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SSC GD Constable 2025 भर्ती रीवाइज्ड, अब होंगी 53,690 भर्तियां, महिलाओं के लिए 5370 पद Reserved
SSC GD Constable 2025: एसएससी ने हाल ही में जीडी कांस्टेबल भर्ती को लेकर एक नोटिस जारी किया है. इस नोटिस के मुताबिक अब एसएससी जीडी कांस्टेबल भर्ती 2025 के जरिए कुल 53 हजार से ज्यादा पद भरे जाएंगे. आयोग ने इसके लिए फरवरी में परीक्षा ली है, जिसका रिजल्ट जल्द ही आने वाला है.
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फिटनेस कोच ने बताया आलू, पालक, लहसुन और टमाटर खाने का सही तरीका, ऐसे सोखेगा शरीर सारे पोषक तत्व
Right Way Of Eating Vegetables: रोजाना सब्जियां तो हम सभी खाते हैं लेकिन फिटनेस कोच का कहना है कि इन्हें अगर सही तरह से खाया जाए तो शरीर को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं और सेहत अच्छी रहती है.
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क्या आप जानते हैं नारियल पानी पीने का सही तरीका, ये चीज मिलाकर पीने से मिलेंगे दोगुने फायदे
Coconut Water Benefits: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सर्दियां हो या गर्मियां इसका सेवन हर मौसम में किया जाता है. खासतौर से गर्मियों में लोग इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ इसका सेवन सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.
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डॉक्टर ने बताया दही खाने का सही तरीका, मिलेगा भरपूर प्रोटीन, अलग से कुछ मिलाने की भी नहीं है जरूरत
Protein In Curd: शाकाहारी लोग अपनी प्रोटीन की खपत पूरी करने के लिए खानपान में दही को शामिल करते हैं. लेकिन, दही का सही तरह से सेवन नहीं करते. ऐसे में डॉक्टर ने बताया भरपूर प्रोटीन पाने के लिए किस तरह खाना चाहिए दही.
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बिना छिलके के नहीं खाने चाहिए ये 5 फल, वर्ना फायदे हो जाएंगे कम, जान लीजिए
Why Fruit Peels Are Essential For Health: फलों का असली पोषण उनके छिलकों में छिपा होता है. अगर आप फलों को छिलकर खाते हैं, तो आप उनके पोषक तत्वों से वंचित रह सकते हैं. इन फलों को छिलके समेत अपनी डाइट में शामिल करें और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं.
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इन 4 बीजों को भिगोकर खाने से मिलेगा दोगुना फायदा, कहीं आप कच्चे तो नहीं खा रहे
Benefits of Eating Soaked Seeds: बीजों को भिगोकर खाना न केवल उनके पोषक तत्वों को बढ़ाता है, बल्कि पाचन प्रक्रिया को भी आसान बनाता है. अलसी, चिया, सूरजमुखी और कद्दू के बीजों को अपनी डाइट में शामिल करें और अपनी हेल्थ को बेहतर बनाएं.
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Delhi Weather: दिल्ली का चढ़ने लगा पारा, 33.5 डिग्री सेल्सियस पहुंचा अधिकतम तापमान
Delhi Weather Update: दिल्ली में गर्मी की धमक महसूस की जाने लगी है. गुरुवार को दिल्ली में 33.5 डिग्री सेल्सियस अधिकतम तापमान रिकॉर्ड किया गया.
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नारियल पानी पीने का सही समय कौन सा है? क्या आप भी बिना जाने पी रहे हैं किसी भी टाइम? जान लें यहां
Nariyal Pani Peene Ka Sahi Samay: नारियल पानी एक नेचुरल ड्रिंक है जो कई स्वास्थ्य लाभ देती है. बहुत से लोगों को नारियल पानी पीने का सही समय पता नहीं होता है. यहां जानिए आपको नारियल पानी किस समय पीना चाहिए.
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गलत तरीके से पका रहे दाल हैं 90 फीसदी लोग, यहां जानें सही विधि और इससे होने वाले फायदे
Right Way To Cook Daal : अगर आप अपनी सेहत के लिए दाल से होने वाले फायदों के बारे में जानना चाहते हैं, तो आपको इसे सही तरीके से पकाना होगा. प्रेशर कुकर का इस्तेमाल करने से पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं, जबकि मिट्टी के बर्तन में पकाने से ये बच जाते हैं.
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क्या आप भी गलत तरीके से खाते हैं लहसुन? क्या है सही तरीका? चलिए जानते हैं
Right Way To Eat Garlic Daily: लहसुन का सेवन करते समय कुछ सामान्य गलतियां की जाती हैं, जो इसके फायदों को कम कर सकती हैं. आइए जानते हैं कि लहसुन को सही तरीके से खाने का महत्व और इसे उपयोग में लाने की सही विधि.
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ओमेगा-3 सप्लीमेंट लेने का सबसे सही समय कौन सा है? दिन में इस समय खाएं Omega-3 गोली, जानिए
When To Take Omega-3 Capsules: ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स को लेने का सबसे सही समय कौन सा है? इसे सही समय पर और सही तरीके से लेने से इसके फायदे और बढ़ जाते हैं. चलिए जानते हैं...
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लहसुन खाने का सही तरीका क्या है? एक्सपर्ट ने बताया 90% लोग करते हैं ये बड़ी गलती
Right way to eat garlic: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन बताती हैं कि ज्यादातर लोग लहसुन खाते समय एक गलती कर बैठते हैं, जिसके चलते उन्हें लहसुन के फायदे नहीं मिल पाते हैं.
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क्या आप जानते हैं सब्जी में घी डालकर खाने से क्या होता है?
Ghee Ke Fayde: घी को स्वाद, सुगंध और सेहत के लिए कमाल माना जाता है. अगर आप रोजाना सब्जी में घी डालकर खाते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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अमेरिकी मां को भारत में पसंद आई ये 10 चीजें, जो अमेरिका में नहीं मिली
अमेरिका में रहने वाली एक अमेरिकी मां (जो अब भारत में रह रही हैं) ने बताया कि भारत की कुछ खास सुविधाएं और व्यवस्थाएं अमेरिका में नहीं हैं, लेकिन उन्हें वहां भी होना चाहिए. उनके अनुभव सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं.
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किस बीमारी में कौन-सा जूस फायदेमंद होता है? जान लें कब किस चीज का रस पीना चाहिए
Juice Benefits For Health: दमा के मरीजों के लिए लहसुन, अदरक, तुलसी, चुकंदर, गाजर और मीठे अंगूर का रस लाभकारी है. ऐसे मरीजों को घी, तेल और मक्खन से परहेज करना चाहिए.
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SSC GD Constable 2025 भर्ती रीवाइज्ड, अब होंगी 53,690 भर्तियां, महिलाओं के लिए 5370 पद Reserved
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क्या आप जानते हैं नारियल पानी पीने का सही तरीका, ये चीज मिलाकर पीने से मिलेंगे दोगुने फायदे
Coconut Water Benefits: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सर्दियां हो या गर्मियां इसका सेवन हर मौसम में किया जाता है. खासतौर से गर्मियों में लोग इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ इसका सेवन सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.
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डॉक्टर ने बताया दही खाने का सही तरीका, मिलेगा भरपूर प्रोटीन, अलग से कुछ मिलाने की भी नहीं है जरूरत
Protein In Curd: शाकाहारी लोग अपनी प्रोटीन की खपत पूरी करने के लिए खानपान में दही को शामिल करते हैं. लेकिन, दही का सही तरह से सेवन नहीं करते. ऐसे में डॉक्टर ने बताया भरपूर प्रोटीन पाने के लिए किस तरह खाना चाहिए दही.
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बिना छिलके के नहीं खाने चाहिए ये 5 फल, वर्ना फायदे हो जाएंगे कम, जान लीजिए
Why Fruit Peels Are Essential For Health: फलों का असली पोषण उनके छिलकों में छिपा होता है. अगर आप फलों को छिलकर खाते हैं, तो आप उनके पोषक तत्वों से वंचित रह सकते हैं. इन फलों को छिलके समेत अपनी डाइट में शामिल करें और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं.
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इन 4 बीजों को भिगोकर खाने से मिलेगा दोगुना फायदा, कहीं आप कच्चे तो नहीं खा रहे
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Delhi Weather: दिल्ली का चढ़ने लगा पारा, 33.5 डिग्री सेल्सियस पहुंचा अधिकतम तापमान
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क्या आप भी गलत तरीके से खाते हैं लहसुन? क्या है सही तरीका? चलिए जानते हैं
Right Way To Eat Garlic Daily: लहसुन का सेवन करते समय कुछ सामान्य गलतियां की जाती हैं, जो इसके फायदों को कम कर सकती हैं. आइए जानते हैं कि लहसुन को सही तरीके से खाने का महत्व और इसे उपयोग में लाने की सही विधि.
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ओमेगा-3 सप्लीमेंट लेने का सबसे सही समय कौन सा है? दिन में इस समय खाएं Omega-3 गोली, जानिए
When To Take Omega-3 Capsules: ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स को लेने का सबसे सही समय कौन सा है? इसे सही समय पर और सही तरीके से लेने से इसके फायदे और बढ़ जाते हैं. चलिए जानते हैं...
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लहसुन खाने का सही तरीका क्या है? एक्सपर्ट ने बताया 90% लोग करते हैं ये बड़ी गलती
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क्या आप जानते हैं सब्जी में घी डालकर खाने से क्या होता है?
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किस बीमारी में कौन-सा जूस फायदेमंद होता है? जान लें कब किस चीज का रस पीना चाहिए
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