान-पान में थोड़ी से लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है. इस आर्टिकल में जानें गर्मी से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं.

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  गर्मियों में क्यों बढ़ जाते हैं पेट के इंफेक्शन? असली वजह जान हो जाएंगे हैरान

  Stomach Infections: शरीर में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया यानी प्रोबायोटिक्स की संख्या कम होने से पाचन से जुड़ी समस्याएं परेशान करने लगती हैं. अगर आप भी इस समस्या से राहत पाना चाहते हैं, तो इन बातों रखें खास ख्याल.

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  जिम जानें वालों में क्यों बढ़ रहा ब्रेन स्ट्रोक का खतरा? क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

  Fitness Safety Tips: आज के समय में युवा वर्ग खुद को फिट रखने के लिए ज्यादातर जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन हद से ज्यादा वर्कआउट उनकी सेहत के लिए खतरा भी बन सकता है. इस आर्टिकल में जानें ब्रेन स्ट्रोक आने पर क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज.

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  High BP Control Tips: सिर्फ दौड़ना नहीं, ये स्टैटिक एक्सरसाइज भी कर सकता है ब्लड प्रेशर कंट्रोल

  Static Or Isometric Exercise To Control BP: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए अब नए तरीके सामने आ रहे हैं. स्टेटिक एक्सरसाइज एक ऐसा ही आसान और असरदार तरीका है, जिसे कम समय में भी किया जा सकता है. अगर इसे नियमित रूप से अपनाया जाए, तो यह आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है.

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  असली और नकली आम की पहचान कैसे करें? डॉक्टर ने बताया आम खरीदने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

  Tips to Identify Natural Mangoes: आज के समय में मार्केट में मिलने वाली हर चीज में मिलावट देखी जा रही है. गर्मियों का मौसम आते ही आम भी इससे अछूते नहीं. लेकिन क्या आप जानते हैं केमिकल वाले पके आम खाने से शरीर को नुकसान पहुंच सकता है. जी हां आपने सही सुना. इस आर्टिकल में जानें कैसे करें केमिकल में पके आम की पहचान.

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  पेशाब और एसिडिटी की परेशानी में राहत दे सकता है ये आयुर्वेदिक नुस्खा, आचार्य बालकृष्ण से जानें तरीका

  धनिया और मिश्री से बना यह आसान आयुर्वेदिक नुस्खा गैस, एसिडिटी और पेशाब की समस्या में राहत दे सकता है. जानें इसका सही इस्तेमाल.

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  किस उम्र के बाद दूध नहीं पीना चाहिए, एक्सपर्ट से जानें...

  ​Right Age To Drink Milk: दूध का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि किस उम्र के बाद दूध का सेवन बंद कर देना चाहिए. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.

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  आमतौर पर हमें सिर्फ काले, भूरे, सुनहरे, लाल या फिर सफेद बाल ही देखने को मिलते हैं, जानिए इसके पीछे की दिलचस्प वजह

  Balo Ka Rang: आमतौर पर हमें काले, भूरे, सुनहरे, लाल या फिर सफेद बाल ही देखने को मिलते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हमें प्राकृतिक रूप से नीले, हरे या बैंगनी बाल देखने को क्यों नहीं मिलते?

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  Weight Loss Tips: एक ही तरह की ग्रीन टी पीकर बोर हो गए हैं? ट्राई करें ये 6 आसान रेसिपी, तेजी से घटेगा वजन

  6 Green Teas For Weight loss: वजन कम करने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर जिम तक कई तरीके अपनाते हैं, लेकिन एक आसान और असरदार उपाय है ग्रीन टी. लेकिन अगर आप रोज एक ही तरह की ग्रीन टी पीते हैं, तो यह बोरिंग लगने लगती है. ऐसे में आप ग्रीन टी को अलग-अलग फ्लेवर के साथ ट्राई कर सकते हैं.

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  Eye Care Tips: सिर्फ गाजर नहीं, ये 8 चीजें भी आंखों की रोशनी बढ़ाने में करती हैं मदद

   8 Things That Improves Eyesight Other Than Carrot: आमतौर पर लोग मानते हैं कि आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए सिर्फ गाजर खाना ही काफी है, लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि कई और फूड्स भी हैं जो आंखों को अंदर से मजबूत बनाते हैं.

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  क्या भिंडी का पानी डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है? एक्सपर्ट से जानें कैसे करता है शुगर कंट्रोल

  Okra Water For Diabetes: भिंडी एक ऐसी सब्जी है, जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि भिंडी सिर्फ स्वाद ही नहीं डायबिटीज मरीजों के लिए भी फायदेमंद है. इस आर्टिकल में जानें कैसे और किसे करना चाहिए इसका सेवन.